-
Phó Thủ tướng yêu cầu điều chỉnh trường học quá lớn sau sắp xếp -
Tạm dừng phạt xe chạy dưới 60 km/h trên 3 đoạn dốc cao tốc -
Hà Nội khởi công, khánh thành 18 dự án: Từ Safari Ba Vì đến trường đua ngựa Sóc Sơn -
Vì sao doanh nghiệp của “Bầu Đệ” bị "đá" khỏi cuộc đấu giá dự án 255 tỷ đồng? -
Nỗi mệt mỏi thầm lặng của người dâu sống chung với mẹ chồng "hiền như cục đất" -
Cục Thuế làm rõ nghĩa vụ thuế của người kiếm tiền từ tiếp thị liên kết trên TikTok Shop -
Tìm thấy thi thể người chồng trong vụ lật ghe ở Đà Nẵng sau 2 ngày mất tích -
Khởi tố đối tượng cho vay với lãi suất 108%/năm, thu lợi bất chính hơn 140 triệu đồng -
Hà Nội thay đổi cách tổ chức giao thông trên đường Vành đai 1 từ ngày 9/10 -
Công an Hà Nội thông tin chính thức vụ cháy cửa hàng xe máy trên phố Nguyễn Khánh Toàn
Thể thao
25/07/2023 18:30Siêu sao Barcelona hé lộ bí quyết để thi đấu thăng hoa: Không thể thiếu cafe và… tóc đẹp
Với mỗi cầu thủ chuyên nghiệp, những trang thiết bị và dụng cụ tập luyện cao cấp là điều không thể thiếu. Nhưng Lewandowski còn nghĩ xa hơn thế: Anh tự thiết lập những quy định nghiêm khắc cho bản thân ngay trong cuộc sống thường ngày, không chỉ trên sân cỏ.
Gối nằm phải êm
Lewandowski luôn cho rằng thật sai lầm khi nghĩ trận đấu chỉ bắt đầu từ thời khắc thổi còi khai cuộc. Đối với anh, mọi thứ đã vào guồng từ cả chục tiếng đồng hồ trước đó, khi các cầu thủ nghỉ ngơi để chuẩn bị cả sức lực và tinh thần trước giờ giao tranh.
Vì vậy, việc đảm bảo có một chiếc gối êm ái để đem đến chất lượng giấc ngủ tốt nhất là điều bắt buộc với anh trước giờ bóng lăn. Thậm chí, anh sẵn sàng mang theo gối ngủ cá nhân của mình từ nhà riêng để khỏi mất công chi li chọn mới ngoài cửa hàng.
“Di chuyển xa nhà và thuê hàng loạt khách sạn khác nhau để nghỉ là điều quá đỗi quen thuộc trong lịch làm việc của chúng tôi,” tiền đạo Barcelona chia sẻ với GQ Germany. “Vì vậy, gối nằm là điều tôi cực kỳ chú trọng – nó không nên quá cứng hoặc quá mềm, quá to hoặc quá nhỏ.”
“Một điều chắc chắn là nếu bạn có một giấc ngủ chất lượng, hiệu suất thi đấu theo sau sẽ được cải thiện rất nhiều. Chiếc gối quen thuộc của tôi là một lựa chọn hoàn hảo, bởi nó vừa vặn như in với kích cỡ đầu và cơ thể.”

Tóc tai cầu kỳ
Nghe có vẻ không liên quan… Nhưng nếu đây là lời khẳng định từ một siêu sao từng làm mưa làm gió tại Bundesliga thì rõ ràng phải “tín” rồi!
“Tôi luôn chuẩn bị mọi thứ trong túi cá nhân mang theo khi tập luyện, bao gồm cả những dụng cụ như trang điểm, nước hoa, nhất là sáp vuốt tóc. Rất nhiều va chạm mạnh giữa các cầu thủ diễn ra ngoài sân cỏ, và tôi cũng không muốn tóc mình khi chưa dùng sáp sẽ bị hỏng và rối bù mỗi khi đánh đầu vào bóng.”
Cafe là điều bắt buộc

“Lên đồ” vuốt tóc xong rồi, Lewandowski vẫn còn một thói quen khó bỏ vào đầu ngày nữa: Một tách cafe thơm ngon nóng hổi. Thế nhưng, đừng nghĩ rằng ăn uống tạp nham mà dễ, bởi anh chỉ tin tưởng duy nhất thương hiệu cafe do chính mình sáng lập ra: RL9 Coffee.
Với slogan “Success starts with coffee”, có thể nói thương hiệu RL9 đã được Lewandowski tính toán chuẩn mực – vừa giúp ích cho thói quen hàng ngày của ông chủ, vừa được PR miễn phí.
“Khi ở nhà, lũ trẻ khiến tôi dù có muốn cũng khó mà ngủ nhiều bao lâu tùy thích. Tôi thường dậy cố định trong khoảng 7-8h sáng vì còn giúp vợ chuẩn bị bữa sàng và đưa con đi học nữa. Vì vậy, một cốc cafe chuẩn chỉnh sẽ là trợ thủ đắc lực để tôi tỉnh táo nhanh hơn và sẵn sàng bứt phá năng lượng trong bất kỳ trận đấu hoặc buổi tập luyện nào.”
Biên Thùy (SHTT)
- Tử vi thứ 7 ngày 10/10/2026 của 12 con giáp: Sửu thuận lợi tình duyên, Thân may mắn tiền bạc (1 giờ trước)
- 4 nhóm người dễ bị ung thư thực quản, kiểm tra ngay xem bạn có thuộc nhóm nào không (09/10/26 22:25)
- Cảnh báo mưa rất lớn diện rộng từ Thanh Hóa tới Đà Nẵng (09/10/26 22:14)
- Chỉ được chạy tối đa 100km/h trên cao tốc Cầu Giẽ - Ninh Bình từ 12/10 (09/10/26 22:01)
- Tỷ phú tưởng vợ vô sinh bỏ đi 15 năm, nay gặp lại sững sờ khi 2 đứa con trai sinh đôi của vợ lại giống mình… (09/10/26 21:50)
- Sửa 1 ký tự trong số tài khoản, người phụ nữ lừa chuyển tiền 677 lần để chiếm đoạt 1,2 tỷ đồng (09/10/26 21:22)
- Đội bóng đi 6.000 km đến Việt Nam để thủng lưới gần 40 bàn sau 2 trận (09/10/26 21:04)
- Vì sao bà Nguyễn Thị Như Loan được chuyển từ án treo sang cải tạo không giam giữ? (09/10/26 20:38)
- Miền Bắc sắp xuất hiện mưa rào tại nhiều nơi từ ngày mai (09/10/26 20:28)
- Phi công trở thành mối lo mới của ngành hàng không toàn cầu (09/10/26 19:52)