Thói quen giúp làn da, vóc dáng 'thăng hạng' nhờ ở nhà tránh dịch Covid-19

Không trang điểm

Sự thật là dù cho bạn sử dụng mỹ phẩm cao cấp đến đâu thì làn da cũng bị ảnh hưởng ít nhiều vì hóa chất trong các sản phẩm làm đẹp. Trong thời gian ở nhà vì dịch Covid-19, các nàng sẽ chẳng cần phải trang điểm và như vậy đây là khoảng thời gian lý tưởng để làn da được nghỉ ngơi. Da sẽ trở nên khỏe mạnh hơn, lỗ chân lông thông thoáng vì không bị che phủ bởi các lớp make up. Tuy nhiên, dù không trang điểm nhưng bạn vẫn cần thực hiện đầy đủ các bước skincare như thường lệ. Ngoài ra, tranh thủ có nhiều thời gian rảnh rỗi, các nàng nên thực hiện đắp mặt nạ bằng các nguyên liệu tự nhiên như sữa chua, mật ong, trứng gà, trà xanh... giúp da căng bóng, khỏe mạnh một cách an toàn.

Bảo vệ da trước tia cực tím

Việc hạn chế ra đường phòng tránh dịch Covid-19 sẽ giúp da không bị tiếp xúc nhiều với tia cực tím - nguyên nhân gây nên các vấn đề về da. Tuy nhiên, nếu không gian trong nhà có nhiều ánh sáng hoặc ánh nắng chiếu vào, chị em vẫn nên bôi một lớp kem chống nắng mỏng bởi tia cực tím có thể xuyên qua kính, rèm cửa...

Ít gội đầu

Ở nhà thường xuyên tránh xa khói bụi và môi trường ô nhiễm cũng giúp tóc sạch hơn khiến nhiều người có xu hướng giảm tần suất gội đầu mỗi tuần. Gội đầu thường xuyên làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến tóc dễ bị chẻ ngọn. Giảm tần suất gội đầu sẽ làm cho dầu tự nhiên của tóc xuất hiện. Loại dầu này có thể khiến bạn trông xấu nhưng nó giàu chất dinh dưỡng, giúp tóc chắc khỏe hơn. Để tránh gây ra mụn trứng cá khi lười gội đầu, bạn nên búi gọn gàng hoặc làm bất kỳ cách nào để tóc không bám vào mặt.

Ăn uống lạnh mạnh

Đây là khoảng thời gian lý tưởng để bạn thực hiện các phương pháp ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây trong các bữa ăn. Thời gian rảnh rỗi cũng cho phép các nàng thỏa sức chế biến những món salad hấp dẫn vừa tươi ngon, vừa có lợi cho làn da và vóc dáng.

Ngủ đủ giấc

Rất nhiều người có xu hướng ngủ nhiều hơn hay ít nhất là ngủ sớm trong thời gian ở nhà vì giãn cách xã hội. Chỉ với việc đi ngủ sớm cũng đủ giúp làn da của bạn tươi sáng, các quầng thâm mắt cũng biến mất giúp khuôn mặt rạng rỡ, đầy sức sống.

TH (Nguoiduatin.vn)