-
Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng
-
Bão số 6 khả năng sắp hình thành, trọng tâm mưa lớn ở miền Trung
-
Vụ 8 cán bộ Quảng Ninh làm lộ bí mật nhà nước: Sơ suất nhỏ có thể phạm điều nghiêm cấm
-
"Ông Ba Minh cưu mang vợ nhặt 11 năm" nhận 1,6 tỷ đồng: Tiền sẽ được sử dụng thế nào?
-
Nhà triệu USD cứ mưa là ngập, vì sao giá không ngừng tăng?
-
iPhone 17 hoàn toàn "mất tích" khỏi đại lý chính hãng Việt Nam
-
"Bảo bối" UAV đa năng ra mắt tại công trình kỷ lục Việt Nam: Vận tốc tối đa 200km/h, có thể mang cả tên lửa
-
Danh tính chàng chiến sĩ 'triệu view' đang gây sốt mạng xã hội dịp lễ 2/9
-
Clip thanh niên đâm bạn tử vong: Hé lộ nguyên nhân phát sinh trên bàn nhậu
-
Cục Cảnh sát kinh tế ra yêu cầu khẩn đối với bà Đào Thị Hương Lan
-
Loạt ngân hàng hướng dẫn cách liên kết tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID
-
Đề nghị truy tố các cựu lãnh đạo tỉnh Khánh Hòa liên quan đến các dự án Phúc Sơn
-
Giá xăng dầu đồng loạt tăng, RON95 vượt 20.300 đồng/lít
-
Nhiều tuyến đường ở Hà Nội "không thể nhúc nhích" vì ùn tắc, giao thông hỗn loạn
-
Tổng Bí thư, Thủ tướng thăm các phân khu và gian hàng Triển lãm thành tựu 80 năm của đất nước
-
Người đàn ông lẻn vào nhà, gây mê rồi lấy máu nạn nhân để "giải tỏa căng thẳng"
-
Miss Audition Ngọc Anh làm nghề gì trước khi bắt vì cầm đầu, điều hành đường dây khí cười?
-
Ông Ba Minh nhận gần 1,6 tỉ đồng từ Facebooker: Hành trình hỗ trợ đầy cảm xúc
-
Đại lộ Thăng Long nhiều điểm vẫn ngập sâu, ùn tắc 10 km
-
Máy bay Không quân Việt Nam mang cờ Đảng, Tổ quốc bay trên Quảng trường Ba Đình
Tâm sự
16/08/2018 09:49Mất ngủ triền miên khiến tôi luôn mệt mỏi trong cuộc sống
Tôi 24 tuổi, làm kỹ sư tại Nhật với mức thu nhập cao, khoảng 60 triệu đồng/tháng. Ở môi trường mới, do tính chất công việc nên tôi phải làm theo ca, cứ một tuần ngày một tuần đêm. Lúc mới sang mọi thứ vẫn ổn, đến những tháng gần đây không hiểu sao tôi mất ngủ triền miên, nhất là những tuần làm ca đêm. Mỗi lần nằm xuống ngủ là tim đập nhanh, cảm thấy hồi hộp và lo lắng dù không xảy ra chuyện gì. Có những ngày chỉ ngủ được 2 đến 3 tiếng, hôm thì thức trắng không thể nào chợp mắt được. Mất ngủ triền miên làm cuộc sống của tôi đảo lộn, luôn trong tình trạng căng thẳng mệt mỏi. Công việc không tập trung và sức khỏe đi xuống, nhiều lúc tôi tìm đến bia rượu để đi vào giấc ngủ nhanh hơn nhưng như thế khi thức dậy cơ thể lại càng mệt.

Tình trạng này kéo dài khiến tôi chán nản và nghĩ về cuộc sống khi ở Việt Nam, dù không có nhiều tiền nhưng vui vẻ, sức khỏe ổn định. Nhiều lúc tôi muốn bỏ cuộc và trở về nhưng nghĩ mình còn trẻ, tương lai và sự nghiệp đang ở phía trước, cần phải gắng gượng. Tôi ao ước một giấc ngủ ngon mà không được. Viết những dòng này, tôi mong ai từng ở trong hoàn cảnh này hãy cho tôi lời khuyên để thoát khỏi tình trạng như trên. Tôi định tìm đến thuốc ngủ nhưng sợ những hệ lụy lâu dài. Mong được chia sẻ, cám ơn mọi người rất nhiều.
Theo Khải (Ngoisao.net)








- Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng (18:12)
- Bão số 6 khả năng sắp hình thành, trọng tâm mưa lớn ở miền Trung (18:07)
- Vụ 8 cán bộ Quảng Ninh làm lộ bí mật nhà nước: Sơ suất nhỏ có thể phạm điều nghiêm cấm (18:02)
- "Ông Ba Minh cưu mang vợ nhặt 11 năm" nhận 1,6 tỷ đồng: Tiền sẽ được sử dụng thế nào? (24 phút trước)
- Nhà triệu USD cứ mưa là ngập, vì sao giá không ngừng tăng? (32 phút trước)
- iPhone 17 hoàn toàn "mất tích" khỏi đại lý chính hãng Việt Nam (35 phút trước)
- "Bảo bối" UAV đa năng ra mắt tại công trình kỷ lục Việt Nam: Vận tốc tối đa 200km/h, có thể mang cả tên lửa (42 phút trước)
- Danh tính chàng chiến sĩ 'triệu view' đang gây sốt mạng xã hội dịp lễ 2/9 (51 phút trước)
- Cục Cảnh sát kinh tế ra yêu cầu khẩn đối với bà Đào Thị Hương Lan (1 giờ trước)
- Đà Nẵng: Công an đột kích quán pub, lộ hàng loạt rượu ngoại, bóng cười không rõ nguồn gốc (1 giờ trước)




