3 thực phẩm quen thuộc giúp bổ sung sắt, hỗ trợ phòng thiếu máu
Thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến dẫn đến thiếu máu. Thịt đỏ, gan và tiết động vật là những thực phẩm quen thuộc có thể bổ sung sắt cho cơ thể, song cần sử dụng với lượng phù hợp và chú ý cách kết hợp để tăng khả năng hấp thu.
13/09/2026 15:52:25
Sự thật về lời đồn thức ăn màu đỏ giúp bổ máu, có món nhiều người Việt mê
Tiết canh, thịt bò, củ dền... là những thực phẩm được nhiều người lựa chọn khi bị thiếu máu thiếu sắt.
03/12/2023 02:30:00
Bài đọc nhiều
Hé lộ tội ác rợn người bên trong các ổ lừa đảo ở Myanmar
Tử vi 12 con giáp ngày 9/10/2026: Thân rủng rỉnh tiền bạc, Thìn dễ suy nghĩ quá nhiều
Nguyên Giám đốc Công an tỉnh Thanh Hóa được đặt tên đường tại Phường Hạc Thành
Hà Nội lý giải việc bãi bỏ quyết định quy hoạch phân khu sông Hồng, hé lộ định hướng mới
Nghệ An phát công văn hỏa tốc: Xử lý nghiêm vi phạm pháp luật trong vụ hàng trăm học sinh nghỉ học