-
Sự thật đằng sau "câu chuyện đầy nước mắt" ở Hải Phòng: Cụ ông hơn 70 tuổi bị con riêng của vợ đuổi ra đường?
-
Đường dây mang thai hộ xuyên quốc gia: 2 bà trùm người Việt nhận lương bao nhiêu?
-
Nghịch lý shophouse ế ẩm nhưng giá "trên trời"
-
Cuộc chiến game show giữa các "ông lớn" căng thẳng chưa từng thấy
-
Xe biển xanh thản nhiên vượt đèn đỏ trên quốc lộ 13 ở TPHCM
-
Thi công tường chắn chống sạt lở ở Quảng Ngãi, 1 người bị vùi lấp tử vong
-
Hai du khách Việt tử vong ở bãi biển Hy Lạp trong ngày gió bão
-
Ô tô Mercedes bốc cháy trên đường ở Hà Nội
-
Vụ ép dân nộp 20 triệu tiền "quỹ xóm" ở Hà Nội: Thủ quỹ trả lại tiền, trưởng xóm "biến mất"
-
Dẫn du khách lên bán đảo Sơn Trà hái thức ăn của khỉ, người đàn ông lĩnh phạt
-
Cặp đôi bất ngờ bị tạt dung môi, thiêu sống ngay trước trung tâm thương mại khi đi du lịch tại Thái Lan
-
Trung tướng Mai Hoàng: Đến nay đã có 28 người trở thành nạn nhân bị "bắt cóc online"
-
Nghỉ hưu 7 năm vẫn bị con cái "hành" đủ đường, bà lão bỏ đi làm bảo mẫu: 'Có tiền mới là điểm tựa cuối đời'
-
Thú nhận từng sống thử, cô gái tan nát nghe chồng sắp cưới nói câu "sắc hơn dao"
-
Philippines dừng nhập khẩu gạo, Việt Nam ảnh hưởng thế nào?
-
Ô tô 16 chỗ cháy ngùn ngụt sau tai nạn liên hoàn ở TPHCM
-
3 cuộc tình éo le của tỷ phú Hoàng Kiều: Bị vợ, người yêu phản bội, tình địch tìm đến tận cửa
-
Hà Nội: Cháy cửa hàng trên phố, người dân livestream gây tắc đường
-
Tranh cãi không dứt về cái kết của phim Mang Mẹ Đi Bỏ: Nam chính đang hy sinh cho gia đình hay quá ích kỷ?
-
Bị lừa đảo "hỏi thăm", người đàn ông lừa ngược lại 1,8 tỷ đồng, đóng băng luôn tài khoản của kẻ lừa đảo
Thể thao
25/07/2023 11:30Siêu sao Barcelona hé lộ bí quyết để thi đấu thăng hoa: Không thể thiếu cafe và… tóc đẹp
Với mỗi cầu thủ chuyên nghiệp, những trang thiết bị và dụng cụ tập luyện cao cấp là điều không thể thiếu. Nhưng Lewandowski còn nghĩ xa hơn thế: Anh tự thiết lập những quy định nghiêm khắc cho bản thân ngay trong cuộc sống thường ngày, không chỉ trên sân cỏ.
Gối nằm phải êm
Lewandowski luôn cho rằng thật sai lầm khi nghĩ trận đấu chỉ bắt đầu từ thời khắc thổi còi khai cuộc. Đối với anh, mọi thứ đã vào guồng từ cả chục tiếng đồng hồ trước đó, khi các cầu thủ nghỉ ngơi để chuẩn bị cả sức lực và tinh thần trước giờ giao tranh.
Vì vậy, việc đảm bảo có một chiếc gối êm ái để đem đến chất lượng giấc ngủ tốt nhất là điều bắt buộc với anh trước giờ bóng lăn. Thậm chí, anh sẵn sàng mang theo gối ngủ cá nhân của mình từ nhà riêng để khỏi mất công chi li chọn mới ngoài cửa hàng.
“Di chuyển xa nhà và thuê hàng loạt khách sạn khác nhau để nghỉ là điều quá đỗi quen thuộc trong lịch làm việc của chúng tôi,” tiền đạo Barcelona chia sẻ với GQ Germany. “Vì vậy, gối nằm là điều tôi cực kỳ chú trọng – nó không nên quá cứng hoặc quá mềm, quá to hoặc quá nhỏ.”
“Một điều chắc chắn là nếu bạn có một giấc ngủ chất lượng, hiệu suất thi đấu theo sau sẽ được cải thiện rất nhiều. Chiếc gối quen thuộc của tôi là một lựa chọn hoàn hảo, bởi nó vừa vặn như in với kích cỡ đầu và cơ thể.”
Tóc tai cầu kỳ
Nghe có vẻ không liên quan… Nhưng nếu đây là lời khẳng định từ một siêu sao từng làm mưa làm gió tại Bundesliga thì rõ ràng phải “tín” rồi!
“Tôi luôn chuẩn bị mọi thứ trong túi cá nhân mang theo khi tập luyện, bao gồm cả những dụng cụ như trang điểm, nước hoa, nhất là sáp vuốt tóc. Rất nhiều va chạm mạnh giữa các cầu thủ diễn ra ngoài sân cỏ, và tôi cũng không muốn tóc mình khi chưa dùng sáp sẽ bị hỏng và rối bù mỗi khi đánh đầu vào bóng.”
Cafe là điều bắt buộc
“Lên đồ” vuốt tóc xong rồi, Lewandowski vẫn còn một thói quen khó bỏ vào đầu ngày nữa: Một tách cafe thơm ngon nóng hổi. Thế nhưng, đừng nghĩ rằng ăn uống tạp nham mà dễ, bởi anh chỉ tin tưởng duy nhất thương hiệu cafe do chính mình sáng lập ra: RL9 Coffee.
Với slogan “Success starts with coffee”, có thể nói thương hiệu RL9 đã được Lewandowski tính toán chuẩn mực – vừa giúp ích cho thói quen hàng ngày của ông chủ, vừa được PR miễn phí.
“Khi ở nhà, lũ trẻ khiến tôi dù có muốn cũng khó mà ngủ nhiều bao lâu tùy thích. Tôi thường dậy cố định trong khoảng 7-8h sáng vì còn giúp vợ chuẩn bị bữa sàng và đưa con đi học nữa. Vì vậy, một cốc cafe chuẩn chỉnh sẽ là trợ thủ đắc lực để tôi tỉnh táo nhanh hơn và sẵn sàng bứt phá năng lượng trong bất kỳ trận đấu hoặc buổi tập luyện nào.”
Biên Thùy (SHTT)








- Sau 6 ngày tìm kiếm, thanh niên mất tích trên núi Hoàng Ngưu Sơn đã tử vong (16:20)
- Anh rể rủ đầu tư cùng, tôi hớn hở góp vốn nhưng 3 tháng sau mẹ gọi cả nhà họp khẩn (16:13)
- 10 bức ảnh mang tính bước ngoặt trong lịch sử nhân loại (16:10)
- Nữ chủ nhân ngất xỉu khi 5 căn nhà gỗ quý 7 tỷ đồng bị lửa thiêu rụi thành than (16:08)
- Chủ đầu tư sân bay Tân Sơn Nhất nói gì về giá phở, mì gói cao gấp nhiều lần bên ngoài? (48 phút trước)
- Danh tính và loạt ảnh đời thường của nữ chiến sĩ công an nhập vai “gơn phố” náo loạn Hồ Gươm (52 phút trước)
- Son Heung-min ghi dấu ấn trong trận ra mắt MLS (1 giờ trước)
- Bích Phương - đội trưởng khổ nhất Em Xinh Say Hi, cứ đến vòng loại là khóc (1 giờ trước)
- Bắt nguyên Tổng Giám đốc của nhà thầu xây dựng nổi tiếng Hải Phòng (1 giờ trước)
- Apple bị tố ăn cắp công nghệ (1 giờ trước)




