-
Chân dung cán bộ Viettel đầu tiên được phong Anh hùng lực lượng vũ trang: Là nữ, sinh năm 1985
-
Bộ Chính trị bổ nhiệm đồng chí Phạm Gia Túc giữ chức vụ Chánh Văn phòng Trung ương Đảng
-
Vị đại gia khét tiếng vừa bị công an khám xét: Sở hữu tòa Bạch dinh 50.000m2 có sân bay riêng và bộ sưu tập Mercedes cổ, làm loạt dự án BĐS nghìn tỷ tại Thanh Hoá
-
Bão số 6 có thể hình thành ngay đêm nay, hướng thẳng vào đất liền nước ta
-
Trẻ em, người không có tài khoản ngân hàng nhận quà 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9 như thế nào?
-
Bằng Kiều lên tiếng về thông tin nhạy cảm
-
Đinh La Thăng, Trịnh Văn Quyết không được đặc xá dịp 2 - 9 năm 2025
-
Nghỉ lễ 2/9: Nơi làm thêm nhận tiền triệu, chỗ nghỉ trọn vẹn vẫn có thưởng
-
Trải nghiệm có 1-0-2 tại Triển lãm thành tựu đất nước 80 năm
-
2 người phụ nữ liệt toàn thân sau khi làm đẹp bằng botox tại nhà
-
Thủ tướng Thái Lan bị phế truất
-
Bộ Công an xuất quân bảo vệ Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám, Quốc khánh 2/9
-
Chủ tịch nước đặc xá cho 13.920 người dịp 80 năm Quốc khánh
-
Hàng chục ống kính điện thoại livestream bủa vây, ông Ba Minh sống thế nào?
-
TP HCM cấp kinh phí tặng 100.000 đồng cho người dân dịp Quốc khánh 2 - 9
-
Xôn xao thông tin nam sinh Đắk Lắk viết Facebook trước khi nghi tự tử
-
Tiểu thư Quỳnh Anh lên đồ như công chúa cùng Duy Mạnh đi đu chiến sĩ A80, khoe ảnh "thắng đời 1-0"
-
Ngoài nhận quà 100.000 đồng, tài khoản an sinh xã hội VNeID để làm gì
-
Quang Hải ôm eo, kề má thơm Chu Thanh Huyền cực tình gây sốt cõi mạng
-
Tháng 7 âm 2 con giáp cần tận dụng thời cơ tốt để làm giàu, 1 con giáp lại cần chú ý chuyện tiền nong
Gia đình
02/10/2019 11:095 việc mà nhiều người đang làm hàng ngày chính là cách 'nuôi' tế bào ung thư lớn lên
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng mỗi người đều có các tế bào ung thư tiềm ẩn một cách tự nhiên trong cơ thể.
Các tế bào trong cơ thể được chuyển hóa mỗi ngày và các tế bào ung thư chắc chắn sẽ xuất hiện.
Một số yếu tố được xem là hành vi không lành mạnh trong cuộc sống có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của con người, từ đó thúc đẩy sự nhân lên nhanh chóng của các tế bào ung thư.
Những yếu tố nào góp phần vào sự tăng sinh của các tế bào ung thư trong cơ thể? Đây là câu hỏi không khó trả lời. Hãy xem phân tích thống kê của các chuyên gia ung thư trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ).
1. Duy trì tâm trạng buồn bã chán nản
Những người có đầu óc nhạy cảm, suy nhược cảm xúc quá mức và những người hay lo lắng có sức đề kháng yếu và khả năng miễn dịch yếu, và không thể hỗ trợ tốt việc loại bỏ các tế bào bất thường trong cơ thể, thay vào đó là điều kiện kích thích để tạo ra các tế bào ung thư sinh sôi.
Tất nhiên trong cuộc sống, mỗi người sẽ gặp những khó khăn và thất bại khác nhau trong những quãng thời gian và hoàn cảnh khác nhau. Do vậy, bạn thật sự nên đối xử với mọi thứ với một trái tim bình thường và duy trì thái độ tích cực và lạc quan.
Hãy nhớ rằng, bạn hoàn toàn có thể làm giảm bớt sự khó chịu về tâm lý bằng cách nghe nhạc nhẹ hoặc đi du lịch.
2, Thường xuyên hút thuốc và uống rượu
Thuốc lá chứa nhiều loại hóa chất có hại cho cơ thể, không chỉ gây ung thư mà còn thúc đẩy sự tăng sinh của các tế bào ung thư nhanh chóng hơn theo thời gian.
Các hợp chất hóa học và các chất độc hại có thể gây ra thiệt hại cho các gen bình thường và các gen đó có thể không được sửa chữa và tái tạo kịp thời, cuối cùng dẫn đến ung thư. Ngoài ra, rượu sẽ tạo ra chất acetaldehyd trong quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Khi acetaldehyd được tích lũy với số lượng lớn, nó sẽ thay đổi trình tự DNA và gây ra ung thư.
3, Chế độ ăn nhiều chất béo
Ăn quá nhiều dầu mỡ, chất béo động vật và chế độ ăn nhiều calo trong khi có quá ít vitamin và chất xơ sẽ làm tăng yếu tố nguy cơ gây ung thư trong cơ thể. Chế độ ăn này kéo dài sẽ tạo ra các khối u ác tính gây ung thư đại trực tràng.
Do đó, bạn nên cố gắng không ăn một số loại thịt quá béo, thực phẩm giàu cholesterol và axit béo bão hòa, cũng như các món nội tạng động vật.
Lời khuyên dành cho bạn là nên bổ sung lượng dầu thực vật hàng ngày không được vượt quá 30 gram, và ít nhất phải đảm bảo bổ sung đủ 500 gram rau và 200 gram trái cây mỗi ngày để cân bằng dinh dưỡng, hỗ trợ hấp thu và bảo vệ sức khỏe.
4, Thói quen ăn nhiều muối
Người nào có thói quen duy trì chế độ ăn nhiều muối có thể gây ra thiệt hại lớn cho hàng rào niêm mạc dạ dày, làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày và ung thư đường ruột.
Một lượng lớn muối sau khi thâm nhập vào cơ thể sẽ làm tăng áp suất thẩm thấu và gây ra thiệt hại nhất định cho niêm mạc dạ dày.
Các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe khuyến cáo rằng, người lớn không nên ăn số lượng muối vượt quá 6 gram mỗi ngày. Đồng thời, bạn cũng không nên ăn các sản phẩm chế biến như giăm bông, thịt xông khói và các món muối chua sử dụng nhiều muối.
5, Chế độ ăn nhiều đường
Sau khi nghiên cứu, người ta thấy rằng các tế bào ung thư thích "ăn" đồ ngọt. Chế độ ăn nhiều glucose sẽ đẩy nhanh sự phát triển của tế bào ung thư.
Tế bào ung thư sau khi được bổ sung đường thường xuyên sẽ giống như được tăng dinh dưỡng hơn so với các tế bào bình thường, từ đó có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư tuyến tụy.
Hãy chú ý kiểm soát lượng đường mỗi ngày bằng cách hạn chế sử dụng đồ ngọt, tránh ăn bánh ngọt hoặc sô cô la chứa đường.
Lời khuyên thêm dành cho bạn
Thường xuyên duy trì và phát triển các thói quen tốt, tham gia tập thể dục đều đặn, vận động hợp lý không chỉ có thể cải thiện chức năng tim và phổi, mà còn có thể chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư.
Duy trì thái độ tích cực và lạc quan, tránh gánh nặng tâm lý quá nhiều, bỏ thuốc lá và hạn chế tối đa việc uống rượu, chú ý đến sự thanh đạm, hợp lý và cân bằng trong chế độ ăn uống.
Theo Vân Hồng (Soha/Trí Thức Trẻ)








- Nữ NSND giàu bậc nhất làng cải lương lần đầu công khai có chồng, ở biệt thự như cung điện, đi Roll Royce (29/08/25 22:55)
- Tuyển Thái Lan thua đau ở chung kết, ngậm ngùi nhìn cường địch "cuỗm mất" cúp vô địch Đông Nam Á (29/08/25 22:38)
- Bắt khẩn cấp “bầu” Đoan, Chủ tịch Tập đoàn bất động sản ở Thanh Hóa (29/08/25 22:25)
- Bắt tạm giam Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Bộ Y tế Trần Việt Nga (29/08/25 22:10)
- Các địa phương bắt đầu thu thập thông tin người dân để chi trả 100.000 đồng dịp 2/9 (29/08/25 21:55)
- Cách xem diễu binh 2/9 tại nhà với camera 360 độ, tùy chỉnh góc quay tùy thích (29/08/25 21:35)
- Nghìn người háo hức chờ đón Tổng duyệt diễu binh, diễu hành (29/08/25 21:26)
- Diễn biến mới trong quá trình điều tra vụ bắn chết người trên Quốc lộ 9 (29/08/25 21:12)
- Chủ tịch nước sẽ tham dự lễ kỷ niệm 80 năm chiến thắng phát xít tại Trung Quốc (29/08/25 20:59)
- Ông "bầu" bị điều tra, CLB Thanh Hóa được đề nghị chuyển giao cho LĐBĐ tỉnh (29/08/25 20:50)




