Thức uống yêu thích của Hari Won: Rẻ bèo còn chống lão hóa và làm sáng da cực tốt

Dù năm nay đã 35 tuổi nhưng quả thực Hari Won vẫn sở hữu nhan sắc trẻ trung mà đến gái đôi mươi cũng phải ghen tị. Bên cạnh vẻ đẹp trời ban thì chế độ  ăn uống hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng giúp cô duy trì vẻ "lão hóa ngược". Mới đây Hari Won vừa bật mí với các chị em về thức uống mà cô yêu thích, giúp chống lão hóa hiệu quả. Tưởng gì xa lạ cao sang, hóa ra đây là món vô cùng dân dã, quen thuộc ở Việt Nam, đó chính là: Dâu tằm ngâm.

Dâu tằm là thứ quả vô cùng quen thuộc ở Việt Nam, với mức giá khá rẻ, hiện tại cũng đang là mùa dâu tằm nên bạn có thể dễ dàng mua ở các chợ dân sinh. Trong dâu tằm có chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, E, B1, Kali, Sắt… giúp chống lão hóa hiệu quả. Uống nước dâu tằm ngâm cũng có tác dụng bổ gan, mát thận, hỗ trợ hệ tiêu hóa từ đó giúp giảm thiểu mụn, khiến da khỏe mạnh, căng mướt và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.

Với thành phần giàu vitamin, việc uống dâu tằm mỗi ngày còn giúp các chị em duy trì làn da hồng hào, căng mọng, hạn chế nếp nhăn nám sạm, da không đều màu. Chất Resveratrol trong dâu tằm cũng chính là chất được tìm thấy trong rượu vang giúp chống oxy hóa, chống lão hóa hiệu quả. Ngoài ra, việc uống nước dâu tằm còn giúp tóc đen và bóng mượt hơn.

 Theo Tun Mun (Trí Thức Trẻ)