-
Nam hành khách đòi hỏi vô lý, chửi bới, giật vô lăng tài xế taxi gây bức xúc: MBS bất ngờ lên tiếng
-
Khuyến khích cán bộ, công chức nghỉ theo Nghị định 178 kết thúc trước ngày 31/8
-
Phát hiện người đàn ông tử vong ven đường ở Thanh Hóa
-
Giết 11 người chồng trong hơn 20 năm để chiếm tài sản ở Iran
-
Bộ Quốc phòng nêu lý do quy định chỉ số BMI 18-29.9 khi tuyển công dân nhập ngũ
-
“Út Ngáo” tái xuất cùng dàn chiến mã quanh hồ Hoàn Kiếm: Đã trưởng thành thấy rõ!
-
Giá xe Vision mới nhất giảm kỷ lục, rẻ chưa từng có, thấp nhất từ trước tới nay
-
Áp thấp nhiệt đới có khả năng mạnh thành bão?
-
Ông Nguyễn Mạnh Cường nhận quyết định phê chuẩn làm Phó Chủ tịch UBND TP HCM
-
Clip người đàn ông bước xuống xe buýt, cầm dao chĩa thẳng vào tài xế ô tô
-
Hàng loạt xe sang Mercedes-Benz bị nứt ốp gỗ nội thất, hãng từ chối bảo hành
-
Từ lệnh cấm xe máy xăng đến đô thị không khói: Bài học của Thâm Quyến
-
Trên tay mẫu tablet 11.5 inch có pin trâu 10 tiếng, giá 6,6 triệu đồng
-
Người dùng iPhone cần làm ngay điều này nếu không muốn bị chiếm quyền điều khiển thiết bị
-
Sau cuộc điện thoại với vợ, nam tài xế bất ngờ trúng độc đắc: Ngỡ ngàng tổng giải thưởng
-
Bộ Công an cảnh báo hàng chục triệu người đang dùng ứng dụng VNeID
-
Khó khăn dạy 2 buổi/ngày, chi phí giáo dục sẽ tăng?
-
5 thực phẩm màu tím là “vua chống oxy hóa”, giảm cân, phòng ung thư nhưng nhiều người không biết
-
Tổng thống Trump công bố thời gian và địa điểm gặp Tổng thống Putin
-
Quảng Ninh: Người đàn ông ngừng tim ngay trước cửa phòng lọc máu, hành động của bác sĩ khiến cả phòng lặng đi
Đời sống
25/03/2019 15:30Bà cụ hiện đại 'sáng' nhất MXH hôm nay: 84 tuổi còn tập gym chăm hơn thanh niên
Xếp sau những nhu cầu thiết yếu như ăn ở, nghỉ ngơi thì chăm sóc sức khỏe cũng dần được mọi người chú trọng quan tâm nhiều hơn. Vài năm trở lại đây, phong trào tập gym đã rộ lên phổ biến trong giới trẻ với công hiệu giúp tăng sức đề kháng chịu đựng, đặc biệt là giúp người tập có một cơ thể săn chắc, ngoại hình chuẩn hơn.
Điều đáng mừng là dường như sức lan tỏa của bộ môn thể thao này đã tới cả những người lớn tuổi như bà cụ 84 tuổi vô cùng "chất chơi" được cư dân mạng bàn tán xôn xao gần đây.
Bà nội 84 tuổi vẫn đều đặn tập gym hàng ngày |
"Ở tuổi 84 thì mấy ông bà mấy bạn đang làm gì? Bà mình ngày nào cũng tập gym nhé. Trong khi mình mới 22 tuổi đầu thôi mà chưa tập 1 lần nào mặc dù nhà mình mở phòng gym hẳn hoi. Bà mình chất lắm tập gym, uống rượu hô như thanh niên ý, mà đi xe cả mấy trăm cây số vô tư thoải mái. Mà còn nữa bà mình có thể ngủ mọi lúc mọi nơi kể cả là đang ngồi nói chuyện hay ăn cơm", cô cháu gái chia sẻ về bà nội trên group Không sợ chó.
Cô cháu gái đã nhiệt tình hào hứng khoe với bạn bè trên mạng, kèm theo đó là cả clip chứng minh. Ở tuổi mà hầu hết các cụ đã mắt mờ tay run, ngồi yên một chỗ thì cụ bà này tỏ ra vô cùng nhanh nhẹn, khỏe mạnh.
"Nhà mình có mở một phòng tập Gym ở Vĩnh Phúc. Ngay từ lúc mang máy về là bà đã ra tập thử rồi, lại còn rủ cả ông nội với mấy bà hàng xóm sang tập cùng nữa. Nhưng do ông mình năm nay 89 tuổi rồi, sức khỏe yếu hơn nên sau đó chỉ còn một mình bà tập thôi.
Bà nội mình mới tập được khoảng 2-3 tháng trở lại đây, nhưng cũng chuyên nghiệp lắm. Ngày nào bà cũng ra tập khoảng 30 phút tới 1h đồng hồ. Từ đi bộ, tập bụng, rồi sang máy rung massage và rung đánh mỡ,... Có lẽ bởi tập luyện đều nên bà mình khá khỏe mạnh và nhanh nhẹn, cười nói sang sảng rồi thỉnh thoảng còn đi chơi quanh xóm nữa. Có khi mình còn theo không kịp nữa" - cháu gái bà cho biết thêm.
Nhìn bà bước đi dứt khoát trên máy chạy bộ rồi sau đó lại chuyển sang máy rung bên cạnh một cách thuần thục, nhiều người trẻ còn cảm thấy vô cùng xấu hổ.
Bà sử dụng các máy móc tập khá thuần thục |
"Mình chắc cũng về chở bà đi tập gym cùng thôi, bà mình thì sáng nào cũng đi bộ quanh sân vài vòng cho giãn gân cốt xong mới vào ăn sáng. Mình còn chẳng theo kịp các bà, sáng nào cũng dậy trễ xong vội vội vàng vàng đi làm chứ chả thể dục thể thao gì".
"Tinh thần bà đúng là hơn cả thanh niên! Chúc bà luôn khoẻ mạnh. Mình còn trẻ ỷ có sức khỏe nên chẳng chịu tập luyện mất, chẳng biết đến lúc về già có mạnh khỏe như bà nữa không".
Dung (SHTT)








- Nam hành khách đòi hỏi vô lý, chửi bới, giật vô lăng tài xế taxi gây bức xúc: MBS bất ngờ lên tiếng (11:23)
- Clip 17 phút gây sốc MXH: Vợ hất tung mâm cơm trong sự bàng hoàng của chồng, ai cũng ủng hộ (11:18)
- Khuyến khích cán bộ, công chức nghỉ theo Nghị định 178 kết thúc trước ngày 31/8 (11:16)
- Tiết lộ bất ngờ về đường dây sản xuất "cỏ Mỹ" lớn nhất Đà Nẵng vừa bị triệt phá (11:08)
- Phát hiện người đàn ông tử vong ven đường ở Thanh Hóa (11:07)
- Vợ chồng trẻ từ bỏ công việc thành thị, chi tiền tỷ xây biệt thự hơn 700 m² tại quê: Nghỉ hưu sớm sống an nhàn ở tuổi 35 (11:07)
- Giết 11 người chồng trong hơn 20 năm để chiếm tài sản ở Iran (40 phút trước)
- Bộ Quốc phòng nêu lý do quy định chỉ số BMI 18-29.9 khi tuyển công dân nhập ngũ (40 phút trước)
- Chăm bố chồng lẫn suốt 3 năm, ngày ông hấp hối nhà chồng công bố di chúc khiến tôi muốn ngã khụy (47 phút trước)
- “Út Ngáo” tái xuất cùng dàn chiến mã quanh hồ Hoàn Kiếm: Đã trưởng thành thấy rõ! (54 phút trước)




