Đẹp
12/05/2021 23:10HH Đỗ Hà uống nước ép cần tây để da đẹp, dáng thon, đánh tan bụng mỡ
Mùa hè đến là lúc chị em đua nhau tìm đủ mọi cách để detox làn da và cơ thể. Còn nhớ mùa hè 2 năm trước, chị em thậm chí cả các anh cũng rủ nhau uống nước ép cần tây để diệt mỡ thừa, giúp vóc dáng thon gọn và cân đối hơn. Nước ép cần tây còn giúp đẹp da, nên càng được phái đẹp ưa chuộng hơn cả.
Và giờ chỉ mới đầu hè, HH Đỗ Thị Hà đã bắt tay vào công cuộc detox làn da, giữ dáng, diệt mỡ bụng với nước ép cần tây. Đến Hoa hậu còn lên dây cót da xinh, dáng gọn với nước ép cần tây thì chị em cũng tranh thủ mà detox dưỡng nhan nhanh còn kịp.
* Công thức nước ép cần tây của HH Đỗ Thị Hà
Không ép đơn lẻ cần tây vì sợ mùi khó uống, nàng Hậu của chúng ta mix cần tây cùng táo và dứa để tạo ra hỗn hợp thơm ngon và dễ uống hơn. Mùa hè nắng nóng thêm ít đá, nhâm nhi thì vừa giải khát, vừa đẹp da, gọn dáng; một công làm nhưng nhân ba công dụng, quá tuyệt cho một cốc nước ép đơn thuần.
* Nước ép cần tây có gì kỳ diệu mà suốt mấy năm qua các chị em cuồng đến vậy?
Cần tây chứa hàm lượng lớn muối cụm dược liệu tự nhiên, giúp tăng axit axit hydrochloric trong dạ dày, và khi uống vào khi đói sẽ giúp tiêu hóa sau đó tốt hơn, phá vỡ chất đạm (protein) cũ có sẵn trong cơ thể. Do đó protein chưa được tiêu hóa sẽ nhanh chóng được loại bỏ, nhờ vậy mà chỉ số mỡ của cơ thể giảm rõ rệt.
Cần tây cực kỳ giàu dinh dưỡng, trong khi lại có lượng calo ít, đây chính là nguyên lý để giảm cân mà đa phần mọi người đều biết. Dùng nước ép cần tây trong khoảng 1 - 2 tuần bạn sẽ thấy vóc dáng có sự thay đổi rõ rệt, nhất là mỡ thừa vùng bụng.
Chính vì vậy mà nước ép cần tây là thức uống detox được phái đẹp không chỉ Việt Nam mà toàn cầu cực kỳ tin tương để thải độc và giảm béo bởi cần tây có những đặc tính giúp đào thải mỡ thừa và độc tố ra ngoài cơ thể rất hiệu quả và nhanh chóng.
* Uống cần tây cần đúng cách
- Trong cần tây chứa khoảng 30 miligam natri trên 1 cọng nặng trung bình 40g, cần tây có hàm lượng muối khá cao so với các loại rau khác nên không tốt với những người huyết áp cao.
- Trong cần tây còn có apigenin có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, nhất là với nam giới.
- Cần tây có chứa psoralen, có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với tia cực tím, làm tăng nguy cơ viêm da hoặc có thể khiến da dễ bị cháy nắng, tổn thương hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vậy nên nếu uống cần tây bạn cần chống nắng đầy đủ và nghiêm ngặt hơn.
- Ngoài ra cần tây có chứa chất goitrogen có thể can thiệp vào quá trình hoạt động của i-ốt, làm tăng nguy cơ thiếu hụt i-ốt và gây bướu cổ.
Vậy nên nếu muốn detox cơ thể, đẹp da thon dáng như cách mà HH Đỗ Thị Hà hay rất nhiều sao Vbiz và sao quốc tế từng áp dụng, bạn chỉ nên uống nước ép cần tây trong 1 - 2 tuần và nghỉ, như vậy sẽ hữu ích và an toàn cho sức khỏe hơn là việc uống liên tục ngày này qua tháng khác.
Theo Tiểu Mai (Phụ Nữ Việt Nam)
Bài đọc nhiều
