-
Ngẫu hứng quay video làm ruộng, lão nông U70 khiến người xem da diết nhớ quê
-
Khách Tây bị "chặt chém" 1,2 triệu đồng khi thăm phố cổ Hà Nội bằng xích lô
-
Bí quyết sống sót suốt nhiều ngày lạc trong rừng của cụ ông 78 tuổi
-
Vì sao nhiều học sinh lớp 1 phải đóng BHYT tới 15 tháng?
-
4 loại rau củ cực quen, bán la liệt ngoài chợ Việt nhưng ít ai biết là "cứu tinh" khi bị đau dạ dày
-
Vì sao nên để cây cảnh ở cầu thang? Top cây cảnh để cầu thang giúp căn nhà trở nên ấn tượng
-
"Phép màu" đến với cụ ông mất tích 5 ngày trong rừng sâu ở Lâm Đồng
-
Siêu bão Ragasa khả năng đi vào Quảng Ninh - Hưng Yên, biển Đông sắp đón cơn bão số 10
-
Ông Trịnh Việt Hùng giữ chức Bí thư Tỉnh ủy Thái Nguyên
-
3 vị trí căn hộ trong tòa chung cư tưởng rẻ mà hóa đắt - dễ mua nhầm, khó bán lại
Thể thao
06/03/2017 17:31Muốn giảm nguy cơ chết sớm 50%: Chơi tennis thay vì bóng đá
![]() |
Chơi tennis thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe, dù là với người không chuyên hay VĐV chuyên nghiệp |
Mới đây, Tạp chí Y học thể thao Vương quốc Anh đã đăng tải kết quả công trình nghiên cứu khoa học trong 9 năm của Đại học Oxford khi lấy mẫu khảo sát của 80.306 người trong 30 năm qua với kết luận khá thú vị.
Theo đó, những người chơi tennis (hay môn tương tự như vậy, ví dụ cầu lông) thường xuyên sẽ giảm được nguy cơ tử vong sớm đến 47% nếu so với những người bằng tuổi không bao giờ hoặc ít khi cầm vợt thi đấu.
Báo cáo này còn chỉ ra rằng, thói quen chơi quần vợt giúp cho chúng ta giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch đến 56% và hạn chế nguy cơ mắc các vi khuẩn hiếu khí gây bệnh về hô hấp ở tỉ lệ 36%.
Các hoạt động thể dục - thể thao khác như bơi lội, thể dục nhịp điệu hay nhảy rumba cũng sẽ có tác dụng giảm rủi ro, kéo dài tuổi thọ của con người lần lượt ở mức 28% và 27%. Với thói quen đi xe đạp, con số này đạt mức 15%.
Trong khi đó, theo đánh giá từ công trình khoa học kể trên, việc chạy bộ hoặc chơi bóng đá thường xuyên lại rất ít có tác dụng hạn chế nguy cơ tử vong sớm – điều khá bất ngờ với nhiều người có các thói quen chơi các môn thể thao rất dễ tập và phổ biến này.
“Kết quả nghiên cứu đã cho thấy rằng tần số và cường độ của các hoạt động chơi thể thao không phải là yếu tố quyết định duy nhất để xem xét khả năng giảm nguy cơ tử vong mà đó còn phụ thuộc vào loại hình thể thao mà bạn chọn” – các nhà nghiên cứu kết luận.
Theo Đăng Đức (Khampha.vn)








- Thủ tướng chỉ đạo ứng phó siêu bão Ragasa và nguy cơ thêm một cơn bão (20:24)
- Sơn Tùng M-TP phủ nhận quảng cáo web cá độ, khán giả nói băng rôn treo đầy sao không biết (20:16)
- 2 Ngày 1 Đêm xin lỗi về hình ảnh phản cảm, có thể ảnh hưởng xấu đến trẻ em (42 phút trước)
- Cảnh báo khẩn trước khi siêu bão Ragasa đổ bộ vào miền Bắc nước ta (1 giờ trước)
- Fanpage của Thuế TP HCM bị giả mạo để lừa đảo (1 giờ trước)
- Clip kinh hoàng trong siêu bão Ragasa: Dòng bùn cuồn cuộn đổ ập khiến cả thị trấn chìm trong biển nước, người dân bám cột điện cầu cứu (1 giờ trước)
- Tạm giam 3 đối tượng hành hung người giúp đỡ nạn nhân tai nạn giao thông ở Bắc Ninh (1 giờ trước)
- Vợ cũ tiết lộ thông tin bất ngờ về cuộc sống của ông Minh - bà Giao sau khi nhận hơn 1,5 tỷ từ mạnh thường quân (1 giờ trước)
- Ngộ độc thuốc vì tự ý tăng liều (2 giờ trước)
- TP.HCM: Bắn thuốc mê, bắt giữ khỉ đuôi lợn cắn 3 người bị thương (2 giờ trước)




