-
Thanh Hóa phê duyệt giá thuê đất phần ngầm dự án đô thị trung tâm, dự kiến thu gần 778 tỷ đồng -
Liên tiếp học sinh, trẻ em đuối nước, Thanh Hóa phát cảnh báo khẩn -
Nguyên nhân người đàn ông liên tục la hét, nhảy qua lại trên mái nhà cao tầng? Cái kết vụ việc? -
Lời thú nhận của tài xế vụ xe giường nằm bốc cháy khiến 7 người thiệt mạng, lý do nhiều khách mắc kẹt -
Lào Cai: Tuyến đường độc đạo 35km tê liệt vì hơn 200 điểm sạt lở dữ dội -
Thanh Hóa áp dụng mức phụ cấp mới cho cán bộ thôn, tổ dân phố, mức hưởng nào cao nhất? -
Hỗ trợ khẩn cấp 50 tỷ đồng cho Lai Châu khắc phục hậu quả mưa lũ -
Bộ 3 iPhone Pro Max cũ nhưng vẫn ngon gọi tên iPhone 12 Pro Max, iPhone 13 Pro Max, iPhone 14 Pro Max -
Chiêu ngậm kim cương giả, đánh tráo viên thật trị giá 4 tỷ đồng trong tiệm đá quý -
Phát hiện ung thư tuyến giáp ở bệnh nhi 8 tuổi từ triệu chứng tưởng chừng vô hại
Thể thao
25/07/2023 18:30Siêu sao Barcelona hé lộ bí quyết để thi đấu thăng hoa: Không thể thiếu cafe và… tóc đẹp
Với mỗi cầu thủ chuyên nghiệp, những trang thiết bị và dụng cụ tập luyện cao cấp là điều không thể thiếu. Nhưng Lewandowski còn nghĩ xa hơn thế: Anh tự thiết lập những quy định nghiêm khắc cho bản thân ngay trong cuộc sống thường ngày, không chỉ trên sân cỏ.
Gối nằm phải êm
Lewandowski luôn cho rằng thật sai lầm khi nghĩ trận đấu chỉ bắt đầu từ thời khắc thổi còi khai cuộc. Đối với anh, mọi thứ đã vào guồng từ cả chục tiếng đồng hồ trước đó, khi các cầu thủ nghỉ ngơi để chuẩn bị cả sức lực và tinh thần trước giờ giao tranh.
Vì vậy, việc đảm bảo có một chiếc gối êm ái để đem đến chất lượng giấc ngủ tốt nhất là điều bắt buộc với anh trước giờ bóng lăn. Thậm chí, anh sẵn sàng mang theo gối ngủ cá nhân của mình từ nhà riêng để khỏi mất công chi li chọn mới ngoài cửa hàng.
“Di chuyển xa nhà và thuê hàng loạt khách sạn khác nhau để nghỉ là điều quá đỗi quen thuộc trong lịch làm việc của chúng tôi,” tiền đạo Barcelona chia sẻ với GQ Germany. “Vì vậy, gối nằm là điều tôi cực kỳ chú trọng – nó không nên quá cứng hoặc quá mềm, quá to hoặc quá nhỏ.”
“Một điều chắc chắn là nếu bạn có một giấc ngủ chất lượng, hiệu suất thi đấu theo sau sẽ được cải thiện rất nhiều. Chiếc gối quen thuộc của tôi là một lựa chọn hoàn hảo, bởi nó vừa vặn như in với kích cỡ đầu và cơ thể.”

Tóc tai cầu kỳ
Nghe có vẻ không liên quan… Nhưng nếu đây là lời khẳng định từ một siêu sao từng làm mưa làm gió tại Bundesliga thì rõ ràng phải “tín” rồi!
“Tôi luôn chuẩn bị mọi thứ trong túi cá nhân mang theo khi tập luyện, bao gồm cả những dụng cụ như trang điểm, nước hoa, nhất là sáp vuốt tóc. Rất nhiều va chạm mạnh giữa các cầu thủ diễn ra ngoài sân cỏ, và tôi cũng không muốn tóc mình khi chưa dùng sáp sẽ bị hỏng và rối bù mỗi khi đánh đầu vào bóng.”
Cafe là điều bắt buộc

“Lên đồ” vuốt tóc xong rồi, Lewandowski vẫn còn một thói quen khó bỏ vào đầu ngày nữa: Một tách cafe thơm ngon nóng hổi. Thế nhưng, đừng nghĩ rằng ăn uống tạp nham mà dễ, bởi anh chỉ tin tưởng duy nhất thương hiệu cafe do chính mình sáng lập ra: RL9 Coffee.
Với slogan “Success starts with coffee”, có thể nói thương hiệu RL9 đã được Lewandowski tính toán chuẩn mực – vừa giúp ích cho thói quen hàng ngày của ông chủ, vừa được PR miễn phí.
“Khi ở nhà, lũ trẻ khiến tôi dù có muốn cũng khó mà ngủ nhiều bao lâu tùy thích. Tôi thường dậy cố định trong khoảng 7-8h sáng vì còn giúp vợ chuẩn bị bữa sàng và đưa con đi học nữa. Vì vậy, một cốc cafe chuẩn chỉnh sẽ là trợ thủ đắc lực để tôi tỉnh táo nhanh hơn và sẵn sàng bứt phá năng lượng trong bất kỳ trận đấu hoặc buổi tập luyện nào.”
Biên Thùy (SHTT)
- Thanh Hóa phê duyệt giá thuê đất phần ngầm dự án đô thị trung tâm, dự kiến thu gần 778 tỷ đồng (13:50)
- Đem đấu giá nhà máy nghìn tỷ Tanifood thi hành án: Dấu ấn quản lý của cháu gái bà Trương Mỹ Lan (13:46)
- MC Đại Nghĩa nghẹn ngào tiễn bà ngoại: "Ngoại đi gặp mẹ con nhé" (13:45)
- Mua nhà qua "đấu giá mù", người đàn ông sốc nặng khi phát hiện ba bộ hài cốt bên trong (13:44)
- Liên tiếp học sinh, trẻ em đuối nước, Thanh Hóa phát cảnh báo khẩn (13:43)
- Bộ Công an thông tin thủ đoạn tại Nha khoa Đại Nam? Hàng trăm nhân viên không có chứng chỉ hành nghề (13:37)
- Xài iPhone kiểu này bảo sao pin nhanh chai, đây là 6 sai lầm nghiêm trọng 90% người dùng iPhone dính chưởng (13:30)
- Nguyên nhân người đàn ông liên tục la hét, nhảy qua lại trên mái nhà cao tầng? Cái kết vụ việc? (2 giờ trước)
- SpaceX "bốc hơi" hơn 1.000 tỷ USD vốn hóa sau hơn một tháng niêm yết (2 giờ trước)
- Lời thú nhận của tài xế vụ xe giường nằm bốc cháy khiến 7 người thiệt mạng, lý do nhiều khách mắc kẹt (2 giờ trước)