-
Thực hư trào lưu chữa bệnh bằng "phơi nắng, đi chân đất, uống chanh muối hạt"
-
Thực hư vụ "chủ vội chạy lũ quên tháo xích cho chó cưng"
-
Shark Bình chạy quảng cáo tố "thằng em phản bội"
-
Vụ xác minh bí thư xã nghỉ học bồi dưỡng chính trị để đi chơi Pickleball: Lãnh đạo Tỉnh ủy lên tiếng
-
Bão Matmo có thể mạnh nhất cấp 12, giật cấp 15
-
Tạm đình chỉ giải quyết nguồn tin về tội phạm, vụ nữ sinh ở Vĩnh Long tử vong sẽ giải quyết ra sao?
-
Giá xăng dầu quay đầu đi lên
-
Xe bị ngập sâu nhưng không đi, có cần phải bảo dưỡng, thay dầu?
-
Chuyện gì xảy ra trong những lần chính phủ Mỹ đóng cửa trước đây?
-
Clip thót tim cứu người đàn ông "thập tử nhất sinh" giữa dòng nước lũ
Thế giới
02/11/2023 15:14Sở thích kỳ lạ của Kate khiến William phải thốt lên ‘điên rồ’
Tham gia podcast The Goog, The Bad & The Ugly vào tháng 9, Công nương Kate chia sẻ về thói quen tập thể dục kỳ lạ của mình. Cụ thể, Vương phi xứ Wales thích đi bơi trong điều kiện thời tiết không lý tưởng. “Càng lạnh càng tốt, kèm theo trời tối và đang mưa. Tôi thích điều đó”, cô nhấn mạnh.
Công nương Kate thừa nhận thói quen đó kỳ lạ so với số đông, đến mức chồng cô là Hoàng tử William phải thốt lên: “Catherine, em điên rồi”. Bất chấp điều đó, người đẹp sinh năm 1982 tuyên bố vẫn tiếp tục bơi trong nước lạnh vì cô thích cảm giác đó.
Hoàng tử William cũng xuất hiện trong podcast và hai vợ chồng hoàng gia phá lên cười trước chia sẻ của Công nương Kate.

Tuy nhiên, Thân vương xứ Wales không biết sở thích của vợ được công nhận là tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia sức khỏe và sắc đẹp đề cao lợi ích của việc tắm nước lạnh – được định nghĩa là tắm trong nước có nhiệt độ dưới 15 độ C.
Bác sĩ Majdoline Jayoushe, phó giáo sư tại Bệnh viện Mount Sinai ở New York, cho biết trên tạp chí Vogue tắm nước lạnh giống như “cú sốc nhỏ” đối với cơ thể con người.
“Khi bạn ngâm mình trong nước lạnh, não bộ tập trung vào việc làm cho cảm giác khó chịu biến mất, từ đó giúp bạn quên đi những điều không vui hoặc căng thẳng. Nó khiến bạn thoát khỏi suy nghĩ của mình”, nữ chuyên gia giải thích.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tắm nước lạnh hoặc ngâm mình trong nước lạnh có thể giúp tăng endorphin, tăng cường trao đổi chất, tăng cường sức khỏe miễn dịch, thúc đẩy giảm cân lành mạnh, cải thiện tuần hoàn, giảm viêm và sưng tấy, chống lại các triệu chứng trầm cảm và giảm đau nhức.
Một số người cũng đánh giá nước lạnh có thể giúp phụ nữ đẹp lên bằng cách làm se khít lỗ chân lông và tạo thêm độ bóng cho tóc.
Bác sĩ Mahammad Juber xác nhận với WebMD tắm nước lạnh có thể giúp se khít lỗ chân lông tạm thời, đồng thời giữ lại lượng dầu tự nhiên trên da và tóc. Tuy nhiên, đối với những người bị mụn nên rửa mặt bằng nước nóng để mở rộng và làm sạch sâu lỗ chân lông.

Các chuyên gia khuyên nên tắm nước lạnh vào buổi chiều hoặc buổi tối, bởi nhiệt độ cơ thể của con người thấp nhất vào buổi sáng. Đối với người mới, không nên tắm quá lâu, chỉ một vài giây và tăng thêm khoảng 5 giây nữa vào mỗi lần tiếp theo.
Không chỉ Công nương Kate, những người nổi tiếng khác như Hailey Bieber, Drake và Kim Kardashian đều khuyến khích áp dụng phương pháp này.
Tuy nhiên, bác sĩ khuyến cáo những người có vấn đề về hô hấp như hen suyễn, bệnh về tim mạch, tăng huyết áp hoặc các vấn đề khác về tim nên thận trọng và tham khảo ý kiến chuyên gia trước.
Theo Tú Oanh (Tiền Phong)








- Thực hư trào lưu chữa bệnh bằng "phơi nắng, đi chân đất, uống chanh muối hạt" (12 phút trước)
- Thực hư vụ "chủ vội chạy lũ quên tháo xích cho chó cưng" (19 phút trước)
- Shark Bình chạy quảng cáo tố "thằng em phản bội" (27 phút trước)
- Vụ xác minh bí thư xã nghỉ học bồi dưỡng chính trị để đi chơi Pickleball: Lãnh đạo Tỉnh ủy lên tiếng (34 phút trước)
- Bão Matmo có thể mạnh nhất cấp 12, giật cấp 15 (40 phút trước)
- Tạm đình chỉ giải quyết nguồn tin về tội phạm, vụ nữ sinh ở Vĩnh Long tử vong sẽ giải quyết ra sao? (47 phút trước)
- OpenAI đạt cột mốc lịch sử (1 giờ trước)
- Ly hôn 9 tháng, tôi ngỡ ngàng khi biết danh tính vợ mới của chồng cũ (1 giờ trước)
- Con đường làm giàu của Shark Bình (1 giờ trước)
- Hà Nội: Người đàn ông tử vong trong công viên nghi do tự thiêu (1 giờ trước)




