-
Tử vi 12 con giáp hôm nay - Chủ nhật ngày 31/8/2025: Tý chớ dại đầu tư, Tị làm gì cũng đỏ
-
Cận cảnh hàng trăm xe trơ khung sau vụ cháy ở cầu Vĩnh Tuy, Hà Nội
-
Cay đắng quyết định ly hôn khi đang mang thai vì một lý do ai nghe cũng phải xót thương
-
Top phụ kiện công nghệ không thể thiếu khi xem diễu binh, diễu hành 2/9
-
Nghệ An, Hà Tĩnh sơ tán dân trước bão số 6, Quảng Trị còn 600 ngư dân chưa về bờ
-
Một đại lý vừa đổi thưởng 7 tờ vé trúng độc đắc: Khách hơn 60 tuổi đi ô tô đến chở tiền về nhà
-
Giá vàng miếng SJC vượt 133 triệu đồng/lượng
-
Bí thư thứ nhất, Chủ tịch nước Cuba sắp thăm Việt Nam, dự Quốc khánh 2/9
-
Camera iPhone 17 Pro Max đỉnh cỡ này đây!
-
Tại sao phim Hàn hay thế này mà bây giờ mới chiếu: Nữ chính đẹp lắm luôn, xem xong thấy chữa lành cả tháng
-
Biệt thự bạc tỷ bề thế nhà Văn Hậu đã hoàn thiện, Doãn Hải My đi chân trần, miệt mài dọn dẹp chuẩn vợ đảm
-
Lời hồi đáp từ các chiến sĩ A80: Phần thưởng cho những ai xuyên đêm trước tổng duyệt là đây!
-
Trọn vẹn khoảnh khắc Khối nghệ sĩ tổng duyệt diễu hành: Chưa bao giờ nghệ sĩ Việt lại đẹp đến thế!
-
Màn bàn giao "đồ cũ cho chủ mới": Vợ "chất" đến mức tiểu tam bỏ chạy còn chồng thì sáng mắt ra
-
Cháy lớn tại bãi xe ở Hà Nội, khói bốc đen đặc kèm mùi khét
-
Từ ngày mai 31/8, bắt đầu chi trả quà 100.000 đồng của Chính phủ cho toàn bộ công dân Việt Nam
-
Tàu ngầm, chiến hạm, thủy phi cơ nỗ lực luyện tập trên biển Cam Ranh, sẵn sàng cho sự kiện diễu binh A80
-
Tổng duyệt diễu hành, diễu binh Quốc khánh 2/9: Đoàn quân nhân 4 nước diễu binh trên phố Hà Nội
-
Ông Lê Hoài Trung giữ chức quyền Bộ trưởng Bộ Ngoại giao
-
Bà Paetongtarn bị bãi nhiệm chức vụ Thủ tướng Thái Lan: Điều kịch tính sẽ xảy ra?
Đời sống
29/06/2025 10:54Nghiên cứu Mỹ cảnh báo các món ăn khiến bạn 'đứng ngồi không yên'
Theo SciTech Daily, nghiên cứu mới dẫn đầu bởi PGS-TS Desiree Wanders từ Đại học bang Georgia (Mỹ) đã chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa những gì bạn ăn vào với hoạt động não bộ, đồng thời cảnh báo một số món ăn có thể khiến bạn dễ cảm thấy lo âu.

Các tác giả cho biết béo phì và lo âu là 2 vấn đề sức khỏe đang ngày một phổ biến, nhất là ở người trẻ tuổi.
Hai tình trạng này có thể có liên hệ chặt chẽ hơn chúng ta nghĩ, điều đã thể hiện thông qua một thí nghiệm trên chuột.
Trình bày tại NUTRITION 2025 - cuộc họp thường niên quan trọng của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ, TS Wanders cho biết nhóm đã theo dõi 32 con chuột đực có độ tuổi tương ứng với tuổi vị thành niên đến đầu tuổi trưởng thành ở con người.
Một nửa số chuột được cho ăn chế độ ăn ít chất béo, trong khi nửa còn lại ăn chế độ ăn nhiều chất béo, điều khiến chúng trở nên thừa cân và có nhiều mỡ cơ thể sau 15 tuần.
Trong các thử nghiệm hành vi, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những con chuột béo phì biểu hiện nhiều hành vi giống như lo lắng hơn.
Chúng cũng thể hiện các kiểu tín hiệu khác nhau ở vùng dưới đồi - một vùng não liên quan đến việc điều chỉnh quá trình trao đổi chất - có thể góp phần gây ra suy giảm nhận thức.
Ngoài ra, các nhà nghiên cứu quan sát thấy sự khác biệt rõ rệt trong thành phần vi khuẩn đường ruột ở chuột béo phì so với chuột gầy.
Đã có những bằng chứng trước đó cho thấy hệ vi sinh vật đường ruột tác động mạnh mẽ đến việc điều chỉnh cảm xúc - hành vi thông qua cái gọi là trục não - ruột.
Mặc dù vẫn cần xác minh lại kết quả này thông qua các thí nghiệm trên người nhưng các bằng chứng này cũng đã đủ để cảnh báo về sự bất lợi về mặt tinh thần mà người béo phì có thể phải gánh chịu, ngoài các bất lợi về thể chất.
Và điều này bắt nguồn từ thói quen tiêu thụ nhiều các món ăn nhiều chất béo.
Đã có một số nghiên cứu trước đó chỉ ra chỉ một bữa ăn dư thừa chất béo cũng đủ gây hại đến hệ vi sinh vật đường ruột và tác động tiêu cực đến cảm xúc, trong khi bữa ăn tươi ngon, lành mạnh dường như khiến mọi người cảm thấy vui vẻ hơn.
Vì vậy, nếu thực sự bạn đang trong giai đoạn bất ổn về tinh thần, hay lo lắng, bồn chồn... thì việc thử thay đổi các món ăn theo hướng lành mạnh hơn là gợi ý hay.
Theo Thu Anh (Nld.com.vn)








- Mưa Đỏ phá kỷ lục của Trấn Thành, là phim Việt ăn khách nhất 2025 (33 phút trước)
- Được mời dự tiệc, chị gái nhận ra bạn nhậu của em là kẻ trộm xe Kawasaki 300 (36 phút trước)
- Man City thua ngược cay đắng (43 phút trước)
- Tổng thống Putin gặp Chủ tịch Tập Cận Bình (1 giờ trước)
- MU đạt thỏa thuận với Martinez (1 giờ trước)
- 9 chàng trai trong phim 300 tỷ cả nước đều muốn xem (1 giờ trước)
- Nhà Quốc hội và trụ sở các cơ quan của Quốc hội mở cửa phục vụ nhân dân trong dịp 2-9 (1 giờ trước)
- Giả mạo giấy mời A80, chiếm đoạt hàng trăm triệu đồng (2 giờ trước)
- Hy hữu: Nạn nhân bị rắn chàm quạp cắn, xách cả rắn vào bệnh viện cấp cứu (2 giờ trước)
- Hai người thoát nạn khi bị núi vùi lấp ở Phú Thọ (2 giờ trước)




