Đời sống
31/08/2026 21:17Trẻ thường xuyên ngủ há miệng: Dấu hiệu cha mẹ không nên xem nhẹ
Nhiều phụ huynh có thể cho rằng việc trẻ ngủ há miệng hay thường xuyên thở bằng miệng đơn thuần chỉ là một thói quen. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài, nó có thể liên quan đến những thay đổi ở răng, hàm cũng như quá trình phát triển vùng mặt.
Đáng chú ý, trẻ sơ sinh có xu hướng ưu tiên hô hấp bằng mũi, nhất là trong những tháng đầu đời. Vì vậy, khi trẻ thường xuyên phải há miệng để thở, đặc biệt lúc ngủ hoặc bú, cha mẹ nên quan sát và tìm hiểu nguyên nhân.
Thở bằng miệng kéo dài có thể tác động đến khuôn mặt
Theo Hindustan Times, bác sĩ Harihara Murthy, chuyên gia tai mũi họng và phẫu thuật đầu cổ tại Ấn Độ, cho biết việc thở bằng miệng kéo dài ở trẻ có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển vùng mặt.
Khi duy trì tư thế há miệng trong thời gian dài, lưỡi, môi và hàm có thể hoạt động ở vị trí khác so với khi trẻ hô hấp bằng mũi bình thường. Điều này có khả năng tác động đến sự phát triển của cấu trúc răng và hàm mặt trong quá trình trẻ lớn lên.
Một số thay đổi có thể xuất hiện như khuôn mặt có xu hướng dài hơn, hàm dưới phát triển theo hướng đi xuống, răng mọc lệch hoặc môi trên nhô ra. Hình dạng mũi cũng có thể thay đổi.
Dù vậy, không phải mọi trẻ thở bằng miệng đều sẽ xuất hiện biến dạng khuôn mặt. Mức độ ảnh hưởng còn phụ thuộc vào nguyên nhân, thời gian duy trì tình trạng này và các yếu tố khác trong quá trình phát triển của trẻ.
Không chỉ ảnh hưởng đến răng và khuôn mặt, thở bằng miệng trong thời gian dài còn có thể khiến khoang miệng bị khô, đặc biệt vào ban đêm. Tình trạng khô miệng có thể làm tăng nguy cơ hôi miệng, sâu răng và các vấn đề về nướu.
Thở bằng miệng cũng thường đi kèm ngáy hoặc khiến chất lượng giấc ngủ giảm. Nếu nguyên nhân xuất phát từ tình trạng tắc nghẽn đường thở, trẻ có thể ngủ không sâu, thường xuyên thức giấc và cảm thấy mệt mỏi vào ban ngày.
Những dấu hiệu cha mẹ nên quan sát khi trẻ ngủ
Cha mẹ có thể chủ động theo dõi cách trẻ hô hấp trong lúc ngủ. Những biểu hiện đáng lưu ý gồm ngủ há miệng, ngáy thường xuyên, chảy nước dãi, khô miệng hoặc có hơi thở có mùi sau khi thức dậy.
Bên cạnh đó, trẻ có thể thường xuyên nghẹt mũi, thay đổi giọng nói, ngủ không yên, thở khò khè hoặc luôn trong trạng thái mệt mỏi vào ban ngày.
Với trẻ sơ sinh, nếu tình trạng này kéo dài và đi kèm các biểu hiện như khó bú, thường xuyên phải dừng bú để thở, thở khò khè, ngủ không yên, ngáy hoặc có dấu hiệu khó thở, cha mẹ cần đưa trẻ đi thăm khám để tìm nguyên nhân.
Ở trẻ lớn, việc thường xuyên mệt mỏi, ngủ không yên, khó tập trung hoặc buồn ngủ vào ban ngày cũng là những dấu hiệu cha mẹ nên chú ý. Khi đó, chất lượng hô hấp trong lúc trẻ ngủ là vấn đề cần được quan tâm.
Hải Yến (SHTT)
Bài đọc nhiều
