Đời sống
09/11/2026 14:50Người phụ nữ 40 tuổi suýt mất mạng vì loại nước được nhiều người tin là tốt cho sức khỏe
Bà Lý (ngoài 40 tuổi, sống tại Đài Loan, Trung Quốc) dạo gần đây bỗng dưng khổ sở vì chứng táo bón kinh niên. Có những hôm bí quá, bà phải uống tới 5 viên thuốc nhuận tràng mới chịu nổi. Thú thật là bà sợ thuốc Tây như sợ tránh tà, nhớ lại đợt khám sức khỏe gần nhất, bác sĩ từng bóng gió cảnh báo chức năng thận của bà đã có dấu hiệu yếu đi, dù chưa thành bệnh nhưng bắt buộc phải để ý. Sợ uống thuốc nhiều thì gan dạ dày chưa hỏng mà thận đã tèo, bà đâm ra hoang mang tột độ.
May sao đem chuyện than thở với hàng xóm, bà được mách cho một mẹo "vừa ngon vừa lành": dùng đồ uống tự nhiên từ sữa chua pha với rau xanh, thỉnh thoảng đổi vị thêm chút trái cây để thay thế hoàn toàn thuốc nhuận tràng. Nghe qua thấy hợp lý vô cùng, chất xơ ngập tràn, men vi sinh thì tốt cho ruột, bà Lý tin rắp và xem đó như chân lý sống khỏe mỗi ngày.
Đều đặn uống liên tục suốt gần 3 tháng, công nhận táo bón có đỡ thật, nhưng ngặt nỗi cơ thể lại bắt đầu phát ra những tiếng kêu cứu thảm thiết. Bà lúc nào cũng thấy người oải như vừa đi mượn về, đi tiểu thì rắt, nước tiểu sậm màu kèm theo lớp bọt dày, chân tay sưng phù còn vùng thắt lưng thì đau nhức ê ẩm. Người nhà cứ giục đi viện khám cho ra nhẽ, nhưng bà cứ gạt đi bảo chắc do tuổi tiền mãn kinh dở chứng rồi dăm bữa nửa tháng sẽ tự hết.
Cho đến một sáng cuối tuần nọ, biến cố thực sự ập đến. Bà Lý vừa mở mắt dậy thì thấy chân tay mềm nhũn, đi đứng không vững, tim đập lúc nhanh lúc chậm loạn nhịp đến mức phát hoảng. Cố lết được đến cửa nhà vệ sinh nhờ chồng dìu thì bà đột nhiên không thể đi tiểu được dù buốt rót, kèm theo những trận nôn thốc nôn tháo, khó thở rồi ngất lịm đi ngay tại chỗ. Người chồng hoảng loạn gọi ngay xe cấp cứu đưa vợ đến bệnh viện trong gang tấc.
Bác sĩ chuyên khoa thận Hong Yongxiang trực tiếp điều trị cho biết, bà Lý nhập viện trong tình trạng suy thận cấp vô cùng nguy kịch. Dù đã được bác sĩ tiến hành lọc máu khẩn cấp để giữ lại mạng sống, nhưng quãng đời còn lại của bà sẽ phải gắn chặt với máy chạy thận nhân tạo để duy trì sự sống.
Nguyên nhân hóa ra lại đến từ chính ly nước tưởng chừng vô hại kia. Vốn dĩ thận của bà Lý đã kém sẵn, nhưng lại nạp vào cơ thể một lượng kali khổng lồ mỗi ngày qua mớ rau củ quả được xay nhuyễn liên tục. Thận bị quá tải mệt mỏi đình công, lại không được chữa trị đúng cách, cuối cùng đã sập nguồn hoàn toàn chỉ vì một thói quen "tự chữa bệnh" phản khoa học.
4 loại đồ uống tưởng lành mạnh nhưng là "khắc tinh" của thận
Qua trường hợp đau lòng của bà Lý, bác sĩ Hong Yongxiang nhấn mạnh rằng những món đồ uống tự nhiên không có tội, nhưng chúng chỉ thực sự tốt khi được sử dụng đúng cách và phù hợp với thể trạng. Đối với những ai đang có dấu hiệu thận yếu, việc lạm dụng một số loại đồ uống dưới đây chẳng khác nào tự uống thuốc độc vào người:
1. Sữa và các sản phẩm từ sữa
Ít ai ngờ những ly sữa tươi, sữa chua hay miếng phô mai béo ngậy lại chứa hàm lượng photpho rất cao. Người thận yếu nếu không kiểm soát lượng photpho nạp vào mỗi ngày (thường chỉ nên duy trì trong khoảng 800 - 1000mg) sẽ tạo áp lực lớn cho cơ thể, đặc biệt là nên hạn chế dung nạp các sản phẩm này vào buổi tối.
2. Trà, đặc biệt là trà đặc
Trà xanh vốn là thức uống quen thuộc mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng lại là "kẻ thù" thầm lặng của người bệnh thận. Uống nhiều trà đặc khiến cơ thể hấp thu quá mức chất fluor, dễ dẫn đến mệt mỏi, chán ăn, chóng mặt, đau đầu và giảm trí nhớ ngay cả ở người khỏe mạnh. Với người thận yếu, lượng fluor dư thừa này khiến phần vỏ thận phải hoạt động cạn kiệt công suất để đào thải, lâu dần sẽ làm suy kiệt chức năng thận. Chưa kể, hàm lượng caffeine cao trong trà cũng buộc thận phải làm việc vất vả hơn gấp nhiều lần.
3. Nước ép trái cây và rau củ
Nước ép nghe có vẻ thanh tao, giàu vitamin, nhưng việc uống vô tội vạ chưa bao giờ được khuyến khích. Đường fructose trong trái cây khi chuyển hóa rất dễ sinh ra axit uric, làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút hoặc đẩy nhanh tốc độ suy thận. Thêm vào đó, những loại quả quen thuộc như chuối hay kiwi lại chứa hàm lượng kali cực cao, vô tình biến ly nước ép thành gánh nặng quá sức cho thận.
Tương tự, các loại sinh tố rau củ xanh đậm, cà tím, củ cải hay nấm cũng chứa lượng khoáng chất lớn mà người thận yếu cần phải dè chừng nếu không muốn tốc độ suy giảm chức năng thận diễn ra nhanh hơn.
4. Khế và nước ép khế
Đứng đầu bảng danh sách những thực phẩm cần tránh xa đối với người bệnh thận chính là quả khế. Theo bác sĩ Hong, mức độ độc hại của khế đối với người có vấn đề về thận cao hơn rất nhiều so với các loại trái cây khác.
Ở người khỏe mạnh, việc ăn nhiều khế khi đói đôi khi cũng khiến lượng creatinine tăng đột biến. Nhưng với bệnh nhân thận, các chất độc thần kinh như caramboxin, neurotoxin cùng hàm lượng axit oxalic chiếm tới 50 - 60% trong khế sẽ gây ra thảm họa.
Bình thường, thận khỏe sẽ lọc bỏ được các độc tố này, nhưng khi thận đã yếu, chúng không thể xử lý nổi, dẫn đến tình trạng kết tủa oxalate calcium gây sỏi, hoặc khiến người bệnh lú lẫn, yếu tay chân, hôn mê, thậm chí tử vong nếu không cấp cứu kịp thời.
PN (SHTT)
Bài đọc nhiều
