Đông y cho rằng, bàn chân là bộ não thứ hai của cơ thể vì là nơi tập trung nhiều huyệt vị quan trọng nhất. Việc chăm sóc bàn chân trước khi đi ngủ là vô cùng cần thiết, sẽ giúp đôi chân luôn dẻo dai, phòng tránh nhiều bệnh tật.

Chỉ cần bôi dầu gió vào lòng bàn chân trước khi ngủ, cơ thể sẽ thư giãn, ngủ ngon hơn và phòng ngừa bệnh tốt.