7 loại thực phẩm khiến trẻ 'chín ép', thủ phạm gây dậy thì sớm cha mẹ cần biết kẻo hại con

Tình trạng dậy thì sớm ở trẻ em đang ngày có chiều hướng gia tăng. Một trong những nguyên nhân cơ bản của tình trạng này đến từ loại thực phẩm mà trẻ được sử dụng hàng ngày.

Một trong những vấn đề khiến nhiều cha mẹ lo lắng nhất là việc dậy thì sớm ở con cái. Tình trạng này đang ngày càng phổ biến, tuổi dậy thì của trẻ cũng sớm hơn rất nhiều so với ngày trước.

Trẻ dậy thì sớm thường có cơ thể nhỏ, lùn vì đầu xương sớm đóng kín khi quá trình dậy thì kết thúc. Tâm lý của trẻ bị dậy thì sớm thường không ổn định, dễ cáu gắt hoặc trầm cảm, có nhu cầu tình dục sớm theo bản năng nhưng do chưa đủ tuổi nhận thức nên dễ mắc sai lầm hoặc bị kẻ xấu lợi dụng.

Nguyên nhân chính gây dậy thì sớm ở trẻ em là thói quen ăn uống sai cách. Điều kiện sống của người dân ngày càng tốt hơn nên nhiều cha mẹ thoải mái mua đồ ngon về tẩm bổ cho con mình. Tuy nhiên, có những thực phẩm bác sĩ khuyến cáo không nên cho con ăn thường xuyên, nếu không sẽ dẫn tới dậy thì sớm.

1. Thức ăn nhanh, đồ chiên rán

Để gia cầm nhanh lớn, nhiều cơ sở kinh doanh sẽ thêm một số chất tăng trưởng vào. Chính vì thế, thịt của các loại gia cầm này chứa rất nhiều hormone. Khi tiêu thụ loại thịt này trong thời gian dài có thể dẫn tới các triệu chứng của dậy thì sớm.

Bản thân các loại đồ ăn nhanh như gà rán, xúc xích… còn chứa nhiều calo, chất béo, không chỉ gây dậy thì sớm mà còn dẫn tới béo phì.

2. Nước ngọt

Nghiên cứu từ Viện dinh dưỡng trẻ em tại Đức cho thấy rằng, nước ngọt có ga là thực phẩm hàng đầu gây dậy thì sớm cho trẻ bởi chúng chứa nhiều đường. Trẻ em uống nhiều nước ngọt sẽ dễ tích mỡ, yếu cơ bắp, tăng cân nhanh. Trong khi đó nghiên cứu cho thấy những bé gái thừa cân, béo phì có nhiều khả năng dậy thì sớm hơn những bé nhẹ cân, biếng ăn.

Ngoài ra, nước ngọt có ga còn có chứa nhiều glycemic - một chất thường làm tăng mức insulin và tăng khả năng tiết các hormone sin‌h dụ‌c khiến thiếu nữ dậ‌y th‌ì sớm hơn.

3. Rau củ trái mùa

Có nhiều loại rau quả chỉ được bán trong một số thời gian nhất định trong năm, nhưng nhờ vào sự phát triển của nông nghiệp, chúng có thể xuất hiện trái vụ. Ví dụ như dưa hấu chín và bày bán đúng vụ vào mùa hè nhưng nay có thể xuất hiện vào mùa đông.

Những loại rau quả trái mùa như vậy phun thuốc hóa học, chứa các hóa chất như erythroidin. Sau khi trẻ ăn các loại rau quả này, các chất độc hại sẽ đi vào cơ thể, gây mất cân bằng hormone, có thể dẫn tới dậy thì sớm.

4. Các loại thực phẩm đóng hộp

Thực phẩm đóng hộp phần lớn đều có thành phần là các chất tạo màu, tạo hương liệu, đặc biệt là thành phần chất bảo quản. Những loại hóa chất này đều tương tự như hocmon giới tính. Ở châu Âu, chất tạo màu (phtalanats) hiện đã bị cấm sử dụng do nếu sử dụng ở hàm lượng cao sẽ có tác dụng như hocmon giới tính, gây ra hiện tượng dậy thì sớm.

5. Nội tạng động vật

Nếu bạn cho trẻ ăn nhiều món ăn chứa nội tạng động vật trẻ sẽ dễ bị béo phì, tăng cân và mắc các bệnh như mỡ nhiễm máu, gan nhiễm mỡ…

Bên cạnh đó, các món ăn từ nội tạng động vật cũng tạo nên hiện tượng dậy thì sớm sẽ xuất hiện khi cơ thể dung nạp những món ăn có tính chất "kích thích" phát triển ở mức độ cao. Mà các món ăn được nấu từ nhiều thứ nội tạng với nhau ở trọng lượng cao lại là nguyên nhân của việc này.

6. Thịt cổ gia cầm

Trong thành phần của thịt ở vùng cổ gia cầm như gà, ngan, ngỗng… thường có chứa nhiều thuốc tăng trọng mà những chất này sẽ tích tụ chủ yếu ở phần từ cổ trở lên đầu khi gia cầm ăn vào. Khi các mẹ cho trẻ nhà mình ăn nhiều thịt cổ thì đồng nghĩa bé sẽ bị kích thích phát triển gây ra sự dậy thì sớm ở trẻ nhỏ.

7. Lạm dụng thuốc bổ

Là cha mẹ, ai cũng mong con mình cao lớn, khỏe mạnh, hơn bạn bè cùng trang lứa. Vì thế, những gia đình có điều kiện rất chịu khó đầu tư cho con mình. Ngay từ nhỏ, trẻ được cha mẹ cho uống các loại thuốc bổ khác nhau nhằm tăng cường sức đề kháng, phát triển chiều cao, ăn ngon miệng…

Tuy nhiên, có một số cha mẹ lạm dụng cho con mình uống quá nhiều thuốc bổ, gây phản tác dụng. Những thực phẩm như sữa ong chúa, yến sào… tuy bổ dưỡng nhưng cũng có khiến trẻ dậy thì sớm. Đây đều là những món ăn dành cho người lớn, nếu trẻ ăn thường xuyên sẽ thúc đẩy quá trình tiết homrone sinh dục.

Dấu hiệu dậy thì sớm ở trẻ

Dấu hiệu ở bé gái

- Ngực phát triển

- Mọc lông mu hoặc lông nách

- Thay đổi hình dáng cơ quan sinh dục ngoài

- Bắt đầu có kinh nguyệt