Gan có thể chịu tổn thương trong thời gian dài mà không biểu hiện rõ, nhưng vài thay đổi nhỏ đầu ngày lại có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cân nặng và sức khỏe chuyển hóa.

Gan nhiễm mỡ không còn là bệnh của tuổi trung niên. Theo các bác sĩ, căn bệnh đang trẻ hóa nhanh do lối sống hiện đại, trong khi phần lớn người bệnh không biết mình mắc cho đến khi xuất hiện biến chứng.

Rượu bia không phải là tác nhân duy nhất ảnh hưởng đến sức khỏe lá gan. Nhiều thực phẩm quen thuộc nếu sử dụng thường xuyên hoặc chế biến không đúng cách cũng có thể làm tăng nguy cơ tổn thương gan.

Không chỉ rượu bia, một số gia vị quen thuộc cũng có thể làm tăng gánh nặng cho gan. Chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế muối và mắm tôm nếu sử dụng thường xuyên.

Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng chỉ cần uống vài viên thực phẩm chức năng bổ gan là có thể thoải mái bia rượu hay ăn uống vô độ. Tuy nhiên, các chuyên gia y học khẳng định đây là một quan niệm sai lầm.

Một dạng bệnh gan không liên quan đến rượu đang gia tăng nhanh chóng trên toàn thế giới, đe dọa ảnh hưởng tới hàng tỷ người trong vài thập kỷ tới. Đó là MASLD – căn bệnh gắn liền với lối sống hiện đại và những rối loạn chuyển hóa ngày càng phổ biến.

Các nghiên cứu quốc tế mới nhất đã đưa ra một góc nhìn thú vị về thói quen thưởng thức trà và cà phê hàng ngày, khẳng định đây chính là "vũ khí" đơn giản nhưng hiệu quả để hỗ trợ phòng ngừa và kiểm soát bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).

Câu chuyện về một nữ kế toán 29 tuổi tại Ninh Ba (Trung Quốc) đang trở thành hồi chuông cảnh báo trên các diễn đàn sức khỏe. Dù đã cắt bỏ hoàn toàn thịt và dầu mỡ trong suốt nửa năm, kết quả nhận lại không phải là một cơ thể khỏe mạnh mà là tình trạng gan nhiễm mỡ chuyển biến xấu nghiêm trọng.

Với bệnh gan nhiễm mỡ, ngoài việc duy trì các thói quen sống lành mạnh, người bệnh có thể bổ sung các loại đồ uống giúp thải độc, giảm mỡ gan, giúp giảm gánh nặng cho bộ phận này.

Một năm trước, bà Ngô (45 tuổi) quyết định giảm cân bằng cách không ăn cơm, chỉ ăn rau và trái cây.

Bụng đầy hơi, da mụn ngứa hay hơi thở hôi… là các dấu hiệu cho thấy gan của một người đang gặp vấn đề.

Một số đặc điểm bất thường trên khuôn mặt có thể cảnh báo tình trạng sức khoẻ của gan. Do đó, khi thấy các dấu hiệu này, mọi người không nên bỏ qua.

Mệt mỏi kéo dài, da xỉn màu, tinh thần bất ổn? Có thể gan bạn đang "kêu cứu". Thay vì dùng thực phẩm chức năng đắt tiền, hãy vào bếp với 5 món ăn bổ gan vừa rẻ, vừa dễ làm mà hiệu quả lại không ngờ!

Dù làm trong lĩnh vực y khoa nhưng bác sĩ Tickoo không hề hay biết gan nhiễm mỡ do không có triệu chứng. Ông phát hiện bất ổn sức khỏe trong một lần kiểm tra định kỳ.

Theo dự báo, căn bệnh này sẽ thay thế viêm gan virus, trở thành nguyên nhân hàng đầu gây xơ gan, ung thư gan tại Việt Nam.

Lối sống ít vận động cùng chế độ ăn thiếu tiết chế đang tạo áp lực lớn lên gan của người Việt, chuyên gia cảnh báo.

Bà Lý Mẫn (63 tuổi, ở Trung Quốc) đã kiên trì ăn một quả trứng luộc vào buổi sáng trong suốt một năm để cải thiện các vấn đề sức khỏe của bản thân.

Mới đây, bác sĩ chuyên khoa gan mật Lương Trình Siêu (Đài Loan, Trung Quốc) đã chia sẻ về phương pháp giúp ông 'đánh bại' căn bệnh gan nhiễm mỡ.