7 thói quen buổi sáng âm thầm kéo tăng cholesterol xấu, nguy hại tim mạch
Không chỉ do ăn uống, những thói quen tưởng chừng vô hại ngay khi bạn thức dậy như bỏ bữa sáng hay chịu đựng căng thẳng buổi sớm cũng có thể làm tăng cholesterol xấu (LDL), từ đó gia tăng nguy cơ mắc các bệnh mỡ máu, tim mạch và đột quỵ.
23/11/2025 08:43:33
Những sai lầm khi ăn sáng 'tàn phá' dạ dày, gan, thận mà nhiều người Việt mắc phải
Bữa ăn sáng là một bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Không chỉ bỏ ăn sáng mới gây hại, nếu ăn sáng đều đặn nhưng mắc phải những sai lầm sau đây thì cũng có thể nguy hiểm không kém.
20/07/2022 16:10:29
