Vừa ngủ dậy đã làm 5 việc này thì đừng hỏi tại sao tập luyện, nhịn ăn mà cân nặng vẫn tăng chóng mặt
Với những người muốn giảm cân, hãy hạn chế mắc những sai lầm dưới đây vào buổi sáng vì sẽ phá hỏng cân bằng chuyển hóa, từ đó gây tăng cân và gia tăng nguy cơ mắc bệnh.
28/09/2021 15:09:55
Bất ngờ với 7 thói quen xấu buổi sáng có thể phá hủy năng suất cả ngày của bạn
Những thói quen xấu buổi sáng này thực sự có thể phá hỏng ngày mới của bạn. Nếu bạn muốn có một ngày năng suất và hiệu quả hơn, hãy tránh mắc những sai lầm dưới đây.
04/04/2021 17:00:08
Thói quen buổi sáng tưởng vô hại nhưng nguy hiểm khôn lường
Nhiều người có thói quen sử dụng nút báo thức lại, kiểm tra điện thoại, tắm nước nóng ngay khi thức dậy vào buổi sáng. Tuy nhiên, những điều này lại thực sự gây hại cho sức khỏe.
11/04/2019 20:43:05
Từ bỏ ngay 8 thói quen gây hại mà hàng triệu người đang làm vào mỗi sáng
Thay đổi thói quen không phải là chuyện dễ dàng trong một sớm, một chiều. Vì thế, hãy từ bỏ những thói quen không tốt dần dần theo mỗi ngày.
07/03/2018 02:50:16
Bài đọc nhiều
Vì sao tài xế không mở cửa xe cứu người khi ô tô bốc cháy? Câu nói giữa cơn hoảng loạn gây tranh cãi
Ca sĩ Quang Lập bị cưỡng chế, buộc bàn giao nhà cho chủ cũ
Tử vi 12 con giáp - Chủ nhật ngày 3/5/2026: Sửu nhiều tiền, Ngọ nóng giận
Nghiên cứu mới chỉ ra loại rau có tiềm năng ngăn chặn tế bào ung thư phát triển: Ở Việt Nam rất sẵn có
Vụ ôtô bốc cháy khiến 2 người chết ở Đà Nẵng: Tài xế bị tạm giữ, khai hoảng loạn khi xe phát nổ nên bỏ chạy