Thói quen ngủ rất đơn giản có thể kéo dài tuổi thọ, khoa học đã chứng minh
Nhiều người thường xuyên bắt đầu ngày mới trong trạng thái uể oải, mệt mỏi mà không hề biết rằng thói quen thức khuya hay ngủ thiếu giấc đang âm thầm rút ngắn tuổi thọ của chính mình.
11/01/2026 11:05:00
Bốn thói quen buổi sáng của những người sống lâu nhất thế giới
Khởi đầu buổi sáng với bữa ăn lành mạnh, tách cà phê, nói điều tốt đẹp với người khác... sẽ có ích cho sức khỏe của bạn.
02/06/2023 13:46:25
Bài đọc nhiều
Tử vi thứ Sáu 23/10/2026 của 12 con giáp: Dần đón lộc bất ngờ, Sửu gặp thử thách
Giá điện theo giờ: Nhiều gia đình có thể phải trả thêm tiền vì khó tránh giờ cao điểm
Dẫn bạn gái 15 tuổi vào nhà nghỉ, nam thanh niên ở Hưng Yên bị bắt tạm giam
Hà Nội: Nhà 5 tầng trên phố Hoàng Cầu cháy dữ dội trong đêm
Không khí lạnh vừa tràn về đã suy yếu, miền Bắc tiếp tục nắng nóng, Hà Nội nguy cơ sẽ thành “chảo lửa”