-
Chân dung cán bộ Viettel đầu tiên được phong Anh hùng lực lượng vũ trang: Là nữ, sinh năm 1985
-
Bộ Chính trị bổ nhiệm đồng chí Phạm Gia Túc giữ chức vụ Chánh Văn phòng Trung ương Đảng
-
Vị đại gia khét tiếng vừa bị công an khám xét: Sở hữu tòa Bạch dinh 50.000m2 có sân bay riêng và bộ sưu tập Mercedes cổ, làm loạt dự án BĐS nghìn tỷ tại Thanh Hoá
-
Bão số 6 có thể hình thành ngay đêm nay, hướng thẳng vào đất liền nước ta
-
Trẻ em, người không có tài khoản ngân hàng nhận quà 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9 như thế nào?
-
Bằng Kiều lên tiếng về thông tin nhạy cảm
-
Đinh La Thăng, Trịnh Văn Quyết không được đặc xá dịp 2 - 9 năm 2025
-
Nghỉ lễ 2/9: Nơi làm thêm nhận tiền triệu, chỗ nghỉ trọn vẹn vẫn có thưởng
-
Trải nghiệm có 1-0-2 tại Triển lãm thành tựu đất nước 80 năm
-
2 người phụ nữ liệt toàn thân sau khi làm đẹp bằng botox tại nhà
-
Thủ tướng Thái Lan bị phế truất
-
Bộ Công an xuất quân bảo vệ Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám, Quốc khánh 2/9
-
Chủ tịch nước đặc xá cho 13.920 người dịp 80 năm Quốc khánh
-
Hàng chục ống kính điện thoại livestream bủa vây, ông Ba Minh sống thế nào?
-
TP HCM cấp kinh phí tặng 100.000 đồng cho người dân dịp Quốc khánh 2 - 9
-
Xôn xao thông tin nam sinh Đắk Lắk viết Facebook trước khi nghi tự tử
-
Tiểu thư Quỳnh Anh lên đồ như công chúa cùng Duy Mạnh đi đu chiến sĩ A80, khoe ảnh "thắng đời 1-0"
-
Ngoài nhận quà 100.000 đồng, tài khoản an sinh xã hội VNeID để làm gì
-
Quang Hải ôm eo, kề má thơm Chu Thanh Huyền cực tình gây sốt cõi mạng
-
Tháng 7 âm 2 con giáp cần tận dụng thời cơ tốt để làm giàu, 1 con giáp lại cần chú ý chuyện tiền nong
Gia đình
19/01/2022 16:03Đêm nào cũng nhỏ vài giọt dầu gió vào lòng bàn chân, cơ thể bạn sẽ nhận 4 lợi ích tuyệt vời, tuổi thọ cũng được củng cố
Trong tủ thuốc của các gia đình, có lẽ hầu như không bao giờ thiếu một vài chai dầu gió. Dầu gió có vị cay, tính mát, có tác dụng hạ sốt, ra mồ hôi, giảm đau, giảm ho, sát trùng, giảm phù nề, làm cho tinh thần sảng khoái, gây mát và tê tại chỗ... do đó có thể sử dụng trong rất nhiều hoàn cảnh.
Chỉ vài giọt dầu gió bôi ở thái dương, ở vùng rốn cũng đủ để giải cảm, chống muỗi đốt, ngừa say tàu xe. Nhưng dầu gió còn đem lại nhiều tác dụng hơn thế. Chỉ cần bôi dầu gió vào lòng bàn chân trước khi ngủ, cơ thể sẽ thư giãn, ngủ ngon hơn và phòng ngừa bệnh tốt... nhờ vậy mà tuổi thọ chắc chắn sẽ được tăng cường.
Lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội) đánh giá rằng, chưa cần sử dụng dầu gió, riêng việc xoa bóp chân đều đặn hàng ngày trước khi ngủ đã rất tốt cho cơ thể. Lòng bàn chân có nhiều dây thần kinh kết nối đến các bộ phận khác nhau trong cơ thể. Chính vì vậy, xoa bóp bàn chân đúng cách, 15 phút trước khi ngủ vừa giúp cơ thể thoải mái, dễ chịu lại còn lưu thông khí huyết. Từ đó, hỗ trợ chữa đau đầu, đau nửa đầu, hạ huyết áp...
Hỗ trợ giấc ngủ sâu, chống mất ngủ, thư giãn toàn cơ thể
Trước khi đi ngủ vào buổi tối, đặc biệt là khi trời lạnh, hãy thoa một vài giọt dầu vào lòng bàn chân. Điều này giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp bạn ngủ ngon hơn. Những người dễ bị mất ngủ sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Để tăng cường tác dụng, sau khi thoa dầu gió vào lòng bàn chân, bạn nên xoa bóp lòng bàn chân, tập trung vào huyệt Dũng tuyền - một trong những huyệt quan trọng nhất trên cơ thể. Xoa bóp bàn chân bằng dầu gió sẽ tiếp thêm sinh lực chơ thể, giúp tạo cảm giác buồn ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Xoa dịu cơn đau
Khi cơ thể xuất hiện các hiện tượng như viêm do nhiệt, đau bụng, đau cơ, nhức mỏi, bạn có thể thoa một chút dầu gió lên vùng bị đau.
Trường hợp gió lạnh, hơi lạnh tích tụ trong người gây ra các triệu chứng đau, phụ nữ bị lạnh tử cung, cũng có thể bôi dầu gió để cải thiện.
Làm ấm cơ thể
Như đã nói ở trên, dầu gió có giúp làm ấm chân hiệu quả. Việc xoa dầu gió vào lòng bàn chân khi ngủ, đặc biệt là vào mùa đông sẽ giúp cơ thể ấm lên, tránh tình trạng nhiễm lạnh.
Ngừa ho, trị ho
Bôi dầu gió vào lòng bàn chân là một cách ngăn ngừa tình trạng ho do nhiễm lạnh hiệu quả. Lưu ý, nếu bạn bị ho do mắc các bệnh mãn tính như viêm phổi, ho lao thì không nên sử dụng cách này. Nếu thấy mình bị ho liên tục nhiều ngày thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị.
Lưu ý khi sử dụng dầu gió
- Trước khi bôi dầu, cần rửa sạch và lau khô tay cũng như vùng da bị đau.
- Dùng đầu ngón tay trỏ lấy một lượng thích hợp
- Bôi lên hoặc xoa bóp chỗ đau nhức hay vết côn trùng cắn đốt.
- Nếu đau bụng do lạnh, khó tiêu: Bôi vào vùng quanh rốn.
- Nếu nhức đầu: Bôi vào thái dương.
- Dầu gió chỉ có thể dùng ngoài da, tuyệt đối không được uống.
- Khi dùng dầu gió chỉ bôi ở điểm đau, vùng đau, vùng cạo gió.
- Tuyệt đối không bôi dầu vào niêm mạc, vùng mắt, vết thương hở, vùng da trầy xước.
- Không dùng nhiều hơn 3 - 4 lần trong ngày, và nên ngừng ngay khi cơn đau, sự mệt mỏi đã chấm dứt.
- Người hay bị dị ứng, người có bệnh mạn tính muốn dùng cần có sự tư vấn của các bác sĩ.
PN (Nguoiduatin.vn)








- Nữ NSND giàu bậc nhất làng cải lương lần đầu công khai có chồng, ở biệt thự như cung điện, đi Roll Royce (29/08/25 22:55)
- Tuyển Thái Lan thua đau ở chung kết, ngậm ngùi nhìn cường địch "cuỗm mất" cúp vô địch Đông Nam Á (29/08/25 22:38)
- Bắt khẩn cấp “bầu” Đoan, Chủ tịch Tập đoàn bất động sản ở Thanh Hóa (29/08/25 22:25)
- Bắt tạm giam Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Bộ Y tế Trần Việt Nga (29/08/25 22:10)
- Các địa phương bắt đầu thu thập thông tin người dân để chi trả 100.000 đồng dịp 2/9 (29/08/25 21:55)
- Cách xem diễu binh 2/9 tại nhà với camera 360 độ, tùy chỉnh góc quay tùy thích (29/08/25 21:35)
- Nghìn người háo hức chờ đón Tổng duyệt diễu binh, diễu hành (29/08/25 21:26)
- Diễn biến mới trong quá trình điều tra vụ bắn chết người trên Quốc lộ 9 (29/08/25 21:12)
- Chủ tịch nước sẽ tham dự lễ kỷ niệm 80 năm chiến thắng phát xít tại Trung Quốc (29/08/25 20:59)
- Ông "bầu" bị điều tra, CLB Thanh Hóa được đề nghị chuyển giao cho LĐBĐ tỉnh (29/08/25 20:50)




