Tập thể hình
Trang 1
4 cách tập thể hình sai khiến khả năng miễn dịch của cơ thể yếu đi và làm chậm quá trình tăng cơ của bạn
Thực tế, tập thể hình có hai mục đích, một là giảm cân và tăng cơ, hai là giữ dáng. Tuy nhiên, một số người sau khi kiên trì tập luyện một thời gian lại thấy sức khỏe không được cải thiện mà thể lực hay sức đề kháng cũng giảm sút, tại sao lại như vậy?
09/01/2022 19:05:24
'Quy tắc ngầm' ở phòng tập gym: Tràn lan huấn luyện viên được đào tạo nửa mùa, PT nam có tới hàng chục 'chị gái mưa'
Người trong nghề tâm sự rằng để giữ chân khách hàng, phòng tập gym đã phải sử dụng 1 số "quy tắc ngầm". Chẳng hạn, thành viên nam được sắp xếp cho huấn luyện viên nữ, thành viên nữ được sắp xếp cho huấn luyện viên nam trẻ tuổi. Ngoài ra, 1 số phòng tập thậm chí còn khuyến khích huấn luyện viên "kết đôi" với học viên.
17/04/2021 08:11:04
Nam thanh niên suýt bị suy thận do tập gym quá sức
Đột ngột vận động gắng sức quá mức như tập thể hình gắng sức quá mức, thi các trò chơi vận động mạnh quá mức, bê vác nặng… có thể dẫn tới tình trạng tiêu cơ. Đây là nguyên nhân dẫn đến tắc ống dẫn thận và gây suy thận.
27/06/2020 09:11:16
Tập thể hình làm suy giảm khả năng tình dục?
Trong phòng tập thể hình, nam giới miệt mài với các bài tập nâng cao sức khỏe, tăng cường cơ bắp, mong muốn có một thân thể cường tráng, mạnh khỏe hơn.
02/08/2019 17:41:29
Video: Bãi tập thể hình miễn phí view cực đẹp bên bờ sông Hồng
Dưới chân cầu Long Biên (Hà Nội) có một sân tập thể hình miễn phí đang thu hút rất đông người dân Thủ đô.
16/05/2019 09:58:21
Chuyện tình từ phòng tập thể hình của Công chúa kế vị Thụy Điển và phu quân
Nhiều ý kiến phản đối Victoria kết hôn với Daniel vì anh là thường dân, nhưng Công chúa khẳng định xuất thân không phải yếu tố quyết định hôn nhân.
08/05/2019 13:47:13
Chàng trai thoát chết nhờ cơ bụng 6 múi
Bị xe tải 2 tấn chèn qua người, Jack Moore 21 tuổi (Anh) thoát chết nhờ cơ bụng 6 múi rắn chắc giúp hạn chế tổn thương nội tạng.
19/09/2018 14:39:27
Muốn làm vợ vui lòng, cụ ông Nhật Bản siêng năng tập tạ để có body 6 múi ở tuổi 81
Khi nói đến niềm đam mê và sự kiên trì rèn luyện thì tuổi tác chỉ là chuyện vô cùng nhỏ. Giống như cụ ông người Nhật dưới đây, dù đã 81 cái xuân xanh, ông vẫn có thể làm cho bao thanh niên trai tráng đỏ mặt xấu hổ vì cơ thể săn chắc 6 múi, cuồn cuộn cơ bắp.
20/07/2018 10:53:01
Góc khuất phòng gym qua lời kể huấn luyện viên điển trai
Huấn luyện viên thể hình Lê Văn Tiến đã có buổi trò chuyện với báo VietNamNet về “gymer” (cách gọi người tập gym) ở Việt Nam - một cộng đồng hào nhoáng, thị phi và đầy rẫy định kiến.
27/04/2018 10:06:00
Tập thể hình làm suy giảm khả năng tình dục?
Trong phòng tập thể hình, nam giới miệt mài với các bài tập nâng cao sức khỏe, tăng cường cơ bắp, mong muốn có một thân thể cường tráng, mạnh khỏe hơn.
16/04/2018 11:15:14
11 kiểu con gái tại phòng gym, bạn thuộc team nào?
Mặc dù mỗi phòng gym có một chế độ tập, một không gian tập riêng biệt, khác nhau nhưng những cô gái tới đó tập luyện thì quanh đi quẩn lại chỉ có một vài kiểu như thế này thôi.
28/03/2018 09:18:34
Chàng trai 9X chiến thắng ung thư nhờ tập thể hình
3 năm theo môn thể hình giúp Zach giã từ thân hình còi cọc 45 kg và bệnh tật để trở thành huấn luyện viên cơ thể vạm vỡ săn chắc.
09/10/2015 09:18:21
Tổng thống Mỹ tập luyện để có cơ bụng 6 múi
Huấn luyện viên riêng của gia đình Tổng thống Mỹ tiết lộ, ông Obama vẫn chăm chỉ tập thể dục và sở hữu cơ bụng 6 múi ở tuổi 53.
07/05/2015 14:58:52
Bài đọc nhiều
Cách nhận tiền ăn "Tết Độc lập" 2/9 do Nhà nước tặng, làm ngay các bước sau
Giám đốc BV Đại học Y Hà Nội lên tiếng về sức khỏe của GS Ngô Bảo Châu
Nóng: Chính phủ tặng quà bằng tiền mặt cho toàn dân ăn Tết Độc lập
Loạt ngân hàng hướng dẫn cách liên kết tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý