Biện pháp tại nhà ngăn ngừa chóng mặt trong ngày nắng nóng
Chóng mặt xảy ra do nhiều nguyên nhân, trong đó có yếu tố nhiệt độ, khí hậu. Đặc biệt, trong những ngày nắng nóng, thời tiết oi bức, nhiệt độ tăng cao có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này.
04/04/2024 15:33:01
Bài cardio vui nhộn giúp giảm cân, tinh thần hưng phấn
Theo các huấn luyện viên cá nhân, đây là bài tập cardio đáng ngạc nhiên (và thú vị!)
18/03/2024 15:53:57
Những môn thể thao giúp kéo dài tuổi thọ
Nhiều người yêu thích tập thể thao nhưng không biết môn nào có lợi nhất cho sức khỏe, giảm tỷ lệ tử vong. Dưới đây là 3 nhóm môn thể thao bạn nên tập luyện mỗi ngày.
17/04/2023 21:08:54
Đạp xe thể dục kiểu này, dù nam hay nữ dễ 'hỏng' vùng cơ thể quan trọng
Việc đạp xe tập thể dục là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, đạp xe không đúng cách có thể gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của cả đàn ông và phụ nữ.
10/09/2022 17:45:32
7 thói quen buổi sáng tưởng vô hại nhưng khiến bạn khó giảm cân
Nếu đang trong quá trình giảm cân, bạn chú ý tránh mắc những thói quen này kẻo không đạt được kết quả như ý, có khi còn phát tướng theo thời gian.
01/09/2022 14:34:11
Đàn ông trên 50 tuổi nên 'cạch mặt' 3 môn thể thao này nếu không muốn tuổi già đến sớm
Người trung niên và người cao tuổi các chức năng thể chất bắt đầu suy giảm dần. Chọn bài tập không đúng không những phản tác dụng mà còn làm tổn thương cơ thể.
07/07/2022 22:01:02
Bài đọc nhiều
Tử vi thứ 3 ngày 14/7/2026 của 12 con giáp: Mùng 1 Tý may mắn đủ đường, Thìn làm ăn vất vả
Bạn trai thiếu gia của Louis Phạm lên tiếng sau vụ lộ clip, nói 1 câu cho thấy rõ tình trạng quan hệ
Lịch thi đấu World Cup 2026 ngày 14/7: Đại chiến Pháp - Tây Ban Nha tranh vé vào chung kết
Tin bão mới nhất: Bão Haishen tăng cấp nhanh, cơ quan khí tượng cập nhật khả năng ảnh hưởng Việt Nam
Tờ giấy trên cọc tiền trong két sắt lộ đường dây "chạy việc" của cựu Viện trưởng Pháp y tâm thần Trung ương