Nổi tiếng là một quốc gia sống thọ nhất thế giới với tuổi thọ trung bình là 87,26 tuổi đối với nữ và 81,9 tuổi đối với nam, nhưng điều kỳ lạ là người dân Nhật Bản phần lớn không thích thể thao.
Nếu bạn muốn ngăn ngừa bệnh tật tấn công và tăng cường chức năng miễn dịch, đừng bỏ qua những thói quen lành mạnh này.