-
Xác minh clip hai nhóm học sinh ở TP.HCM đánh nhau, có em co giật tại hiện trường -
Bé trai 17 tháng bỏng toàn thân do bình nóng lạnh phát nổ, cảnh báo thói quen "chết người" bạn vẫn làm mỗi ngày! -
Madam Pang đến Đại sứ quán Việt Nam tại Thái Lan để xin lỗi -
"Nướng" hơn 4,2 triệu USD vào sới bạc, cựu bí thư Thành ủy TP Hoà Bình cũ khai gì? -
Quy trình xử lý bồi thường vụ ông Trịnh Văn Quyết nộp khắc phục ngàn tỷ: Điều gì xảy ra nếu bị hại không nhận lại tiền? -
Biệt thự của Long Nhật ở Huế "chìm trong biển nước": Nước lũ dâng cao "gần ngập cả bàn thờ mẹ"! -
Bóc trần "mắt xích" mới trong vụ Hoàng Hường: Nữ doanh nhân trẻ từng là "bà trùm" của "đế chế" bác sĩ, thần dược giả mạo! -
Chỉ vì 7 triệu, nam thanh niên đến nhà mẹ người yêu cũ đòi tiền rồi chém người không thương tiếc -
Chuyển hồ sơ dự án trụ sở Bộ Ngoại giao tới Bộ Công an -
Kết luận điều tra vụ thảm án ở Đồng Nai: Lê Sỹ Tùng xả súng khiến 3 người tử vong từ khoảng cách 35m
Đời sống
25/03/2019 22:30Bà cụ hiện đại 'sáng' nhất MXH hôm nay: 84 tuổi còn tập gym chăm hơn thanh niên
Xếp sau những nhu cầu thiết yếu như ăn ở, nghỉ ngơi thì chăm sóc sức khỏe cũng dần được mọi người chú trọng quan tâm nhiều hơn. Vài năm trở lại đây, phong trào tập gym đã rộ lên phổ biến trong giới trẻ với công hiệu giúp tăng sức đề kháng chịu đựng, đặc biệt là giúp người tập có một cơ thể săn chắc, ngoại hình chuẩn hơn.
Điều đáng mừng là dường như sức lan tỏa của bộ môn thể thao này đã tới cả những người lớn tuổi như bà cụ 84 tuổi vô cùng "chất chơi" được cư dân mạng bàn tán xôn xao gần đây.
| Bà nội 84 tuổi vẫn đều đặn tập gym hàng ngày |
"Ở tuổi 84 thì mấy ông bà mấy bạn đang làm gì? Bà mình ngày nào cũng tập gym nhé. Trong khi mình mới 22 tuổi đầu thôi mà chưa tập 1 lần nào mặc dù nhà mình mở phòng gym hẳn hoi. Bà mình chất lắm tập gym, uống rượu hô như thanh niên ý, mà đi xe cả mấy trăm cây số vô tư thoải mái. Mà còn nữa bà mình có thể ngủ mọi lúc mọi nơi kể cả là đang ngồi nói chuyện hay ăn cơm", cô cháu gái chia sẻ về bà nội trên group Không sợ chó.

Cô cháu gái đã nhiệt tình hào hứng khoe với bạn bè trên mạng, kèm theo đó là cả clip chứng minh. Ở tuổi mà hầu hết các cụ đã mắt mờ tay run, ngồi yên một chỗ thì cụ bà này tỏ ra vô cùng nhanh nhẹn, khỏe mạnh.
"Nhà mình có mở một phòng tập Gym ở Vĩnh Phúc. Ngay từ lúc mang máy về là bà đã ra tập thử rồi, lại còn rủ cả ông nội với mấy bà hàng xóm sang tập cùng nữa. Nhưng do ông mình năm nay 89 tuổi rồi, sức khỏe yếu hơn nên sau đó chỉ còn một mình bà tập thôi.
Bà nội mình mới tập được khoảng 2-3 tháng trở lại đây, nhưng cũng chuyên nghiệp lắm. Ngày nào bà cũng ra tập khoảng 30 phút tới 1h đồng hồ. Từ đi bộ, tập bụng, rồi sang máy rung massage và rung đánh mỡ,... Có lẽ bởi tập luyện đều nên bà mình khá khỏe mạnh và nhanh nhẹn, cười nói sang sảng rồi thỉnh thoảng còn đi chơi quanh xóm nữa. Có khi mình còn theo không kịp nữa" - cháu gái bà cho biết thêm.
Nhìn bà bước đi dứt khoát trên máy chạy bộ rồi sau đó lại chuyển sang máy rung bên cạnh một cách thuần thục, nhiều người trẻ còn cảm thấy vô cùng xấu hổ.
| Bà sử dụng các máy móc tập khá thuần thục |
"Mình chắc cũng về chở bà đi tập gym cùng thôi, bà mình thì sáng nào cũng đi bộ quanh sân vài vòng cho giãn gân cốt xong mới vào ăn sáng. Mình còn chẳng theo kịp các bà, sáng nào cũng dậy trễ xong vội vội vàng vàng đi làm chứ chả thể dục thể thao gì".
"Tinh thần bà đúng là hơn cả thanh niên! Chúc bà luôn khoẻ mạnh. Mình còn trẻ ỷ có sức khỏe nên chẳng chịu tập luyện mất, chẳng biết đến lúc về già có mạnh khỏe như bà nữa không".
Dung (SHTT)
- Chạnh lòng: Cô gái mất tứ chi vì bạo bệnh, livestream bán hàng thì bị hiểu lầm là "AI lừa đảo" (30/10/25 22:40)
- Katy Perry say mê cựu Thủ tướng Canada Justin Trudeau vì yếu tố tâm linh? (30/10/25 21:38)
- Công ty J97 Promotion thông báo chính thức tạm dừng mọi hoạt động (30/10/25 21:19)
- Tháng hành động Sinh viên 5 tốt Học viện Ngoại giao năm 2025: “Tre vươn chí lớn” lan tỏa tinh thần tuổi trẻ rèn luyện và cống hiến (30/10/25 21:17)
- Muji thu hồi khẩn cấp 600.000 sản phẩm xịt tinh dầu phòng trên toàn cầu (30/10/25 20:53)
- Việt Nam tăng tốc xây dựng hạ tầng AI quốc gia (30/10/25 20:46)
- Hé lộ tình hình của Ngân 98 và Lương Bằng Quang trong tù, người nhà có hành động gây tranh cãi (30/10/25 20:41)
- Cụ bà 72 tuổi nghi bị hàng xóm gần nhà sát hại dã man (30/10/25 20:32)
- Xác minh clip hai nhóm học sinh ở TP.HCM đánh nhau, có em co giật tại hiện trường (30/10/25 19:41)
- Bé trai 17 tháng bỏng toàn thân do bình nóng lạnh phát nổ, cảnh báo thói quen "chết người" bạn vẫn làm mỗi ngày! (30/10/25 19:17)