thói quen ăn uống của người việt-5 thói quen ăn rau của người Việt mất sạch dinh dưỡng, tiềm ẩn nguy cơ ung thư, cần từ bỏ sớm!

5 thói quen ăn rau của người Việt mất sạch dinh dưỡng, tiềm ẩn nguy cơ ung thư, cần từ bỏ sớm!

Một trong những sai lầm khi ăn rau mà nhiều người Việt mắc phải đó là thói quen để lại rau ăn thừa cho những bữa ăn kế tiếp.
Đây là kiểu ăn cơm gây tiểu đường, làm 'suy giảm tuổi thọ' mà người Nhật tránh xa, tiếc là người Việt lại hay làm ngược lại

Người Nhật thường vội vàng trong tất cả mọi việc, nhưng chỉ có việc ăn là họ luôn chậm rãi, từ tốn thưởng thức từng hương vị của đồ ăn. Có lẽ đây là lý do khiến người Nhật sống thọ nhất thế giới.

2 thói quen trong bữa cơm của người Việt dễ làm lây lan virus nguy hiểm, thay đổi ngay trước khi 'rước' thêm tá bệnh, thậm chí là ung thư
04/01/2022 11:07
Chấm chung bát nước mắm, gắp thức ăn cho nhau là những thói quen trong mâm cơm mà người Việt thường xuyên phạm phải, ít ai ngờ đó chính là "thủ phạm" làm lây lan virus, vi khuẩn nguy hiểm.
Người Việt không chỉ ăn nhiều thịt mà còn uống nhiều bia: Vô số những hệ lụy cho sức khỏe trong tương lai
29/05/2021 09:32
Theo báo cáo mới nhất khảo sát năm 2020, người Việt không chỉ ăn nhiều thịt, ít rau mà còn gia tăng uống rượu bia. Điều này kéo theo một loạt những hệ lụy sức khỏe đáng lo ngại.
Người Việt có hai kiểu ăn bánh mì đều 'ngang ngược' nhưng ai cũng làm theo, thành luôn thói quen khó bỏ
19/04/2021 15:14
Chắc chắn 90% chúng ta đều thuộc một trong hai team ăn bánh mì thế này.
Người Việt bệnh tật do ăn quá nhiều thịt, ít rau cá
02/03/2019 09:05
30 năm qua lượng tiêu thụ thịt của người Việt tăng 6 lần, trong khi ăn rau xanh chỉ đạt một nửa so với mức khuyến nghị.
3 thói quen ăn uống sai lầm của người Việt dịp Tết
31/01/2018 08:48
Người Việt thường có thói quen tích trữ quá nhiều thực phẩm trong vài ngày Tết mà không lường trước được nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

thói quen ăn uống của người việt-5 thói quen ăn rau của người Việt mất sạch dinh dưỡng, tiềm ẩn nguy cơ ung thư, cần từ bỏ sớm!

5 thói quen ăn rau của người Việt mất sạch dinh dưỡng, tiềm ẩn nguy cơ ung thư, cần từ bỏ sớm!

Đây là kiểu ăn cơm gây tiểu đường, làm 'suy giảm tuổi thọ' mà người Nhật tránh xa, tiếc là người Việt lại hay làm ngược lại

2 thói quen trong bữa cơm của người Việt dễ làm lây lan virus nguy hiểm, thay đổi ngay trước khi 'rước' thêm tá bệnh, thậm chí là ung thư

Người Việt không chỉ ăn nhiều thịt mà còn uống nhiều bia: Vô số những hệ lụy cho sức khỏe trong tương lai

Người Việt có hai kiểu ăn bánh mì đều 'ngang ngược' nhưng ai cũng làm theo, thành luôn thói quen khó bỏ

Người Việt bệnh tật do ăn quá nhiều thịt, ít rau cá

3 thói quen ăn uống sai lầm của người Việt dịp Tết