-
Chân dung cán bộ Viettel đầu tiên được phong Anh hùng lực lượng vũ trang: Là nữ, sinh năm 1985
-
Bộ Chính trị bổ nhiệm đồng chí Phạm Gia Túc giữ chức vụ Chánh Văn phòng Trung ương Đảng
-
Vị đại gia khét tiếng vừa bị công an khám xét: Sở hữu tòa Bạch dinh 50.000m2 có sân bay riêng và bộ sưu tập Mercedes cổ, làm loạt dự án BĐS nghìn tỷ tại Thanh Hoá
-
Bão số 6 có thể hình thành ngay đêm nay, hướng thẳng vào đất liền nước ta
-
Trẻ em, người không có tài khoản ngân hàng nhận quà 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9 như thế nào?
-
Bằng Kiều lên tiếng về thông tin nhạy cảm
-
Đinh La Thăng, Trịnh Văn Quyết không được đặc xá dịp 2 - 9 năm 2025
-
Nghỉ lễ 2/9: Nơi làm thêm nhận tiền triệu, chỗ nghỉ trọn vẹn vẫn có thưởng
-
Trải nghiệm có 1-0-2 tại Triển lãm thành tựu đất nước 80 năm
-
2 người phụ nữ liệt toàn thân sau khi làm đẹp bằng botox tại nhà
-
Thủ tướng Thái Lan bị phế truất
-
Bộ Công an xuất quân bảo vệ Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám, Quốc khánh 2/9
-
Chủ tịch nước đặc xá cho 13.920 người dịp 80 năm Quốc khánh
-
Hàng chục ống kính điện thoại livestream bủa vây, ông Ba Minh sống thế nào?
-
TP HCM cấp kinh phí tặng 100.000 đồng cho người dân dịp Quốc khánh 2 - 9
-
Xôn xao thông tin nam sinh Đắk Lắk viết Facebook trước khi nghi tự tử
-
Tiểu thư Quỳnh Anh lên đồ như công chúa cùng Duy Mạnh đi đu chiến sĩ A80, khoe ảnh "thắng đời 1-0"
-
Ngoài nhận quà 100.000 đồng, tài khoản an sinh xã hội VNeID để làm gì
-
Quang Hải ôm eo, kề má thơm Chu Thanh Huyền cực tình gây sốt cõi mạng
-
Tháng 7 âm 2 con giáp cần tận dụng thời cơ tốt để làm giàu, 1 con giáp lại cần chú ý chuyện tiền nong
Gia đình
10/06/2020 08:10Đây là kiểu tắm cực nguy hiểm trong mùa hè: Đem lại cảm giác thoải mái nhưng tàn phá sức khỏe rất nhanh, thậm chí gây tai biến, đột quỵ
Trong những ngày hè, chuyện tắm rửa không đơn thuần chỉ là một hình thức vệ sinh cơ thể mà còn là phút giây thư giãn, gột sạch những mệt mỏi, nóng bức của một ngày dài.
Để giải tỏa cảm giác bức bối do thời tiết và ngủ ngon hơn, rất nhiều người lựa chọn thời điểm ngay trước khi đi ngủ buổi tối để tắm, dù hành động này có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái nhưng cũng tiềm ẩn những rủi ro chết người.
Tắm đêm (sau 22h) - rủi ro cao gây trúng gió, đột quỵ nhưng nhiều người vẫn coi thường
Chúng ta đã đọc rất nhiều lời cảnh báo về tác hại của việc tắm muộn, tuy nhiên khi chưa trở thành nạn nhân của thói quen này thì nhiều người vẫn còn rất coi thường.
Tháng 7/2019, cư dân mạng liên tục chia sẻ bài viết về trường hợp một người đàn ông ở Quảng Ninh (SN 1988) phải nhập viện cấp cứu do tắm đêm. Chủ bài viết là chị T. vợ của nam bệnh nhân, chị cho biết chồng chị đi tắm vào lúc 11 giờ đêm. Không lâu sau, chị nghe thấy tiếng chồng gọi trong nhà tắm, vội chạy vào thì thấy anh mặt mũi tái xanh, người lả đi, chân tay có dấu hiệu tê dần. Chị hốt hoảng đưa chồng vào bệnh viện đa khoa tỉnh Quảng Ninh để cấp cứu, sau khi thăm khám, bác sĩ nghi ngờ chồng chị T. đã bị trúng gió do tắm đêm.

Trước đó và đầu tháng 4/2019, nghệ sĩ Anh Vũ cũng đã qua đời do đột quỵ ở tuổi 47 khi đang lưu diễn ở Mỹ nghi ngờ là do tắm khuya.
Vì sao tắm đêm lại gây nguy hiểm cho tính mạng?
Chuyện tắm khuya thực sự nguy hiểm hơn chúng ta nghĩ, theo lương y Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), xét về nguyên lý âm - dương, đêm thuộc về âm, ngày thuộc về dương. Cơ thể con người phụ thuộc và chịu ảnh hưởng vào thời tiết.
Vào buổi tối, nhiệt độ, không khí giảm xuống nên tắm đêm sẽ không có lợi, thậm chí gây tổn hại cho sức khỏe. Nhẹ thì gây đau đầu, mỏi cổ vai gáy, đau tay chân, tay chân cử động khó. Nặng hơn có thể dẫn đến những chứng bệnh nguy hiểm như tai biến, đột quỵ và tử vong.
Theo lương y, tắm đêm cũng có thể khiến chúng ta bị nhiễm trùng phổi, suy giảm chức năng phổi, đặc biệt là những người đang bị suy giảm miễn dịch.
Thói quen tắm đêm đặc biệt nguy hiểm với người già bởi đối tượng này có đặc điểm sinh lý như mạch máu bị co lại, lòng mạch máu bị xơ vữa máu cô đặc và quánh cao hơn người trẻ nên thường gặp chứng huyết áp cao. Nếu tắm vào ban đêm, họ có nguy cơ đột quỵ nhiều hơn so với người trẻ.
Ngoài ra lương y Bùi Hồng Minh còn khuyến cáo thêm một nguy cơ khác đó là: tắm đêm xong lập tức ngồi quạt hoặc điều hòa. Hành động này ảnh hưởng xấu tới hoạt động lưu thông máu trong cơ thể, kéo theo hệ lụy là máu lên não chậm, không những thế còn ảnh hưởng tới nhịp đập của tim và huyết áp. Đặc biệt, những người có sức khỏe yếu nếu nằm điều hòa ngay sau khi tắm sẽ rất dễ gặp tai biến và đột quỵ.
Vậy nên tắm lúc nào, tắm như thế nào là tốt nhất?
Theo Healthline, thói quen tắm vào buổi sáng sẽ giúp bạn khởi động một ngày mới tốt nhất, giảm ho, cải thiện hệ miễn dịch…
Ngoài ra, bạn cũng nên ghi nhớ một số điều sau khi tắm:
- Chỉ nên tắm mỗi ngày 1 lần. Vào những ngày bạn không tắm, hãy dùng khăn để lau mặt, nách, và háng.
- Thời gian tắm cũng không nên quá lâu, mỗi lần tắm chỉ từ 15 - 20 phút. Chỉ nên tắm dưới vòi hoa sen từ 5-10 phút.
- Nếu bạn muốn tắm tối thì chỉ tắm trước 20 giờ, tuyệt đối không tắm sau 22 giờ.
Theo Đỗ Đỗ (Nhịp Sống Việt)








- Nữ NSND giàu bậc nhất làng cải lương lần đầu công khai có chồng, ở biệt thự như cung điện, đi Roll Royce (29/08/25 22:55)
- Tuyển Thái Lan thua đau ở chung kết, ngậm ngùi nhìn cường địch "cuỗm mất" cúp vô địch Đông Nam Á (29/08/25 22:38)
- Bắt khẩn cấp “bầu” Đoan, Chủ tịch Tập đoàn bất động sản ở Thanh Hóa (29/08/25 22:25)
- Bắt tạm giam Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Bộ Y tế Trần Việt Nga (29/08/25 22:10)
- Các địa phương bắt đầu thu thập thông tin người dân để chi trả 100.000 đồng dịp 2/9 (29/08/25 21:55)
- Cách xem diễu binh 2/9 tại nhà với camera 360 độ, tùy chỉnh góc quay tùy thích (29/08/25 21:35)
- Nghìn người háo hức chờ đón Tổng duyệt diễu binh, diễu hành (29/08/25 21:26)
- Diễn biến mới trong quá trình điều tra vụ bắn chết người trên Quốc lộ 9 (29/08/25 21:12)
- Chủ tịch nước sẽ tham dự lễ kỷ niệm 80 năm chiến thắng phát xít tại Trung Quốc (29/08/25 20:59)
- Ông "bầu" bị điều tra, CLB Thanh Hóa được đề nghị chuyển giao cho LĐBĐ tỉnh (29/08/25 20:50)




