-
Xuân Lan bóc trần game show: "Tôi được giao đóng vai ác, chửi người như hát"
-
Cách chạy ChatGPT không cần mạng Internet
-
Một ngày huấn luyện của đội hình máy bay chiến đấu tham gia sự kiện A80
-
Không phải nghèo đói, bi kịch lớn nhất của tuổi già là khi con cái đã qua tuổi 30 vẫn làm hai điều
-
Vụ Suni Hạ Linh hát hội chợ Trung Quốc: Trương Bá Chi - Châu Kiệt Luân cũng chạy show đám cưới, siêu thị, có phải dấu hiệu hết thời?
-
Càn quét YouTube nhờ Sing! Asia và Em Xinh Say Hi, Phương Mỹ Chi kiếm ít nhất 11 tỷ trong 1 năm
-
Mã độc rút trộm tiền nhắm vào người dùng Việt, nên cảnh giác với ứng dụng này
-
Sau sinh, ai là người bế bé đầu tiên? Mẹ đừng chọn qua loa vì lý do không ngờ sau đây
-
Vợ chồng cãi nhau vì cái máy rửa bát 11 triệu: Đoạn tin nhắn tiết lộ một vấn đề đáng suy ngẫm
-
Thời điểm Apple ra mắt iPhone 17
-
Cận cảnh khán đài 30.000 chỗ ngồi tại Quảng trường Ba Đình phục vụ đại lễ Quốc khánh 2-9
-
Nhan sắc gây sốc của Kim Tae Hee, dụi mắt 1000 lần vẫn không tin đây là quốc bảo nhan sắc xứ Hàn
-
"Cháy vé" máy bay dịp A80, khách sạn kín phòng, lượng tìm kiếm tăng vọt vì “concert quốc gia”
-
Đón mẹ già lên thành phố sống chung để báo hiếu, nửa năm sau tôi phải thừa nhận một thực tế đau lòng
-
"Có anh nơi ấy bình yên" tập 8: Bằng đưa phong bì dày cộp để cảm ơn chủ tịch Thứ
-
Xe bán tải biển "siêu đẹp" vượt đèn đỏ, nữ tài xế ngỡ ngàng khi lộ sự thật
-
7 nét tướng của phụ nữ dễ lấy chồng giàu sang phú quý
-
Năm sinh nào hết tuổi đi nghĩa vụ quân sự 2026?
-
Tử vi thứ 6 ngày 8/8/2025 của 12 con giáp: Dậu thuận lợi, Tý đón lộc
-
Rầm rộ tin đồn chị gái của 1 sao nam đình đám Vbiz bị xử lý vì liên quan đến chất cấm
Gia đình
16/03/2019 14:42Cô gái bị thủng dạ dày, chỉ vì giảm cân theo cách nhiều người Việt đang làm
Cô Trần 34 tuổi, làm việc trong một công ty tài chính ở Hán Khẩu, Trung Quốc. Các đồng nghiệp và phụ nữ nơi đây đều rất nghiêm khắc giữ gìn vóc dáng, điều này ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của cô Trần. Dù cao 1m6, nặng 56kg, nhưng cô Trần luôn cảm thấy vóc dáng mình “rất béo”. Do công ty sắp có đợt đi du lịch, vì muốn gợi cảm hơn nên trước khi đi một tháng, cô Trần quyết tâm lên kế hoạch giảm cân.
Bắt đầu từ giữa tháng 2, cô Trần đã giảm 3 bữa ăn xuống còn 2 bữa/ngày, kiên trì sau 2 giờ chiều sẽ không ăn thêm thực phẩm nào nữa. Với chế độ ăn này, trong nửa tháng cô giảm được 2kg. Vì muốn xuống cân nhanh hơn, cô Trần uống thêm thuốc giảm cân song song và xuống tiếp được 3kg. Một ngày trước khi đi du lịch, vẫn đang trong giờ làm việc cô Trần đột nhiên bị đau bụng dữ dội, các đồng nghiệp đã vội vàng đưa cô đến bệnh viện để kiểm tra.

Bác sĩ Hoàng Dương, trưởng Khoa Tiêu hóa của Bệnh viện cho biết: “Sau khi kiểm tra khẩn cấp, chúng tôi phát hiện cô Trần bị thủng dạ dày cấp tính. Một lượng lớn dịch ở đường tiêu hóa chảy vào khoang bụng, gây viêm phúc mạc và sốc độc, không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tử vong”. Sau đó, cô Trần được sắp xếp để phẩu thuật khẩn cấp, sửa chữa lỗ thủng dạ dày bằng nội soi.
Bác sĩ Hoàng Dương chỉ ra rằng, cô Trần bị thủng dạ dày là do tiết chế thực phẩm quá độ, cộng với việc uống thuốc giảm cần làm mất cảm giác đói, điều này càng làm cho dạ dày bị tổn hại. Bình thường mà nói, con người sau khi ăn, dạ dày sẽ tiết ra axit tiêu hóa thức ăn, đột nhiên giảm quá nhiều lượng thức ăn nạp vào cơ thể, axit dạ dày dư thừa sẽ ăn mòn niêm mạc dạ dày, cuối cùng dẫn tới thủng dạ dày.
1. Da bị chảy xệ: Vấn đề thường gặp nhất của quá trình giảm cân quá nhanh là da bị chảy xệ ở vùng bụng, tay và chân. Nguyên nhân là do da mất tính đàn hồi và không có khả năng co dãn với phần còn lại của cơ thể.
2. Sỏi mật: Một tác dụng phụ thường gặp của việc giảm cân nhanh chính là sỏi mật. Nguyên nhân là do sự tích tụ của cholesterol hình thành trong túi mật. Giảm cân là cách tốt để giảm thiểu tình trạng này, tuy nhiên nếu cố gắng ép quá nhanh, cách này lại có thể gây tác dụng ngược khi thúc đẩy quá trình hình thành cholesterol nhanh hơn.
3. Mất cơ: Khi cân nặng của bạn giảm quá nhanh, không chỉ riêng chất béo bị đào thải mà còn làm mất đi các bó cơ cần thiết cho cơ thể. Điều này dẫn đến làm chậm quá trình trao đổi chất và rất có hại cho sức khỏe của bạn.
4. Các bệnh về gan: Nếu thừa cân thường liên quan đến chứng bệnh béo phì, giảm cân nhanh là một yếu tố gây ra các vấn đề về gan. Sự thay đổi đột ngột hàm lượng axit béo của cơ thể chính là nguyên nhân gây ra điều này.
Dưới đây là những lời khuyên về việc giảm cân lành mạnh
- Giảm tiêu thụ các thực phẩm chế biến sẵn: Những sản phẩm này thường giàu đường và chất béo không lành mạnh, có thể làm tăng mỡ cơ thể và tăng mức đường trong máu khiến bạn nhanh đói ngay sau khi ăn.
- Có một chế độ ăn uống cân bằng: Đảm bảo mỗi bữa ăn đều được cân bằng protein, carbohydrate phức tạp và chất béo lành mạnh. Ăn các loại rau và trái cây sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như tràn đầy năng lượng, no lâu hơn.
Cô gái bị thủng dạ dày, chỉ vì giảm cân theo cách nhiều người Việt đang làm
- Nghỉ ngơi đầy đủ, hợp lý: Mất ngủ và thiếu ngủ có thể làm tăng mức ghrelin (hormone gây ra cảm giác đói) và giảm sự tiết leptin (hormone giúp bạn no lâu). Nó dẫn đến tình trạng đói liên tục và khiến bạn ăn nhiều.
- Thường xuyên tập thể dục: Vận động là một biện pháp không thể thiếu trong quá trình giảm cân. Tập thể dục giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, đồng thời còn giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn và giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Theo Hà Vũ (VietNamNet)








- Cụ bà nghỉ hưu năm 86 tuổi, rước đuốc Thế vận hội năm 109 tuổi, giờ ra sao? (57 phút trước)
- Lộ danh tính mỹ nam vừa chia tay Song Hye Kyo liền quay sang yêu đương đồng tính? (59 phút trước)
- Ngày 19/8, đồng loạt khởi công, khánh thành hàng trăm công trình quy mô lớn (1 giờ trước)
- Các chủ xe Honda này được đền 200 triệu đồng/người vì một tính năng giúp tiết kiệm xăng bị lỗi (1 giờ trước)
- Xuân Lan bóc trần game show: "Tôi được giao đóng vai ác, chửi người như hát" (1 giờ trước)
- Tesla Cybertruck làm bia tập bắn cho Không quân Mỹ (1 giờ trước)
- Subeo - con trai 15 tuổi của Cường Đô La vào tập đoàn gia đình, giữ hàng loạt vị trí khó tin (1 giờ trước)
- Cách chạy ChatGPT không cần mạng Internet (1 giờ trước)
- Barca tặng người hùng thời Hansi Flick cho Al Nassr của Ronaldo (1 giờ trước)
- Một ngày huấn luyện của đội hình máy bay chiến đấu tham gia sự kiện A80 (1 giờ trước)




