-
3 người mắc kẹt trong căn nhà cháy ở Hà Nội
-
Bé gái bị bỏ rơi cùng tâm thư nhói lòng của người mẹ ở Đà Lạt
-
Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư
-
Tai nạn khi ăn lẩu khiến 3 trẻ cùng nhà ở Hà Nội phải vào viện cấp cứu
-
Top 3 con giáp bùng nổ vận may, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dồi dào cuối tuần này (9-10/8)
-
Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc?
-
Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ
-
Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng
-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
-
Cháy nhà khóa trái cửa ở TPHCM, 3 người thoát nạn qua lối trổ ban công tầng 2
-
Nhanh trí cầu cứu CSGT, tài xế grab thoát hiểm trước vị khách "ngáo đá"
-
Danh sách 15 cầu, 17 tuyến đường TPHCM đề xuất lập vùng hạn chế xe xăng
-
Người phụ nữ ở Hà Nội tử vong sau va chạm với xe đầu kéo đi lùi
-
Xuân Lan bóc trần game show: "Tôi được giao đóng vai ác, chửi người như hát"
-
Cách chạy ChatGPT không cần mạng Internet
-
Một ngày huấn luyện của đội hình máy bay chiến đấu tham gia sự kiện A80
Đời sống
26/04/2025 17:04Việt Nam có loại củ chống rụng tóc, kích thích nang tóc cực tốt: Biết dùng còn chống tiểu đường, ung thư
Rụng tóc là hiện tượng tự nhiên và có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), bạn có thể rụng từ 50–100 sợi tóc mỗi ngày, chuyên trang y tế Mỹ Heathline đưa tin.
Điều này nghe có vẻ không nhiều vì bạn có khoảng 100.000 nang tóc trên đầu và tóc thường mọc lại theo thời gian.
Tuy nhiên, bạn có thể gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều hơn, tùy thuộc vào nguyên nhân gốc rễ. Trong một số trường hợp, tình trạng rụng tóc kéo dài và không dừng lại.
Rụng tóc không gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất của bạn, nhưng tác động về mặt cảm xúc có thể rất lớn.
Có nhiều phương pháp tự nhiên được cho là có thể giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu một trong những phương pháp đó ở bài viết dưới đây.
Loại củ có đầy ở Việt Nam chống rụng tóc cực tốt
Theo Healthline, hành tây là một loại củ có tác dụng chống rụng tóc rất tốt.
Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy nước ép hành tây có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc và điều trị chứng rụng tóc từng mảng. Đây là một bệnh tự miễn, trong đó cơ thể tấn công các nang tóc, gây rụng tóc và lông ở nhiều khu vực khác nhau trên cơ thể.

Nước ép hành tây cũng được cho là giúp cải thiện tuần hoàn máu. Một nghiên cứu trên động vật năm 2015 cho thấy nước ép hành tây làm gia tăng yếu tố tăng trưởng tế bào sừng (keratinocyte growth factor), một yếu tố quan trọng trong việc phát triển và tăng trưởng nang tóc.
Cách sử dụng nước ép hành tây để chống rụng tóc, kích thích nang tóc là: Xay nhuyễn vài củ hành tây và vắt lấy nước. Bôi nước ép lên da đầu và tóc, để yên ít nhất 15 phút rồi gội sạch với dầu gội.
Hành tây là một loại củ có quanh năm ở Việt Nam, bạn có thể dễ dàng mua hành tây với giá rẻ tại chợ, siêu thị để làm nước ép dưỡng tóc.

Không chỉ có tác dụng tốt với tóc, hành tây khi ăn còn mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe.
Hành tây là thành viên của chi Allium – nhóm thực vật có hoa, bao gồm cả tỏi, hẹ và tỏi tây. Hành tây ngon miệng, đa dụng, rẻ tiền và chứa nhiều vitamin, khoáng chất cũng như các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe.
Các đặc tính y học của hành tây đã được công nhận từ hàng ngàn năm trước. Vận động viên Hy Lạp cổ đại được cho là đã sử dụng hành để ‘thanh lọc máu’, trong khi các thầy thuốc trung cổ và truyền thống kê đơn hành tây để điều trị đau đầu, bệnh tim và loét miệng.
Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe nổi bật của hành tây đã được các nghiên cứu hiện đại chứng minh.
Lợi ích sức khỏe khi ăn hành tây Có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch
Hành tây chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách chống viêm, giảm mức triglyceride và cholesterol.
Chúng chứa lượng lớn quercetin – một loại flavonoid chống oxy hóa và kháng viêm – có thể giúp hạ huyết áp cao.

Chứa hợp chất chống ung thư
Các loại rau thuộc chi Allium như hành tây và tỏi có thể giúp giảm nguy cơ phát triển một số loại ung thư, bao gồm ung thư dạ dày và đại trực tràng.
Một đánh giá tổng quan năm 2015 gồm 26 nghiên cứu cho thấy những người ăn nhiều rau chi Allium có nguy cơ mắc ung thư dạ dày thấp hơn 22% so với những người ăn ít nhất.
Ngoài ra, bài đánh giá tổng quan năm 2014 với 16 nghiên cứu (13.333 người) cho thấy người ăn nhiều hành tây có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng thấp hơn 15% so với người ăn ít.
Các nghiên cứu trong ống nghiệm chỉ ra rằng onionin A – hợp chất chứa lưu huỳnh trong hành tây – có thể giúp giảm sự phát triển khối u và làm chậm sự lan rộng của ung thư buồng trứng.
Hành tây cũng chứa fisetin và quercetin, là các chất chống oxy hóa flavonoid có khả năng ức chế sự phát triển khối u.
Giúp điều hòa đường huyết
Ăn hành tây có thể giúp điều hòa lượng đường trong máu – điều này đặc biệt quan trọng với người bị tiểu đường hoặc tiền tiểu đường.
Một nghiên cứu nhỏ năm 2010 với 84 người mắc tiểu đường tuýp 1 hoặc 2 cho thấy ăn 100g hành tím sống giúp giảm đáng kể lượng đường huyết lúc đói sau 4 giờ.
Một nghiên cứu năm 2020 cho thấy chuột bị tiểu đường được cho ăn thức ăn chứa 5% bột hành tây khô trong 8 tuần có lượng đường huyết, triglyceride và cholesterol thấp hơn đáng kể so với nhóm đối chứng.
Quercetin cũng được chứng minh là giúp điều hòa cân bằng đường huyết.
Có đặc tính kháng khuẩn
Hành tây có thể giúp chống lại một số loại vi khuẩn nguy hiểm như Escherichia coli (E. coli), Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus.
Một nghiên cứu trong ống nghiệm năm 2010 cho thấy chiết xuất hành tây có thể ức chế sự phát triển của Vibrio cholerae – một loại vi khuẩn gây ra dịch tả nghiêm trọng ở một số khu vực trên thế giới.
Quercetin chiết xuất từ hành tây cũng có thể làm giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Một bài đánh giá tổng quan khác cho thấy quercetin có thể ức chế sự phát triển của nhiều chủng vi khuẩn, bao gồm Helicobacter pylori – loại vi khuẩn liên quan đến loét dạ dày và một số loại ung thư đường tiêu hóa.
Một nghiên cứu trong ống nghiệm khác phát hiện rằng quercetin có thể phá vỡ màng tế bào và thành tế bào của E. coli và S. aureus.
Theo Trà My (nguoiduatin.vn)








- 3 người mắc kẹt trong căn nhà cháy ở Hà Nội (26 phút trước)
- Bé gái bị bỏ rơi cùng tâm thư nhói lòng của người mẹ ở Đà Lạt (32 phút trước)
- Bản hit 93 triệu views từng khiến Tóc Tiên bật khóc, 1 Anh Trai tiết lộ sự thật có liên quan đến Touliver (41 phút trước)
- Mỗi 1.000km, chủ xe siêu sang Bentley lỗ ngang một chiếc Toyota Yaris Cross mới (41 phút trước)
- Garnacho có bến đỗ mới (1 giờ trước)
- Một doanh nghiệp tại TP HCM nợ thuế đến hơn 3.200 tỉ đồng (1 giờ trước)
- Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư (1 giờ trước)
- Chi tiêu gia đình với 25 triệu/tháng: Chồng trách vợ hoang, đến khi nhìn bảng chi tiết thì xấu hổ nghẹn lòng (1 giờ trước)
- Tai nạn khi ăn lẩu khiến 3 trẻ cùng nhà ở Hà Nội phải vào viện cấp cứu (1 giờ trước)
- Giải mã bí ẩn gương mặt người đàn ông lạ xuất hiện trong giấc mơ của hơn 2.000 người: Rốt cuộc đây là ai? (1 giờ trước)




