-
Tử vi 12 con giáp hôm nay - thứ 4 ngày 8/10/2025: Mùi bấp bênh, Mão làm gì cũng đỏ
-
Người giàu không quét nhà kiểu như bạn: Bí mật phong thuỷ giữ tài khí qua cây chổi
-
Khoảnh khắc cây cầu biến dạng khi dòng lũ đục ngầu cuồn cuộn đổ về ở Cao Bằng
-
Khớp gối biến dạng, tuyến thượng thận bị suy do uống thảo dược mua từ nước ngoài
-
Hà Nội tiếp tục mưa lớn, lũ sông lên nhanh
-
Thu hồi ngay 3 loại dầu gội đầu, dung dịch vệ sinh là hàng giả
-
Cục CSGT nêu khó khăn trong việc xử phạt qua camera AI
-
Hiệu trưởng xin lỗi vì suất ăn 25.000 đồng như 10.000 đồng
-
Hình ảnh mây đen "như muốn sập xuống" ở Hà Nội
-
Vỡ đập thủy điện Bắc Khê 1 ở Lạng Sơn
Tại sao những trận bão lũ ngày càng nghiêm trọng...
Những chiếc xe từng xuất hiện cùng shark Bình trên...
Bài đăng của 1 nữ sinh khiến toàn cõi mạng...
Không ai bình chọn cho Yến Nhi
iPhone cũ, hàng tân trang nào đáng mua nhất hiện...
Ai giúp FIFA tra gốc gác 7 cầu thủ Malaysia...
Những tiếng kêu cứu khẩn cấp khi Thái Nguyên bị...
Lời khai của bị can đâm người yêu tử vong...
NÓNG: FTSE Russell chính thức nâng hạng Việt Nam lên...
Tử vi 12 con giáp hôm nay - thứ 4...
Tại sao những trận bão lũ ngày càng nghiêm trọng...
Những chiếc xe từng xuất hiện cùng shark Bình trên...
Bài đăng của 1 nữ sinh khiến toàn cõi mạng...
Không ai bình chọn cho Yến Nhi
iPhone cũ, hàng tân trang nào đáng mua nhất hiện...
Ai giúp FIFA tra gốc gác 7 cầu thủ Malaysia...
Những tiếng kêu cứu khẩn cấp khi Thái Nguyên bị...
Lời khai của bị can đâm người yêu tử vong...
NÓNG: FTSE Russell chính thức nâng hạng Việt Nam lên...
Tử vi 12 con giáp hôm nay - thứ 4...
Tin mới
Gia đình
10/03/2016 17:31Bí quyết giải độc cho 4 bộ phận quan trọng của người không bao giờ ốm
Chất độc tích tụ trong các bộ phận lâu ngày có thể gây nhiều bệnh tật nên bạn cần đào thải chúng ra khỏi cơ thể càng sớm càng tốt.
Chất độc tích tụ trong các bộ phận lâu ngày có thể gây nhiều bệnh tật nên bạn cần đào thải chúng ra khỏi cơ thể càng sớm càng tốt.
Qua mỗi ngày, các chất độc sẽ tích tụ dần trong cơ thể chúng ta và có thể gây ra nhiều loại bệnh tật. Do vậy, trong nhiều năm gần đây, người ta thường nhắc tới khái niệm “detox” – giải độc để bảo vệ cơ thể.
Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang tích tụ nhiều chất độc hại bao gồm: trầm cảm, mất ngủ, ngủ lịm đi, khó tiêu, căng thẳng, mùi cơ thể, tăng cân, các vấn đề về da, lưỡi trắng hoặc màu vàng, trí óc giảm đi sự linh hoạt.
Do đó, bạn cần nắm được các biện pháp để detox cho cơ thể, nhất là ở những bộ phận quan trọng.
Gan và túi mật
Gan là một cơ quan rất quan trọng. Nó sẽ giúp tiêu hóa, lưu trữ năng lượng, giúp đông máu và xử lý các loại thuốc và rượu để cơ thể có thể hấp thụ chúng một cách an toàn. Nó cũng tạo ra mật - một chất dịch màu nâu hơi xanh lục cần thiết cho sự tiêu hóa được lưu trữ trong túi mật. Do đó, khi có bất cứ vấn đề nào xảy ra với gan, chắc chắn cơ thể bạn sẽ không thể được khỏe mạnh.
Để giải độc cho gan, bạn nên bổ sung thêm các loại trái cây và rau quả. Trong đó, bạn có thể ăn tỏi, bưởi, củ cải, cà rốt, trà xanh, rau lá xanh, quả bơ, táo, rau họ cải, chanh, quả óc chó, bắp cải, và nghệ.
Đối với túi mật, bạn nên uống nước ép táo, trái cây họ cam quýt, dầu ôliu chưa tinh chế, nước chanh và uống thật nhiều nước để detox cho bộ phận này.
![]() |
Tuyến tụy
Tuyến tụy là một phần quan trọng của hệ thống tiêu hóa. Nó tạo ra các enzyme và hormone để ruột non sử dụng trong quá trình tiêu thụ thức ăn. Nó cũng sản xuất và tiết ra insulin vào máu để giúp cơ thể điều chỉnh lượng đường trong máu.
Để detox cho tuyến tụy, bạn có thể bắt đầu một ngày mới với chanh, kiwi, đu đủ, hoặc nước ép dứa. Ngoài ra, bạn nên tăng lượng vitamin B bằng cách bổ sung nhiều các loại rau lá xanh trong chế độ ăn uống của mình. Tắm nước nóng cũng là một biện pháp hữu ích.
![]() |
Thận
Thận nằm ngay dưới lồng xương sườn và chúng có vai trò loại bỏ độc tố, chất thải ra khỏi máu. Thận sẽ đẩy những độc tố và chất thải vào nước tiểu. Do đó, thận khỏe mạnh cũng chính là một trong những chiếc chìa khóa giúp cho cơ thể khỏe mạnh.
Để giải độc cho thận, hoa quả là một yếu tố cần thiết. Bạn nên ăn nhiều loại trái cây và các loại nước ép hoa quả tự nhiên. Bạn cũng có thể dùng gừng, nghệ, rau mùi tây, cải xoăn, hạt bí ngô nhiều hơn trong chế độ ăn uống của bạn để tăng cường sức khỏe cho thận.
![]() |
Ruột
Ruột là nơi chứa đựng những thực phẩm chúng ta ăn vào, giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng. Trong đó, ruột non là nơi diễn ra 90% quá trình hấp thụ các thực phẩm và nước. Còn ruột già sẽ hấp thụ nước và đẩy chất thải khác ra khỏi cơ thể.
Để giải độc cho ruột, nhiệm vụ làm sạch ruột là điều rất quan trọng. Các loại thực phẩm hữu ích cho quá trình này bao gồm rau bina, cải xoăn, cải xanh, tỏi, giấm táo, trà xanh, hoa quả, chanh và bơ. Bên cạnh đó, nước cũng là một yếu tố cần thiết, do đó, bạn đừng quên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Bí quyết giải độc cho 4 bộ phận quan trọng của người không bao giờ ốm
![]() |
|
>> Giải độc cơ thể bằng 15 thực phẩm tự nhiên
>> Thải độc cơ thể bằng đậu đen ai cũng nên áp dụng hàng ngày
Theo Thụy Du (Emdep.vn)
Tin cùng chuyên mục

Bức ảnh khiến nhiều người bất bình: Đã đến lúc một số phụ huynh nên bớt soi mói vô lý!
07/10/25 15:49

Sống chung 2 năm, tôi mới hiểu tại sao chồng luôn đưa cả xấp tiền mặt cho tôi mỗi tháng
07/10/25 14:45

Dọn phòng của con gái 14 tuổi, người mẹ choáng váng khi thấy một "món đồ" không ngờ tới
07/10/25 10:23

Mở hộp bánh Trung thu sau khi đến nhà chồng cũ, tôi uất nghẹn: Sao lại có người tàn nhẫn đến thế!
07/10/25 09:33

Lương hưu chỉ có 2,9 triệu, thế mà mẹ chồng tôi tiêu đỉnh cỡ chuyên gia tài chính cũng phải gọi bằng điện thoại!
07/10/25 09:20

Người cha KHÔNG LÀM 3 điều này chính là phước phần lớn nhất cho cả gia đình
06/10/25 22:24

Em chồng đi du học về, mới 3 tháng đã khiến tôi muốn phát điên
06/10/25 15:29

Những "ông chồng" vô tư làm khổ vợ
06/10/25 13:54
Tin mới nhất
- Tại sao những trận bão lũ ngày càng nghiêm trọng hơn? (21 phút trước)
- Những chiếc xe từng xuất hiện cùng shark Bình trên MXH: Từ xe thể thao đến siêu sang, có cả MPV độ nội thất kiểu "chủ tịch" (28 phút trước)
- Bài đăng của 1 nữ sinh khiến toàn cõi mạng phẫn nộ: Đây chính xác là đứa trẻ sống trong ảo tưởng và lệch lạc! (35 phút trước)
- Không ai bình chọn cho Yến Nhi (40 phút trước)
- iPhone cũ, hàng tân trang nào đáng mua nhất hiện nay? (43 phút trước)
- Ai giúp FIFA tra gốc gác 7 cầu thủ Malaysia siêu nhanh? (48 phút trước)
- Những tiếng kêu cứu khẩn cấp khi Thái Nguyên bị ngập lụt nặng (56 phút trước)
- Lời khai của bị can đâm người yêu tử vong trên vỉa hè ở TP HCM (1 giờ trước)
- NÓNG: FTSE Russell chính thức nâng hạng Việt Nam lên thị trường mới nổi thứ cấp (1 giờ trước)
- Tử vi 12 con giáp hôm nay - thứ 4 ngày 8/10/2025: Mùi bấp bênh, Mão làm gì cũng đỏ (1 giờ trước)
Bài đọc nhiều

Sáng mai, miền Bắc mưa to đến rất to

Con đường làm giàu của Shark Bình

Giám đốc BIDV cảnh báo thủ đoạn mới tinh vi khiến người dùng mất tiền

7 người chết và mất tích do bão Matmo, lũ kỷ lục trên sông Cầu

Công an Hà Nội nói gì về việc cảnh sát xuất hiện ở nơi được cho đặt trụ sở công ty của Shark Bình?