-
Tử vi 12 con giáp hôm nay - thứ 4 ngày 8/10/2025: Mùi bấp bênh, Mão làm gì cũng đỏ
-
Người giàu không quét nhà kiểu như bạn: Bí mật phong thuỷ giữ tài khí qua cây chổi
-
Khoảnh khắc cây cầu biến dạng khi dòng lũ đục ngầu cuồn cuộn đổ về ở Cao Bằng
-
Khớp gối biến dạng, tuyến thượng thận bị suy do uống thảo dược mua từ nước ngoài
-
Hà Nội tiếp tục mưa lớn, lũ sông lên nhanh
-
Thu hồi ngay 3 loại dầu gội đầu, dung dịch vệ sinh là hàng giả
-
Cục CSGT nêu khó khăn trong việc xử phạt qua camera AI
-
Hiệu trưởng xin lỗi vì suất ăn 25.000 đồng như 10.000 đồng
-
Hình ảnh mây đen "như muốn sập xuống" ở Hà Nội
-
Vỡ đập thủy điện Bắc Khê 1 ở Lạng Sơn
Gia đình
05/01/2016 17:417 thực phẩm rẻ tiền thải độc cơ thể hiệu quả
Nhiều người nghĩ rằng giải độc hay detox cơ thể nghĩa phải nhịn ăn, hành xác. Theo nhiều chuyên gia, đây là quan niệm sai lầm. Bạn cần biết là thải độc nhằm giúp cơ thể khởi động lại quá trình trao đổi chất và đây là một công việc thú vị.
![]() |
Nước dừa
Đây là một trong những thực phẩm có tác dụng thải độc cơ thể tốt. Nó cung cấp ít năng lượng, natri và không chứa cholesterol hay chất béo. Uống nước dừa cũng rất tốt cho da, giúp dưỡng ẩm cho da từ bên trong và đảm bảo tiêu hóa thức ăn nhanh chóng.
Rau lá xanh
Hãy chất đầy tủ lạnh với các loại rau lá như rau bina, bông cải xanh, cải xoăn, măng tây, cải brussel, bắp cải, cần tây và rau diếp… Ăn nhiều rau xanh giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn. Hãy thử một cốc nước ép rau hoặc sald, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể.
Gừng và tỏi
Từ lâu bạn đã nghe nói nhiều đến lợi ích của gừng với sức khỏe. Ngoài việc sử dụng như gia vị trong các món ăn, bạn có thể cho thêm ít gừng vào tách trà hoặc đơn giản vài lát gừng mỏng vào cốc nước nóng, uống rất tốt cho gan.
Tỏi cũng là một thực phẩm thải độc cơ thể hiệu quả, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Các thực phẩm giàu chất xơ
Các loại hạt, các loại đậu và đậu lăng rất giàu chất xơ thải độc cơ thể tuyệt vời. Chúng giúp làm sạch cơ thể từ bên trong.
Trà xanh
Một chế độ ăn thải độc cơ thể hoàn hảo không thể thiếu trà xanh. Chúng chứa nhiều chất chống ôxy hóa giúp tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể. Loại đồ uống này cũng giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường đốt cháy mỡ và thậm chí giảm nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2.
Chanh








- Tại sao những trận bão lũ ngày càng nghiêm trọng hơn? (26 phút trước)
- Những chiếc xe từng xuất hiện cùng shark Bình trên MXH: Từ xe thể thao đến siêu sang, có cả MPV độ nội thất kiểu "chủ tịch" (33 phút trước)
- Bài đăng của 1 nữ sinh khiến toàn cõi mạng phẫn nộ: Đây chính xác là đứa trẻ sống trong ảo tưởng và lệch lạc! (41 phút trước)
- Không ai bình chọn cho Yến Nhi (45 phút trước)
- iPhone cũ, hàng tân trang nào đáng mua nhất hiện nay? (49 phút trước)
- Ai giúp FIFA tra gốc gác 7 cầu thủ Malaysia siêu nhanh? (53 phút trước)
- Những tiếng kêu cứu khẩn cấp khi Thái Nguyên bị ngập lụt nặng (1 giờ trước)
- Lời khai của bị can đâm người yêu tử vong trên vỉa hè ở TP HCM (1 giờ trước)
- NÓNG: FTSE Russell chính thức nâng hạng Việt Nam lên thị trường mới nổi thứ cấp (1 giờ trước)
- Tử vi 12 con giáp hôm nay - thứ 4 ngày 8/10/2025: Mùi bấp bênh, Mão làm gì cũng đỏ (1 giờ trước)




