Chỉ vì thói quen "ngủ ngày cày đêm" để thỏa mãn thú vui ảo, chàng trai 25 tuổi (Đài Loan) đã phải trả giá đắt bằng cả phần đời còn lại với căn bệnh suy tim vĩnh viễn.

Nhiều người trẻ hiện nay thường cậy mình còn sức khỏe, mặc sức "bán rẻ" giấc ngủ cho công việc hoặc những ván game thâu đêm suốt sáng. Anh Trần, chàng trai gốc Sơn Đông đang làm việc tại Đài Loan (Trung Quốc), cũng từng sống với tư duy chủ quan như vậy trong suốt thời gian dài.

Cuộc sống xa nhà khiến lịch sinh hoạt của anh bị đảo lộn hoàn toàn. Đỉnh điểm của lối sống sai lầm này là thói quen thức xuyên đêm, sau đó dùng thời gian ban ngày hoặc ngày nghỉ để ngủ bù. Anh cho biết, khi thì vì công việc, khi lại vì mải mê chơi game, xem thể thao, thậm chí là để "quen giấc" nên không thể ngủ sớm.

Bi kịch xảy đến vào một buổi tối cuối tuần, khi đang mải mê chơi game cùng bạn bè, anh Trần bất ngờ đau ngực dữ dội. Chỉ sau vài phút ngắn ngủi, làn da anh chuyển sang tím tái và gục ngã vì mất ý thức.

Ảnh minh họa

Tại Bệnh viện Đa khoa Cathay, các bác sĩ chẩn đoán anh Trần bị suy tim cấp tính – hệ quả của căn bệnh đã âm thầm tiến triển từ lâu mà chính anh cũng không hề hay biết. Cơn rối loạn nhịp tim đã khiến anh ngừng tim tạm thời và xuất hiện phù phổi vô cùng nguy hiểm.

Dù đã được đội ngũ y tế giành giật lại sự sống từ cửa tử, nhưng chàng trai 25 tuổi phải đón nhận kết cục đau lòng. Các bác sĩ xác nhận tim và phổi của anh đã tổn thương vĩnh viễn, không thể phục hồi. Từ nay về sau, cuộc sống của anh gắn liền với thuốc men và nỗi lo về các biến chứng mạn tính như suy giảm chức năng tim, phù nề toàn thân.

Lời cảnh báo từ chuyên gia: Nhịp sinh học không thể "đùa"

Bác sĩ Guo Zhidong từ Trung tâm Tim mạch cho biết, "thủ phạm" chính là sự đảo lộn nhịp sinh học tự nhiên. Việc thức đêm liên tục khiến cơ thể mất khả năng cân bằng các hormone quan trọng như adrenaline và cortisol.

Khi đó, hệ thần kinh giao cảm bị đẩy vào trạng thái quá tải, khiến huyết áp và nhịp tim tăng cao liên tục. Cơ tim phải gồng mình hoạt động quá mức trong thời gian dài, dẫn đến suy yếu và suy tim cấp tính.

Bên cạnh đó, việc bỏ lỡ giấc ngủ đêm khiến cơ thể mất đi "thời gian vàng" để sửa chữa tế bào cơ tim. Kết hợp với ăn uống thất thường và cảm xúc mạnh khi chơi game, hệ miễn dịch của người trẻ dễ dàng bị đánh sập.

6 dấu hiệu suy tim "không chừa một ai"

Từ trường hợp của anh Trần, bác sĩ Guo đưa ra khuyến cáo về 6 dấu hiệu sớm của bệnh suy tim mà giới trẻ tuyệt đối không nên xem thường:

  • Khó thở khi nằm: Cảm giác như có vật nặng đè lên lồng ngực, buộc phải ngồi dậy mới có thể thở dễ dàng.
  • Hụt hơi, thở dốc: Dễ dàng bị khó thở ngay cả khi chỉ làm việc nhẹ hoặc không vận động mạnh.
  • Kiệt sức kéo dài: Cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, uể oải dai dẳng dù không tốn nhiều thể lực.
  • Phù chi dưới: Chân bị sưng nề, khi ấn tay vào da sẽ để lại vết lõm rất lâu mới đầy lại.
  • Thay đổi thói quen tiểu tiện: Lượng nước tiểu giảm đột ngột và màu sắc đậm hơn bình thường.
  • Tăng cân bất thường: Trọng lượng cơ thể tăng nhanh do tình trạng tích tụ dịch lỏng bên trong.

Nằm trên giường bệnh, anh Trần chia sẻ câu chuyện của mình với sự hối hận muộn màng. Đây là bài học đắt giá, lời cảnh tỉnh cho những ai đang lạm dụng sức trẻ để đổi lấy những đêm thức trắng. Một khi trái tim đã tổn thương, cái giá phải trả chính là cả tương lai phía trước.