-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
-
TP HCM: Cán bộ, công chức thôi việc sau sắp xếp có thể vay đến 300 triệu đồng
-
Ô tô bất ngờ "sụt hố" trên phố Đội Cấn, Hà Nội
-
Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng
-
Bão số 6 khả năng sắp hình thành, trọng tâm mưa lớn ở miền Trung
-
Vụ 8 cán bộ Quảng Ninh làm lộ bí mật nhà nước: Sơ suất nhỏ có thể phạm điều nghiêm cấm
-
"Ông Ba Minh cưu mang vợ nhặt 11 năm" nhận 1,6 tỷ đồng: Tiền sẽ được sử dụng thế nào?
-
Nhà triệu USD cứ mưa là ngập, vì sao giá không ngừng tăng?
-
iPhone 17 hoàn toàn "mất tích" khỏi đại lý chính hãng Việt Nam
-
"Bảo bối" UAV đa năng ra mắt tại công trình kỷ lục Việt Nam: Vận tốc tối đa 200km/h, có thể mang cả tên lửa
-
Danh tính chàng chiến sĩ 'triệu view' đang gây sốt mạng xã hội dịp lễ 2/9
-
Clip thanh niên đâm bạn tử vong: Hé lộ nguyên nhân phát sinh trên bàn nhậu
-
Cục Cảnh sát kinh tế ra yêu cầu khẩn đối với bà Đào Thị Hương Lan
-
Loạt ngân hàng hướng dẫn cách liên kết tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID
-
Đề nghị truy tố các cựu lãnh đạo tỉnh Khánh Hòa liên quan đến các dự án Phúc Sơn
Thế giới
03/02/2022 07:28Tại sao người Nhật Bản thích hút thuốc lá nhưng lại sống lâu hơn? Từ cách hút thuốc lá khác biệt, giải mã bí quyết sống lâu
Nhiều người hút thuốc biết rằng hút thuốc có hại cho sức khỏe của họ, nhưng họ không có cách nào để bỏ. Tuy nhiên, một số người vẫn còn phân vân không biết hút thuốc lá có ảnh hưởng đến tuổi thọ hay không. Ví dụ như Nhật Bản, đất nước nổi tiếng trường thọ, có rất nhiều người hút thuốc nhưng tại sao họ vẫn sống lâu?
Nguyên nhân là do phương pháp hút của họ khác với những người hút thuốc ở các nước khác. Có lẽ đây là lý do tại sao những người Nhật Bản hút thuốc vẫn sống lâu hơn.
Tại sao người Nhật thích hút thuốc nhưng lại sống lâu hơ?
Thiết lập khu vực cấm hút thuốc
Bất cứ ai đi du lịch đến Nhật Bản đều ấn tượng về mức độ chú trọng lễ tiết của người Nhật. Họ cho người ta cảm giác vô cùng lịch sự, luôn thể hiện ý tứ bằng việc cúi đầu chào. Trên đường phố Nhật Bản hầu như không có người hút thuốc, điều này là do Nhật Bản có rất nhiều khu vực cấm hút thuốc, một khi bị phát hiện hút thuốc ở khu vực cấm, bạn sẽ bị phạt.

Ở các cửa hàng Nhật Bản, có những quy định nghiêm ngặt về việc mua bán thuốc lá. Nhân viên cửa hàng không được bán thuốc lá cho các thanh thiếu niên chưa đến tuổi hút thuốc, đây cũng là để bảo vệ sức khỏe cho các thanh thiếu niên, tránh việc các em đã nghiện hút thuốc từ khi còn nhỏ.
Người hút thuốc thụ động thứ 3
Vì bản thân khói thuốc có chứa một lượng lớn nicotin và hắc ín, không chỉ gây hại cực lớn cho sức khỏe của người hút, mà còn đầu độc người thứ 2 hít phải. Vì vậy, hầu hết người Nhật chọn hút thuốc khi họ ở một mình để tránh người thứ 2 hít phải khói thuốc của họ.
Ngoài người hít thứ 2, ở Nhật Bản còn có người đề xuất về khái niệm người hít thứ 3 (những người hít phải chất độc do khói thuốc lưu lại trên da, tóc, quần áo v.v.). Vì vậy, nếu người hút thuốc lá muốn đi tàu điện ngầm ở Nhật Bản, họ thậm chí cần hút thuốc trước đó 45 phút, để mùi khói từ cơ thể giảm đi đáng kể, tránh ảnh hưởng đến các hành khách khác.
Thói quen hút thuốc khác
Ở Trung Quốc, hút thuốc thường là hành động phô trương sự giàu có, vì vậy hút thuốc càng đắt tiền càng tốt. Nhưng ở Nhật, mục đích họ hút thuốc chủ yếu là để giải tỏa áp lực trong công việc hay cuộc sống, chỉ cần hút vài hơi, thay đổi tâm trạng, xoa dịu áp lực. Khi giải tỏa được căng thẳng và tâm trạng tốt thì điếu thuốc sẽ được vứt đi, vì vậy người ta thường thấy trong các thùng rác của người Nhật chỉ hút được vài nhát tàn thuốc. Do đó, so với những người hút thuốc Trung Quốc, họ hút ít thuốc hơn và có thể kiềm chế bản thân, đây cũng là một lý do để kéo dài tuổi thọ.

Trong việc lựa chọn thuốc lá, người Nhật sẽ chọn thuốc lá kiểu hỗn hơp, loại thuốc lá này chứa tương đối ít thuốc lá, hàm lượng hắc ín lớn hơn hàm lượng nicotin, khi hút sẽ có có mùi hăng, khá khó chịu, nên đa số sẽ bị bỏ đi sau khi hút vài hơi. Việc không hít sâu như vậy không chỉ giảm được rất nhiều tác hại đối với cơ thể, mà còn có thể giảm bớt sự lệ thuộc đối với thuốc lá.
Nếu quan sát kỹ các phương pháp hút thuốc của người Nhật, bạn sẽ thấy rằng họ chỉ hút một phần ba điếu thuốc. Nếu như muốn hút tiếp, cũng sẽ không ngần ngại bỏ nó đi, sau đó đổi sang hút điếu mới. Thói quen hút thuốc này không hề lãng phí, bởi càng gần đáy điếu thuốc, nồng độ chất độc hại càng cao, tác hại đối với cơ thể con người càng lớn. Để tránh tác hại quá mức, họ chỉ hút một phần ba và dừng lạị, tác hại đối với cơ thể sẽ ít đi.
Một số người Nhật cũng chọn thuốc lá có đầu lọc để hút, vì có thể làm giảm thương tổn cho cơ thể do hít phải khói quá nhiều. Và khi hút thuốc, họ cũng không hít sâu mà chỉ để khói thuốc trong miệng và khoang mũi, nên tỷ lệ các chất độc hại có trong khói thuốc đến phổi sẽ thấp, ảnh hưởng đến cơ thể cũng ít hơn.
Theo điều tra, người ta thấy rằng ở Nhật Bản, người ta không hút thuốc lá sâu. Họ chỉ hút trong miệng và khoang mũi, không hít vào cơ thể hoặc hít sâu nên các chất độc hại trong khói sẽ không đến phổi.
Tóm lại, hút thuốc là không tốt, nhưng nếu bạn thực sự không thể bỏ được, bạn có thể học các phương pháp hút thuốc của người Nhật để giảm tác hại của việc hút thuốc. Nếu làm được những điều này, bạn có thể sống lâu như một người hút thuốc Nhật Bản.
Theo Dương Huyền (Công lý & xã hội)








- Nhiều cảnh sát xuất hiện tại nhà "bầu" Đoan (28/08/25 23:57)
- Bốc thăm Champions League: Real đụng độ Man City, Liverpool (28/08/25 23:53)
- Cách nhận tiền ăn "Tết Độc lập" 2/9 do Nhà nước tặng, làm ngay các bước sau (28/08/25 22:59)
- Khoa Pug không nói suông: Đi kéo chân lần 2 vì gặp Hoa hậu Lương Thuỳ Linh? (28/08/25 22:30)
- 50 triệu đồng và màn gây sốc về báo hiếu của con rể với bố mẹ vợ (28/08/25 21:49)
- Robot hình người "Made in Vietnam" của tỷ phú Phạm Nhật Vượng làm 1 việc bất ngờ tại công trình top 10 TG (28/08/25 21:21)
- Nóng: Chính phủ tặng quà bằng tiền mặt cho toàn dân ăn Tết Độc lập (28/08/25 20:55)
- Triển lãm HOT nhất dịp 2/9 đã mở cửa: Quy mô khủng chưa từng có, choáng ngợp với các màn biểu diễn và hoàn toàn MIỄN PHÍ (28/08/25 20:51)
- "Mưa đỏ" mang về 200 tỷ đồng (28/08/25 20:33)
- Giám đốc BV Đại học Y Hà Nội lên tiếng về sức khỏe của GS Ngô Bảo Châu (28/08/25 20:30)




