thực phẩm giữ ấm cơ thể

Khi nhiệt độ nhiều nơi xuống thấp dưới 10 độ C, có nơi xuống tới dưới 0 độ, việc làm sao giữ ấm cơ thể được đặt lên hàng đầu.

Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm giữ ấm cơ thể, giới chuyên gia khuyến cáo 2 nhóm thực phẩm cần loại bỏ khi trời rét đậm rét hại nếu không muốn liệt cả hàm nhai, thậm chí bị hạ thân nhiệt, đột quỵ cũng như các biến chứng nguy hiểm khác