thời gian ngủ
Trang 1
Ngủ đêm và trưa không hợp lý sẽ tăng nguy cơ ung thư
Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Cancer đã cảnh báo liên quan đến bệnh ung thư cho người có tổng thời gian ngủ quá ít, ngủ đêm ngắn hoặc không ngủ trưa.
19/10/2023 13:45:37
Ngủ ngáy có thể gây ra biến chứng nguy hiểm: Chuyên gia chỉ các bài tập chữa ngáy khi ngủ
TS.BS Nguyễn Như Vinh – Trưởng khoa Thăm dò hô hấp, BV ĐH Y dược TP HCM - cho biết, ngáy không chỉ ảnh hưởng tới người ngủ cùng mà còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
08/10/2020 10:45:33
5 điều nhiều người làm trong mùa hè đang âm thầm gây hại sức khỏe: Nên tránh sớm!
Chúng ta biết rằng, một hành động nhỏ không đúng mà thực hiện trong nhiều ngày có thể gây hại lớn cho cơ thể. Đây là những điều cần đặc biệt chú ý trong mùa hè để bạn an toàn hơn.
18/06/2020 09:52:08
Đừng ăn 9 loại thực phẩm này vào bữa tối vì chúng có thể “phá” giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức đề kháng của bạn, đặc biệt cần phải tránh trong mùa dịch Covid-19
Đừng để sức đề kháng bị giảm sút do mất ngủ chỉ vì thường xuyên sử dụng những món ăn tai hại này vào bữa tối!
20/04/2020 15:04:20
Ngủ bao nhiêu giờ/ngày là đủ: Không phải 8h, nhà khoa học đưa ra đáp án khác rất chính xác
Ngủ bao nhiêu tiếng/ngày là tốt cho sức khỏe nhất, có phải 8 tiếng như nhiều người vẫn nghĩ không? Thật ra, đáp án mà các nhà khoa học đưa ra lại hoàn toàn khác.
20/09/2018 09:17:58
Bài đọc nhiều
Rầm rộ tin đồn chị gái của 1 sao nam đình đám Vbiz bị xử lý vì liên quan đến chất cấm
Tỷ phú Hoàng Kiều: "Tôi đi van xin tình địch nhờ trả lại người đàn bà đó về cho mình"
Năm sinh nào hết tuổi đi nghĩa vụ quân sự 2026?
7 nét tướng của phụ nữ dễ lấy chồng giàu sang phú quý
Phát hiện thi thể mất bàn tay chân, không quần áo ở Cà Mau