Chuyên gia Trung Quốc gợi ý 4 nhóm thực phẩm nên bổ sung để bảo vệ thận
Cá giàu omega-3, rau củ chứa vitamin C, các loại hạt giàu vitamin E cùng thực phẩm nhiều polyphenol có thể được đưa vào chế độ ăn để hỗ trợ sức khỏe thận. Tuy nhiên, theo chuyên gia, giảm muối và ăn đa dạng mới là nguyên tắc quan trọng nhất.
07/10/2026 10:19:29
5 thực phẩm màu đen là “vua bổ thận” bình dân: Đã rẻ còn dễ chế biến, ngon miệng
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng quyết định bạn sẽ có thận khỏe hay thận yếu, mắc đầy bệnh tật. Nếu biết tận dụng 5 loại thực phẩm màu đen "siêu bổ thận" dưới đây, thận sẽ rất biết ơn bạn.
13/08/2025 14:01:52
Những loại rau tốt cho thận nên bổ sung vào chế độ ăn uống
Trang Stylecraze đã đưa ra danh sách 5 loại rau tốt cho sức khỏe của thận mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.
27/09/2021 21:10:15
Có 5 món ăn màu trắng là 'thần dược' dành riêng cho thận, nếu biết tận dụng thì còn tốt hơn trăm viên thuốc bổ
"Nuôi dưỡng" thận là điều cần thiết để có một cơ thể khỏe mạnh. Thận của chúng ta đặc biệt thích 5 món màu trắng sau đây:
12/07/2020 17:25:10
Bất kể nam hay nữ, có 3 hiện tượng này khi ngủ vào ban đêm thì chứng tỏ thận rất khỏe mạnh
Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, thận là nơi lưu trữ tinh chất để cung cấp khí hóa cho sự tăng trưởng, sinh sản và phủ tạng, vì vậy sức khỏe của thận là vô cùng quan trọng. Thận có khỏe mạnh hay không cũng được phản ánh qua giấc ngủ của bạn.
06/05/2020 14:54:12
6 thực phẩm làm sạch và đại bổ cho thận trong bếp người Việt
Để ngăn chặn nguy cơ mắc phải các căn bệnh do thận làm việc quá tải, đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây.
16/02/2019 14:45:56
8 loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ là 'bạn thân' của thận: Ăn càng nhiều, thận càng khỏe
Dưới đây là danh sách 8 loại thực phẩm mà bạn nên ăn hàng ngày nếu muốn sở hữu 2 quả thận khỏe mạnh và hoạt động đúng chức năng.
22/08/2018 16:58:29
Bài đọc nhiều
Đề xuất thí điểm chứng chỉ vàng: Đưa hàng trăm tấn vàng trong dân trở thành nguồn vốn cho nền kinh tế
Phó Đức Nam khai ra "trùm cuối" đứng đầu chuỗi lừa đảo chiếm đoạt hơn 1.500 tỷ
Tử vi thứ 7 ngày 31/10/2026 của 12 con giáp: Dần phải cẩn thận tiền bạc, Tuất nên chủ động tình cảm
Giáo sư gốc Việt cùng vợ bị bắn tử vong tại nhà riêng ở Mỹ, con trai bị bắt giữ
Vụ Mr Pips: Vì sao chủ tọa phải ngắt lời khi Shark Bình nói “Bị cáo nghĩ số mình đi tù rồi”?