Nhiều người lo lắng khi thấy tóc rụng nhiều sau mỗi lần gội đầu. Trên mạng xã hội, không ít ý kiến cho rằng thủ phạm chính là nước cứng - loại nước chứa hàm lượng khoáng chất cao. Vậy sự thật là gì?

Một nghiên cứu quy mô lớn vừa công bố đã chỉ ra rõ ràng đâu là những dưỡng chất giúp nuôi dưỡng mái tóc và đâu là “kẻ thù” khiến tóc rụng nhiều hơn trong thói quen ăn uống hằng ngày.