-
Giá xăng tăng vượt mốc 20.000 đồng/lít
-
Camera ghi cảnh đối tượng cầm dao xông vào nhà chém trọng thương người đàn ông ở Hải Phòng
-
Nữ sinh học giỏi viết vội vàng để kịp nộp bài thi nhưng nhận về 0 điểm, buộc phải học lại kỳ sau, giảng viên thông báo: "Có dấu hiệu gian lận"
-
Diễn biến mới vụ người "tố" C.P. Việt Nam bán thịt heo bệnh bị mời lên làm việc
-
Mẹ dắt con gái ra cầu tàu rồi nhảy xuống biển, để lại di thư khiến ai cũng nghẹn ngào
-
Vàng tăng giá: Giới siêu giàu đua nhau tích trữ, sẵn sàng bỏ thêm tiền để cầm vàng tận tay, rồi chôn dưới đất hoặc gửi vào hầm bí mật
-
Kỷ lục giao dịch cổ phiếu vài tỷ USD/phiên: Uỷ ban Chứng khoán đưa ra cảnh báo
-
Một hành động của Phương Mỹ Chi làm lộ kết quả Chung kết Em Xinh Say Hi
-
Ngắm dàn vũ khí, khí tài do Việt Nam sản xuất và hiện đại hóa
-
Vượt đèn đỏ với tốc độ 180 km/h, xe SUV gây hoạ ngay trước mũi xe cảnh sát
Gia đình
19/04/2025 11:164 loại đồ uống có khả năng gây ung thư cao nhất là đây, nhiều người sốc nặng vì đang uống mỗi ngày!
Cùng với nhịp sống hiện đại, các loại đồ uống cũng ngày càng phong phú, dễ mua và đáp ứng mọi loại nhu cầu của tất cả mọi người. Tuy nhiên, Tiến sĩ Hoàng Xuân (Đài Loan, Trung Quốc) bày tỏ quan điểm rằng chính điều này khiến nhiều người chọn đồ uống theo sở thích, số đông, sự tò mò mà dễ quên mất việc chúng tốt hay hại cho sức khỏe.
Ông cảnh báo rằng lượng tiêu thụ một số loại đồ uống có tỷ lệ thuận với nguy cơ mắc bệnh tật, đặc biệt là ung thư. Trong đó, có 4 đồ uống cực quen, được cực nhiều người yêu thích lại dễ là “đồng phạm” của ung thư nhất như:
1. Đồ uống có đường
Một nghiên cứu năm 2015 của Đại học Tufts ở Massachusetts cho thấy rằng nước ngọt có ga và các loại đồ uống có đường khác gây ra khoảng 184.000 ca tử vong mỗi năm, trong đó có 6.450 ca tử vong do ung thư.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc tiêu thụ 500ml đồ uống có đường mỗi ngày làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy lên tới 87%. Nếu một loại đồ uống chứa đến 70 gram đường, nguy cơ tử vong do ung thư tuyến tụy có thể cao gấp ba lần so với những người không tiêu thụ loại đồ uống này. Điều này có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú gần 50%.
Tiến sĩ Hoàng Xuân cũng cảnh báo rằng việc tiêu thụ quá nhiều đồ uống có đường có thể gây hại lâu dài cho cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư nguy hiểm. Bởi đường trong đồ uống có thể kích thích cơ thể sản sinh insulin, dẫn đến kháng insulin và tăng mức IGF-1, một yếu tố gây ung thư. Đường cũng làm tăng khả năng viêm nhiễm và không tốt cho cân nặng, hệ miễn dịch nên làm tăng nguy cơ mắc ung thư.
2. Rượu
Rượu đã được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) phân loại là chất gây ung thư loại I. Việc tiêu thụ mỗi 18g rượu (hoặc khoảng 1,5 lon bia) có thể làm tăng nguy cơ ung thư ruột lên 7%. Nguyên nhân chính là do quá trình chuyển hóa rượu bia trong gan tạo ra acetaldehyde, một chất gây ung thư loại I theo WHO.
Đặc biệt, Tiến sĩ Hoàng Xuân cho biết khoảng 30% người Châu Á thiếu enzyme "acetaldehyde dehydrogenase", vốn giúp phân hủy acetaldehyde. Khi cơ thể không thể tiêu hóa acetaldehyde kịp thời, chất này sẽ làm hỏng DNA và có thể gây ra các đột biến gen, làm tăng nguy cơ mắc ung thư thực quản và các khối u ác tính ở đầu và cổ. Do đó, nguy cơ mắc ung thư do uống rượu bia quá độ thường cao hơn ở người Châu Á.
3. Đồ uống nóng trên 65 độ C
Theo WHO, đồ uống có nhiệt độ trên 65 độ C đã được phân loại là chất gây ung thư loại 2A. Tiến sĩ Hoàng Xuân cho biết, niêm mạc thực quản và miệng chỉ chịu được khoảng 45 độ C và không quá 50 độ C. Khi uống đồ uống quá nóng, niêm mạc miệng và thực quản có thể bị bỏng, gây viêm mãn tính. Tình trạng này sẽ làm tăng sinh tế bào bất thường, một trong những nguyên nhân dẫn đến ung thư.
Do đó, mặc dù đồ uống nóng như cà phê hay trà có thể mang lại hương vị thơm ngon nhưng bạn nên để chúng nguội bớt trước khi uống, đặc biệt khi bạn uống trong bữa ăn.

4. Nước ép trái cây bán sẵn
Mặc dù nước ép trái cây được chế biến sẵn thường được quảng cáo là "100% tự nhiên", nhưng nghiên cứu của Đại học Tufts cho thấy việc tiêu thụ nước ép trái cây chế biến sẵn có thể làm tăng nguy cơ ung thư lên tới 12% nếu uống trong thời gian dài. Đặc biệt là ung thư gan.
Lý do là chất xơ trong nước ép bị loại bỏ, khiến cơ thể hấp thụ fructose (đường trong trái cây) quá nhanh. Đường chuyển hóa thành chất béo trong gan, từ đó gây phản ứng viêm, làm tăng nguy cơ ung thư. Chưa kể, quá trình chế biến hàng loạt có thể có thêm chất phụ gia, đường.
Ngay cả khi là loại nước ép trái cây tự nhiên hoàn toàn, Tiến sĩ Hoàng Xuân khuyên không nên uống quá nhiều và lựa chọn trái cây ít ngọt. Không nên uống quá 400ml và ưu tiên ăn trái cây tươi vì có nhiều lợi ích hơn.
Theo Ngọc Ái (Thanh Niên Việt)








- Nga nêu thời gian, giấu kín địa điểm ông Putin gặp ông Trump (46 phút trước)
- Phường đông dân ở TPHCM xử "rát" lấn chiếm vỉa hè, bất ngờ tháo dỡ 50 công trình (50 phút trước)
- Mới “sống thử” vài tháng mà bạn trai “chưa ra đến chợ đã hết tiền” (53 phút trước)
- Hiệp Gà: Nếu không bị bắt, biết đâu giờ tôi đã 'xanh cỏ’ rồi (54 phút trước)
- Giả vờ hỏi đường rồi tấn công phủ đầu để cướp xe (1 giờ trước)
- Sang đường bất cẩn, thanh niên đi xe đạp gây tai nạn kinh hoàng cho xe ba bánh (1 giờ trước)
- "Tối hậu thư" cho dự án điện hạt nhân đầu tiên của Việt Nam (1 giờ trước)
- Không uống một giọt rượu nào vẫn mắc bệnh gan: "Thủ phạm" là 1 thói quen cực xấu! (1 giờ trước)
- Bốc thăm giải châu Á: Tuyển Việt Nam gặp thuận lợi lớn, Malaysia dễ bị loại sớm (1 giờ trước)
- Cận cảnh hiện trường vụ đứt cáp cầu treo ở khu thắng cảnh Tân Cương: 5 người chết, 24 người bị thương (1 giờ trước)




