3 thực phẩm quen thuộc giúp bổ sung sắt, hỗ trợ phòng thiếu máu
Thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến dẫn đến thiếu máu. Thịt đỏ, gan và tiết động vật là những thực phẩm quen thuộc có thể bổ sung sắt cho cơ thể, song cần sử dụng với lượng phù hợp và chú ý cách kết hợp để tăng khả năng hấp thu.
13/09/2026 15:52:25
Sự thật về lời đồn thức ăn màu đỏ giúp bổ máu, có món nhiều người Việt mê
Tiết canh, thịt bò, củ dền... là những thực phẩm được nhiều người lựa chọn khi bị thiếu máu thiếu sắt.
03/12/2023 02:30:00
Bài đọc nhiều
Phẫn nộ clip thầy giáo ngoại quốc tát học sinh lớp 2, túm cổ nhấc bổng khỏi ghế như ném đồ vật
Giá xăng tăng trở lại, dầu diesel vượt 30.000 đồng/lít
Thanh Hóa công khai danh sách doanh nghiệp nợ thuế lớn: Có hàng loạt ông lớn "máu mặt"
Bạn gái Mr Pips khai giữ kho vàng 222 tỷ và hàng triệu USD cất trong tủ quần áo
Di thư của cô gái 24 tuổi viết sẵn khi phát hiện mắc ung thư, được đăng lên đúng ngày cô qua đời khiến nghìn người rơi lệ