Thể thao
31/12/2016 14:31Tuấn Anh vui mừng khi chấn thương hồi phục nhanh
Tiền vệ quê Thái Bình đã có thể dùng máy đạp xe và sử dụng hầu hết các thiết bị trong phòng tập thể lực chỉ 2 tuần sau ca phẫu thuật tại Singapore.
Tiền vệ quê Thái Bình đã có thể dùng máy đạp xe và sử dụng hầu hết các thiết bị trong phòng tập thể lực chỉ 2 tuần sau ca phẫu thuật tại Singapore.
Sau phẫu thuật nội soi tại Singapore hôm 15/12, Tuấn Anh trở lại Hàm Rồng tập hồi phục. Mỗi ngày, tiền vệ quê Thái Bình dành khoảng 1,5 tiếng buổi sáng, 1 tiếng buổi chiều tập luyện tại phòng gym Trung tâm huấn luyện Hàm Rồng (Gia Lai). |
![]() |
Tiền vệ sinh năm 1995 vẫn ưu tiên tập các động tác kéo, đẩy tạ để duy trì thể lực. |
![]() |
Sau mỗi bài tập nặng, Tuấn Anh thả mình trên xà đơn để giãn các nhóm cơ trước khi chuyển sang động tác tiếp theo. |
![]() |
Tiền vệ số 8 của HAGL tập với mức tạ đẩy từ 30 kg - 40 kg nhằm tăng sức mạnh cơ bắp. |
![]() |
Vùng da đầu gối chân phải của Tuấn Anh vẫn còn vết mẩn đỏ sau phẫu thuật. Tuấn Anh cho biết mình do dị ứng thuốc sát trùng ở Singapore. |
![]() |
Dù không có bác sĩ riêng theo sát ở phòng tập, Tuấn Anh vẫn tạo cho mình sức ép khá lớn. Anh tự bấm đồng hồ để quản lý, phân bổ thời gian tập luyện giữa các động tác sao cho phù hợp. |
![]() |
Tuấn Anh mang theo loa nghe nhạc di động trong thời gian đạp xe bằng máy tập ở phòng gym. Tiền vệ quê Thái Bình thích nghe nhạc của ca sĩ Hà Anh Tuấn. |
![]() |
Tuấn Anh tỏ ra vui vẻ, thoải mái khi chấn thương được mổ bằng phương pháp nội soi và hồi phục khá nhanh. Bác sĩ của CLB HAGL cho biết, chỉ khoảng 2 tháng nữa Tuấn Anh có thể trở lại tập nhẹ với bóng. |
![]() |
Sau khi kết thúc giáo án tập luyện trong ngày, Tuấn Anh ra sân tập quan sát các đồng đội tập luyện chuẩn bị cho ngày khai mạc V.League. Ở lượt trận đấu tiên, HAGL sẽ làm khách trên sân của Đà Nẵng lúc 17h ngày 7/1/2017. |
![]() |
Cuối buổi tập của đội, Tuấn Anh tìm lại cảm giác thi đấu khi thử sức tâng bóng bằng chân trái, chân không bị chấn thương. |
Theo Tùng Lê (Zing.vn)
Tin cùng chuyên mục

Từ Kobe Bryant đến Diogo Jota, rất nhiều ngôi sao thể thao đã thiệt mạng vì tai nạn giao thông
(04/07)

Liverpool sẽ treo vĩnh viễn số áo của cầu thủ xấu số Diogo Jota?
(04/07)

Al Hilal ở FIFA Club World Cup: Khát vọng Real Madrid châu Á
(04/07)

Chiếc xe tang lặng lẽ đưa thi thể Diogo Jota về nước, tang lễ tổ chức hôm nay, hoa tưởng niệm rải đầy
(04/07)

Tổng thư ký LĐBĐ Malaysia trả lời về khả năng đội nhà bị xử thua tuyển Việt Nam 0-3
(04/07)

Tay đua môtô 20 tuổi thiệt mạng trong tai nạn liên hoàn
(04/07)

Bác sĩ Bồ Đào Nha kể lại lần cuối gặp Diogo Jota, tiết lộ lý do định mệnh khiến anh buộc phải đi ôtô
(04/07)

Đại diện Indonesia bất ngờ tuyên bố 'bỏ giải' Đông Nam Á ngay trước lễ bốc thăm
(04/07)
Tin mới nhất
-
Audi Q6 e-tron ra mắt, BMW iX3 tại Việt Nam có đối thủ (04/07)
-
Bức ảnh gây lú nhất Squid Game 3, gần 7 triệu người không dám tin đây là sự thật (04/07)
-
Giải cứu kịp thời hai cô gái nghi bị lừa sang Trung Quốc (04/07)
-
Giải ngố tài chính: “Tôi không cần tiết kiệm thêm, tôi cần bớt tiêu sai” - Tư duy quản lý tiền hiệu quả mà nhiều người đang bỏ lỡ (04/07)
-
Bức ảnh 2 bố con khiến nhiều người xem bức xúc: Đứa trẻ sẽ học được gì từ người bố cẩu thả, vô trách nhiệm như vậy? (04/07)
-
Người phụ nữ ‘diễn xiếc’ bò trên dây điện ở TPHCM (04/07)
-
Từ Kobe Bryant đến Diogo Jota, rất nhiều ngôi sao thể thao đã thiệt mạng vì tai nạn giao thông (04/07)
-
iPhone 17 Pro Max lộ diện: Đột phá với pin... 5.000mAh, Apple sắp làm điều chưa từng có! (04/07)
-
‘Con nghiện’ một tuần cướp giật 7 điện thoại bán lấy tiền mua ma túy (04/07)
-
Điều tra vụ tai nạn khiến 3 người nằm bất động, 2 xe máy bị biến dạng (04/07)
Bài đọc nhiều

Triều Tiên vừa khánh thành khu nghỉ dưỡng 'đẳng cấp thế giới': Chỉ cho phép du khách 1 nước được vào

Câu thoại tiếng Việt của Ngô Thanh Vân trong bom tấn Hollywood là gì mà viral khắp MXH?

Chi gần 10 triệu đồng cho con đi trại hè 8 ngày, mẹ ở Hà Nội bức xúc khi đón con

Tử vi thứ 6 ngày 4/7/2025 của 12 con giáp: Sửu gặp may, Dậu thuận lợi

Động thái bất thường của Tóc Tiên giữa loạt tín hiệu lạ với Touliver?

Tiết lộ bất ngờ về cái chết thương tâm của Diogo Jota và em trai sau vụ tai nạn kinh hoàng