Những người đi đại tiện trơn tru sở hữu hệ tiêu hóa khỏe mạnh, sức đề kháng tốt. Điều đó giúp họ phòng ngừa được bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
Một người có đại tiện trơn tru đồng nghĩa rằng hệ tiêu hóa và sức đề kháng hoạt động tốt, có khả năng phòng ngừa được bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
Theo dõi tần suất đại tiện mỗi ngày là một cách để chúng ta kiểm tra sức khỏe đường ruột và phòng ngừa nhiều căn bệnh khác.
Thói quen đi ngoài chịu tác động từ nhiều khía cạnh, một trong số đó là thay đổi lối sống.
Đại tiện không phải là vấn đề đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ và thói quen này thực sự có thể phản ánh sức khỏe của bạn.
Phân có màu đỏ chứng tỏ lẫn máu do trĩ hoặc polyp trực tràng, khuôn hình trụ khi đã ở bên trong cơ thể quá lâu vì táo bón.
Cứ mắc phải những thói quen này khi đi đại tiện thì bạn đang tự làm hại sức khỏe của mình mà không hề hay biết.