-
Tử vi 12 con giáp hôm nay - Chủ nhật ngày 31/8/2025: Tý chớ dại đầu tư, Tị làm gì cũng đỏ
-
Cận cảnh hàng trăm xe trơ khung sau vụ cháy ở cầu Vĩnh Tuy, Hà Nội
-
Cay đắng quyết định ly hôn khi đang mang thai vì một lý do ai nghe cũng phải xót thương
-
Top phụ kiện công nghệ không thể thiếu khi xem diễu binh, diễu hành 2/9
-
Nghệ An, Hà Tĩnh sơ tán dân trước bão số 6, Quảng Trị còn 600 ngư dân chưa về bờ
-
Một đại lý vừa đổi thưởng 7 tờ vé trúng độc đắc: Khách hơn 60 tuổi đi ô tô đến chở tiền về nhà
-
Giá vàng miếng SJC vượt 133 triệu đồng/lượng
-
Bí thư thứ nhất, Chủ tịch nước Cuba sắp thăm Việt Nam, dự Quốc khánh 2/9
-
Camera iPhone 17 Pro Max đỉnh cỡ này đây!
-
Tại sao phim Hàn hay thế này mà bây giờ mới chiếu: Nữ chính đẹp lắm luôn, xem xong thấy chữa lành cả tháng
-
Biệt thự bạc tỷ bề thế nhà Văn Hậu đã hoàn thiện, Doãn Hải My đi chân trần, miệt mài dọn dẹp chuẩn vợ đảm
-
Lời hồi đáp từ các chiến sĩ A80: Phần thưởng cho những ai xuyên đêm trước tổng duyệt là đây!
-
Trọn vẹn khoảnh khắc Khối nghệ sĩ tổng duyệt diễu hành: Chưa bao giờ nghệ sĩ Việt lại đẹp đến thế!
-
Màn bàn giao "đồ cũ cho chủ mới": Vợ "chất" đến mức tiểu tam bỏ chạy còn chồng thì sáng mắt ra
-
Cháy lớn tại bãi xe ở Hà Nội, khói bốc đen đặc kèm mùi khét
-
Từ ngày mai 31/8, bắt đầu chi trả quà 100.000 đồng của Chính phủ cho toàn bộ công dân Việt Nam
-
Tàu ngầm, chiến hạm, thủy phi cơ nỗ lực luyện tập trên biển Cam Ranh, sẵn sàng cho sự kiện diễu binh A80
-
Tổng duyệt diễu hành, diễu binh Quốc khánh 2/9: Đoàn quân nhân 4 nước diễu binh trên phố Hà Nội
-
Ông Lê Hoài Trung giữ chức quyền Bộ trưởng Bộ Ngoại giao
-
Bà Paetongtarn bị bãi nhiệm chức vụ Thủ tướng Thái Lan: Điều kịch tính sẽ xảy ra?
Gia đình
26/01/2022 08:20Dấu hiệu khi ngủ cảnh báo gan bất ổn
Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu là một nhóm bệnh do lượng mỡ trong gan tăng cao gây ra. Những rối loạn bất thường trong giấc ngủ có thể cho thấy gan không khỏe mạnh.
Gan đóng một vai trò quan trọng đối với nội tiết tố của một người.
Khi các hormone trong cơ thể đã hoàn thành nhiệm vụ, kích hoạt phản ứng căng thẳng hay chuẩn bị cho quá trình rụng trứng, hormone sẽ báo cáo cho gan, nơi chúng bị phân hủy và ngừng hoạt động. Quy trình này này ngăn ngừa sự mất cân bằng nội tiết tố xảy ra.

Nhiều loại hormone khác nhau có khả năng ảnh hưởng tới giấc ngủ.
Cortisol là một loại hormone stress thường được tiết ra ngay trước khi bạn thức dậy vào buổi sáng. Vì vậy, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng cho ngày mới.
Melatonin được tạo ra khi ánh sáng tự nhiên tắt dần, đem lại cảm giác thư thái và buồn ngủ để chuẩn bị cho giờ đi ngủ.
Gan của bạn có thể ảnh hưởng đến các hormone này theo một số cách.
Nếu bạn dễ bị căng thẳng hoặc lo lắng, điều đó đồng nghĩa nồng độ cortisol trong máu của bạn tăng cao. Khối lượng công việc của gan sẽ tăng lên để ngừng hoạt động loại hormone này.
Trong trường hợp bệnh nhân căng thẳng mạn tính, gan có nguy cơ bị quá tải, lượng cortisol dư thừa tồn tại trong cơ thể lâu hơn.
Khi không khỏe mạnh, gan sẽ phải vật lộn để phân hủy melatonin. Bạn sẽ thấy mệt mỏi vào ban ngày, tỉnh táo vào ban đêm. Do đó, rối loạn giấc ngủ trong khoảng thời gian từ 1h đến 3h sáng thường liên quan đến lá gan suy yếu.
Một nghiên cứu được công bố trên Thư viện Y khoa Quốc gia Anh phân tích rối loạn giấc ngủ ở bệnh nhân xơ gan. Theo đó, các nguyên nhân chính của xơ gan liên quan đến uống rượu, viêm gan siêu vi B và C, rối loạn chuyển hóa và bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
Rối loạn giấc ngủ - thức thường gặp ở bệnh xơ gan, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.
Những bất thường phổ biến nhất là mất ngủ (khó đi vào giấc ngủ, không ngon giấc), buồn ngủ quá mức vào ban ngày, rối loạn nhịp sinh học.
Ngoài sử dụng thuốc, giới nghiên cứu tìm cách giải quyết vấn đề bằng các liệu pháp thực hành chánh niệm, yoga.
Theo An Yên (VietNamNet)








- Ngân hàng làm việc xuyên lễ, chuyển 100.000 đồng quà tới người dân (18:24)
- Âm mưu sau án mạng thảm khốc của người phụ nữ gốc Việt tại Úc (18:00)
- Nam sinh đang đi xe đạp bất ngờ bị đánh vào đầu, gáy tới khi co giật trên đường (53 phút trước)
- Giả công an, ép cô gái quay video nhạy cảm để tống tiền 1 tỷ đồng (1 giờ trước)
- Căn nhà đổ sập sau tiếng nổ lớn (1 giờ trước)
- Người dân Quảng Trị vui mừng nhận quà Quốc khánh 2-9 (1 giờ trước)
- Nữ chiến sĩ đứng trên xe bọc thép diễu binh, thần thái tự tin "gây sốt" (1 giờ trước)
- Đừng tưởng tài khoản không có tiền mà không bị lừa đảo qua mạng đưa vào tầm ngắm: Đây là lý do! (2 giờ trước)
- Cháu gái đỗ đại học danh tiếng nhưng em chồng tôi lại xui khôn xui dại con bé bỏ học đi xuất khẩu lao động cho nhanh giàu (2 giờ trước)
- Thấy chiếc ô tô đỗ mãi không rời đi, nhân viên bảo vệ ngó vào thì kinh hãi với cảnh tượng bên trong (2 giờ trước)




