-
Dùng thuốc tránh thai liên tục một năm, nữ sinh viên đại học 20 tuổi đột quỵ
-
Thanh niên người Nga đấm vào mặt Trung tá CSGT ở Nha Trang bị tạm giữ hình sự
-
Tuyệt đối điện ảnh: Đội hình từng duyệt binh tại Matxcơva luyện tập cho concert Quốc gia tại Mỹ Đình
-
3 người mắc kẹt trong căn nhà cháy ở Hà Nội
-
Bé gái bị bỏ rơi cùng tâm thư nhói lòng của người mẹ ở Đà Lạt
-
Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư
-
Tai nạn khi ăn lẩu khiến 3 trẻ cùng nhà ở Hà Nội phải vào viện cấp cứu
-
Top 3 con giáp bùng nổ vận may, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dồi dào cuối tuần này (9-10/8)
-
Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc?
-
Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ
-
Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng
-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
-
Cháy nhà khóa trái cửa ở TPHCM, 3 người thoát nạn qua lối trổ ban công tầng 2
-
Nhanh trí cầu cứu CSGT, tài xế grab thoát hiểm trước vị khách "ngáo đá"
-
Danh sách 15 cầu, 17 tuyến đường TPHCM đề xuất lập vùng hạn chế xe xăng
-
Người phụ nữ ở Hà Nội tử vong sau va chạm với xe đầu kéo đi lùi
Thế giới
03/02/2022 07:28Tại sao người Nhật Bản thích hút thuốc lá nhưng lại sống lâu hơn? Từ cách hút thuốc lá khác biệt, giải mã bí quyết sống lâu
Nhiều người hút thuốc biết rằng hút thuốc có hại cho sức khỏe của họ, nhưng họ không có cách nào để bỏ. Tuy nhiên, một số người vẫn còn phân vân không biết hút thuốc lá có ảnh hưởng đến tuổi thọ hay không. Ví dụ như Nhật Bản, đất nước nổi tiếng trường thọ, có rất nhiều người hút thuốc nhưng tại sao họ vẫn sống lâu?
Nguyên nhân là do phương pháp hút của họ khác với những người hút thuốc ở các nước khác. Có lẽ đây là lý do tại sao những người Nhật Bản hút thuốc vẫn sống lâu hơn.
Tại sao người Nhật thích hút thuốc nhưng lại sống lâu hơ?
Thiết lập khu vực cấm hút thuốc
Bất cứ ai đi du lịch đến Nhật Bản đều ấn tượng về mức độ chú trọng lễ tiết của người Nhật. Họ cho người ta cảm giác vô cùng lịch sự, luôn thể hiện ý tứ bằng việc cúi đầu chào. Trên đường phố Nhật Bản hầu như không có người hút thuốc, điều này là do Nhật Bản có rất nhiều khu vực cấm hút thuốc, một khi bị phát hiện hút thuốc ở khu vực cấm, bạn sẽ bị phạt.

Ở các cửa hàng Nhật Bản, có những quy định nghiêm ngặt về việc mua bán thuốc lá. Nhân viên cửa hàng không được bán thuốc lá cho các thanh thiếu niên chưa đến tuổi hút thuốc, đây cũng là để bảo vệ sức khỏe cho các thanh thiếu niên, tránh việc các em đã nghiện hút thuốc từ khi còn nhỏ.
Người hút thuốc thụ động thứ 3
Vì bản thân khói thuốc có chứa một lượng lớn nicotin và hắc ín, không chỉ gây hại cực lớn cho sức khỏe của người hút, mà còn đầu độc người thứ 2 hít phải. Vì vậy, hầu hết người Nhật chọn hút thuốc khi họ ở một mình để tránh người thứ 2 hít phải khói thuốc của họ.
Ngoài người hít thứ 2, ở Nhật Bản còn có người đề xuất về khái niệm người hít thứ 3 (những người hít phải chất độc do khói thuốc lưu lại trên da, tóc, quần áo v.v.). Vì vậy, nếu người hút thuốc lá muốn đi tàu điện ngầm ở Nhật Bản, họ thậm chí cần hút thuốc trước đó 45 phút, để mùi khói từ cơ thể giảm đi đáng kể, tránh ảnh hưởng đến các hành khách khác.
Thói quen hút thuốc khác
Ở Trung Quốc, hút thuốc thường là hành động phô trương sự giàu có, vì vậy hút thuốc càng đắt tiền càng tốt. Nhưng ở Nhật, mục đích họ hút thuốc chủ yếu là để giải tỏa áp lực trong công việc hay cuộc sống, chỉ cần hút vài hơi, thay đổi tâm trạng, xoa dịu áp lực. Khi giải tỏa được căng thẳng và tâm trạng tốt thì điếu thuốc sẽ được vứt đi, vì vậy người ta thường thấy trong các thùng rác của người Nhật chỉ hút được vài nhát tàn thuốc. Do đó, so với những người hút thuốc Trung Quốc, họ hút ít thuốc hơn và có thể kiềm chế bản thân, đây cũng là một lý do để kéo dài tuổi thọ.

Trong việc lựa chọn thuốc lá, người Nhật sẽ chọn thuốc lá kiểu hỗn hơp, loại thuốc lá này chứa tương đối ít thuốc lá, hàm lượng hắc ín lớn hơn hàm lượng nicotin, khi hút sẽ có có mùi hăng, khá khó chịu, nên đa số sẽ bị bỏ đi sau khi hút vài hơi. Việc không hít sâu như vậy không chỉ giảm được rất nhiều tác hại đối với cơ thể, mà còn có thể giảm bớt sự lệ thuộc đối với thuốc lá.
Nếu quan sát kỹ các phương pháp hút thuốc của người Nhật, bạn sẽ thấy rằng họ chỉ hút một phần ba điếu thuốc. Nếu như muốn hút tiếp, cũng sẽ không ngần ngại bỏ nó đi, sau đó đổi sang hút điếu mới. Thói quen hút thuốc này không hề lãng phí, bởi càng gần đáy điếu thuốc, nồng độ chất độc hại càng cao, tác hại đối với cơ thể con người càng lớn. Để tránh tác hại quá mức, họ chỉ hút một phần ba và dừng lạị, tác hại đối với cơ thể sẽ ít đi.
Một số người Nhật cũng chọn thuốc lá có đầu lọc để hút, vì có thể làm giảm thương tổn cho cơ thể do hít phải khói quá nhiều. Và khi hút thuốc, họ cũng không hít sâu mà chỉ để khói thuốc trong miệng và khoang mũi, nên tỷ lệ các chất độc hại có trong khói thuốc đến phổi sẽ thấp, ảnh hưởng đến cơ thể cũng ít hơn.
Theo điều tra, người ta thấy rằng ở Nhật Bản, người ta không hút thuốc lá sâu. Họ chỉ hút trong miệng và khoang mũi, không hít vào cơ thể hoặc hít sâu nên các chất độc hại trong khói sẽ không đến phổi.
Tóm lại, hút thuốc là không tốt, nhưng nếu bạn thực sự không thể bỏ được, bạn có thể học các phương pháp hút thuốc của người Nhật để giảm tác hại của việc hút thuốc. Nếu làm được những điều này, bạn có thể sống lâu như một người hút thuốc Nhật Bản.
Theo Dương Huyền (Công lý & xã hội)








- Chi tiết chứng tỏ tình cảm sâu đậm Lệ Quyên dành cho Lâm Bảo Châu (18:33)
- Newcastle gặp ác mộng chuyển nhượng khi bị "cướp" tiếp Nicolas Jackson (18:19)
- Dùng thuốc tránh thai liên tục một năm, nữ sinh viên đại học 20 tuổi đột quỵ (50 phút trước)
- Thanh niên người Nga đấm vào mặt Trung tá CSGT ở Nha Trang bị tạm giữ hình sự (1 giờ trước)
- Chỉ bằng 1 tin nhắn gửi giám đốc công ty, "nữ quái" chiếm được hàng tỷ đồng (1 giờ trước)
- Trong 24 giờ tới, người dân các tỉnh từ Quảng Ninh đến Đắk Lắk cần đặc biệt chú ý (1 giờ trước)
- Tuyệt đối điện ảnh: Đội hình từng duyệt binh tại Matxcơva luyện tập cho concert Quốc gia tại Mỹ Đình (1 giờ trước)
- 3 người mắc kẹt trong căn nhà cháy ở Hà Nội (2 giờ trước)
- Bé gái bị bỏ rơi cùng tâm thư nhói lòng của người mẹ ở Đà Lạt (2 giờ trước)
- Bản hit 93 triệu views từng khiến Tóc Tiên bật khóc, 1 Anh Trai tiết lộ sự thật có liên quan đến Touliver (2 giờ trước)




