thói quen gây hại cho tim

Nhiều nguy cơ đối với sức khỏe tim mạch không đến từ bệnh lý cấp tính mà xuất phát từ chính những thói quen sinh hoạt quen thuộc hằng ngày.

Không ăn rau và trái cây, ăn mặn, ngủ quá nhiều hay quá ít, ngủ ngáy, uống nhiều rượu bia, lười vệ sinh răng miệng ...là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực tế nó gây hại cho sức khỏe tim mạch của bạn.