-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
-
TP HCM: Cán bộ, công chức thôi việc sau sắp xếp có thể vay đến 300 triệu đồng
-
Ô tô bất ngờ "sụt hố" trên phố Đội Cấn, Hà Nội
-
Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng
-
Bão số 6 khả năng sắp hình thành, trọng tâm mưa lớn ở miền Trung
-
Vụ 8 cán bộ Quảng Ninh làm lộ bí mật nhà nước: Sơ suất nhỏ có thể phạm điều nghiêm cấm
-
"Ông Ba Minh cưu mang vợ nhặt 11 năm" nhận 1,6 tỷ đồng: Tiền sẽ được sử dụng thế nào?
-
Nhà triệu USD cứ mưa là ngập, vì sao giá không ngừng tăng?
-
iPhone 17 hoàn toàn "mất tích" khỏi đại lý chính hãng Việt Nam
-
"Bảo bối" UAV đa năng ra mắt tại công trình kỷ lục Việt Nam: Vận tốc tối đa 200km/h, có thể mang cả tên lửa
-
Danh tính chàng chiến sĩ 'triệu view' đang gây sốt mạng xã hội dịp lễ 2/9
-
Clip thanh niên đâm bạn tử vong: Hé lộ nguyên nhân phát sinh trên bàn nhậu
-
Cục Cảnh sát kinh tế ra yêu cầu khẩn đối với bà Đào Thị Hương Lan
-
Loạt ngân hàng hướng dẫn cách liên kết tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID
-
Đề nghị truy tố các cựu lãnh đạo tỉnh Khánh Hòa liên quan đến các dự án Phúc Sơn
Nhiều cảnh sát xuất hiện tại nhà "bầu" Đoan
Bốc thăm Champions League: Real đụng độ Man City, Liverpool
Cách nhận tiền ăn "Tết Độc lập" 2/9 do Nhà...
Khoa Pug không nói suông: Đi kéo chân lần 2...
50 triệu đồng và màn gây sốc về báo hiếu...
Robot hình người "Made in Vietnam" của tỷ phú Phạm...
Nóng: Chính phủ tặng quà bằng tiền mặt cho toàn...
Triển lãm HOT nhất dịp 2/9 đã mở cửa: Quy...
"Mưa đỏ" mang về 200 tỷ đồng
Giám đốc BV Đại học Y Hà Nội lên tiếng...
Nhiều cảnh sát xuất hiện tại nhà "bầu" Đoan
Bốc thăm Champions League: Real đụng độ Man City, Liverpool
Cách nhận tiền ăn "Tết Độc lập" 2/9 do Nhà...
Khoa Pug không nói suông: Đi kéo chân lần 2...
50 triệu đồng và màn gây sốc về báo hiếu...
Robot hình người "Made in Vietnam" của tỷ phú Phạm...
Nóng: Chính phủ tặng quà bằng tiền mặt cho toàn...
Triển lãm HOT nhất dịp 2/9 đã mở cửa: Quy...
"Mưa đỏ" mang về 200 tỷ đồng
Giám đốc BV Đại học Y Hà Nội lên tiếng...
Tin mới
Gia đình
10/03/2016 10:31Bí quyết giải độc cho 4 bộ phận quan trọng của người không bao giờ ốm
Chất độc tích tụ trong các bộ phận lâu ngày có thể gây nhiều bệnh tật nên bạn cần đào thải chúng ra khỏi cơ thể càng sớm càng tốt.
Chất độc tích tụ trong các bộ phận lâu ngày có thể gây nhiều bệnh tật nên bạn cần đào thải chúng ra khỏi cơ thể càng sớm càng tốt.
Qua mỗi ngày, các chất độc sẽ tích tụ dần trong cơ thể chúng ta và có thể gây ra nhiều loại bệnh tật. Do vậy, trong nhiều năm gần đây, người ta thường nhắc tới khái niệm “detox” – giải độc để bảo vệ cơ thể.
Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang tích tụ nhiều chất độc hại bao gồm: trầm cảm, mất ngủ, ngủ lịm đi, khó tiêu, căng thẳng, mùi cơ thể, tăng cân, các vấn đề về da, lưỡi trắng hoặc màu vàng, trí óc giảm đi sự linh hoạt.
Do đó, bạn cần nắm được các biện pháp để detox cho cơ thể, nhất là ở những bộ phận quan trọng.
Gan và túi mật
Gan là một cơ quan rất quan trọng. Nó sẽ giúp tiêu hóa, lưu trữ năng lượng, giúp đông máu và xử lý các loại thuốc và rượu để cơ thể có thể hấp thụ chúng một cách an toàn. Nó cũng tạo ra mật - một chất dịch màu nâu hơi xanh lục cần thiết cho sự tiêu hóa được lưu trữ trong túi mật. Do đó, khi có bất cứ vấn đề nào xảy ra với gan, chắc chắn cơ thể bạn sẽ không thể được khỏe mạnh.
Để giải độc cho gan, bạn nên bổ sung thêm các loại trái cây và rau quả. Trong đó, bạn có thể ăn tỏi, bưởi, củ cải, cà rốt, trà xanh, rau lá xanh, quả bơ, táo, rau họ cải, chanh, quả óc chó, bắp cải, và nghệ.
Đối với túi mật, bạn nên uống nước ép táo, trái cây họ cam quýt, dầu ôliu chưa tinh chế, nước chanh và uống thật nhiều nước để detox cho bộ phận này.
![]() |
Tuyến tụy
Tuyến tụy là một phần quan trọng của hệ thống tiêu hóa. Nó tạo ra các enzyme và hormone để ruột non sử dụng trong quá trình tiêu thụ thức ăn. Nó cũng sản xuất và tiết ra insulin vào máu để giúp cơ thể điều chỉnh lượng đường trong máu.
Để detox cho tuyến tụy, bạn có thể bắt đầu một ngày mới với chanh, kiwi, đu đủ, hoặc nước ép dứa. Ngoài ra, bạn nên tăng lượng vitamin B bằng cách bổ sung nhiều các loại rau lá xanh trong chế độ ăn uống của mình. Tắm nước nóng cũng là một biện pháp hữu ích.
![]() |
Thận
Thận nằm ngay dưới lồng xương sườn và chúng có vai trò loại bỏ độc tố, chất thải ra khỏi máu. Thận sẽ đẩy những độc tố và chất thải vào nước tiểu. Do đó, thận khỏe mạnh cũng chính là một trong những chiếc chìa khóa giúp cho cơ thể khỏe mạnh.
Để giải độc cho thận, hoa quả là một yếu tố cần thiết. Bạn nên ăn nhiều loại trái cây và các loại nước ép hoa quả tự nhiên. Bạn cũng có thể dùng gừng, nghệ, rau mùi tây, cải xoăn, hạt bí ngô nhiều hơn trong chế độ ăn uống của bạn để tăng cường sức khỏe cho thận.
![]() |
Ruột
Ruột là nơi chứa đựng những thực phẩm chúng ta ăn vào, giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng. Trong đó, ruột non là nơi diễn ra 90% quá trình hấp thụ các thực phẩm và nước. Còn ruột già sẽ hấp thụ nước và đẩy chất thải khác ra khỏi cơ thể.
Để giải độc cho ruột, nhiệm vụ làm sạch ruột là điều rất quan trọng. Các loại thực phẩm hữu ích cho quá trình này bao gồm rau bina, cải xoăn, cải xanh, tỏi, giấm táo, trà xanh, hoa quả, chanh và bơ. Bên cạnh đó, nước cũng là một yếu tố cần thiết, do đó, bạn đừng quên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Bí quyết giải độc cho 4 bộ phận quan trọng của người không bao giờ ốm
![]() |
|
>> Giải độc cơ thể bằng 15 thực phẩm tự nhiên
>> Thải độc cơ thể bằng đậu đen ai cũng nên áp dụng hàng ngày
Theo Thụy Du (Emdep.vn)
Tin cùng chuyên mục

50 triệu đồng và màn gây sốc về báo hiếu của con rể với bố mẹ vợ
28/08/25 21:49

Nỗi lo con lấy vợ tây
28/08/25 14:30

Cố tình có bầu để cưới người đàn ông có nhà có xe, tôi phải trả cái giá quá đắt
28/08/25 10:52

Xây hạnh phúc mới sau vết thương cũ
28/08/25 10:07

Chị dâu khoe mua được xe hơi sang, nhưng khi tôi ngồi thử thì phát hiện bí mật động trời
28/08/25 08:26

Hai nàng dâu và nỗi buồn sau một tháng ròng rã tận tâm chăm mẹ chồng nằm viện
28/08/25 07:44

Có 2 bé gái nhưng muốn trọn vẹn, người mẹ IVF để có con trai: "Nhưng ông trời không cho ai tất cả"
27/08/25 14:34

Có 700 triệu trong tay, tôi muốn mua ô tô nhưng chồng lại nằng nặc đòi cho em trai mượn
27/08/25 14:16
Tin mới nhất
- Nhiều cảnh sát xuất hiện tại nhà "bầu" Đoan (28/08/25 23:57)
- Bốc thăm Champions League: Real đụng độ Man City, Liverpool (28/08/25 23:53)
- Cách nhận tiền ăn "Tết Độc lập" 2/9 do Nhà nước tặng, làm ngay các bước sau (28/08/25 22:59)
- Khoa Pug không nói suông: Đi kéo chân lần 2 vì gặp Hoa hậu Lương Thuỳ Linh? (28/08/25 22:30)
- 50 triệu đồng và màn gây sốc về báo hiếu của con rể với bố mẹ vợ (28/08/25 21:49)
- Robot hình người "Made in Vietnam" của tỷ phú Phạm Nhật Vượng làm 1 việc bất ngờ tại công trình top 10 TG (28/08/25 21:21)
- Nóng: Chính phủ tặng quà bằng tiền mặt cho toàn dân ăn Tết Độc lập (28/08/25 20:55)
- Triển lãm HOT nhất dịp 2/9 đã mở cửa: Quy mô khủng chưa từng có, choáng ngợp với các màn biểu diễn và hoàn toàn MIỄN PHÍ (28/08/25 20:51)
- "Mưa đỏ" mang về 200 tỷ đồng (28/08/25 20:33)
- Giám đốc BV Đại học Y Hà Nội lên tiếng về sức khỏe của GS Ngô Bảo Châu (28/08/25 20:30)
Bài đọc nhiều

Cách nhận tiền ăn "Tết Độc lập" 2/9 do Nhà nước tặng, làm ngay các bước sau

Giám đốc BV Đại học Y Hà Nội lên tiếng về sức khỏe của GS Ngô Bảo Châu

Nóng: Chính phủ tặng quà bằng tiền mặt cho toàn dân ăn Tết Độc lập

Loạt ngân hàng hướng dẫn cách liên kết tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID

Công bố 2 số điện thoại nguy hiểm: Nghe máy, xem tin nhắn cũng có thể khiến mất quyền kiểm soát thiết bị