Dù lão hóa là quá trình tự nhiên nhưng có một số thói quen có thể đẩy nhanh quá trình này, khiến da nhăn nheo, cơ thể đau nhức, suy giảm trí nhớ...
Một số thói quen hàng ngày nhiều người đang mắc phải hóa ra lại khiến bạn già đi nhanh chóng. Nếu muốn trẻ lâu, hãy tránh xa các thói quen xấu dưới đây.