-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
-
TP HCM: Cán bộ, công chức thôi việc sau sắp xếp có thể vay đến 300 triệu đồng
-
Ô tô bất ngờ "sụt hố" trên phố Đội Cấn, Hà Nội
-
Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng
-
Bão số 6 khả năng sắp hình thành, trọng tâm mưa lớn ở miền Trung
-
Vụ 8 cán bộ Quảng Ninh làm lộ bí mật nhà nước: Sơ suất nhỏ có thể phạm điều nghiêm cấm
-
"Ông Ba Minh cưu mang vợ nhặt 11 năm" nhận 1,6 tỷ đồng: Tiền sẽ được sử dụng thế nào?
-
Nhà triệu USD cứ mưa là ngập, vì sao giá không ngừng tăng?
-
iPhone 17 hoàn toàn "mất tích" khỏi đại lý chính hãng Việt Nam
-
"Bảo bối" UAV đa năng ra mắt tại công trình kỷ lục Việt Nam: Vận tốc tối đa 200km/h, có thể mang cả tên lửa
-
Danh tính chàng chiến sĩ 'triệu view' đang gây sốt mạng xã hội dịp lễ 2/9
-
Clip thanh niên đâm bạn tử vong: Hé lộ nguyên nhân phát sinh trên bàn nhậu
-
Cục Cảnh sát kinh tế ra yêu cầu khẩn đối với bà Đào Thị Hương Lan
-
Loạt ngân hàng hướng dẫn cách liên kết tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID
-
Đề nghị truy tố các cựu lãnh đạo tỉnh Khánh Hòa liên quan đến các dự án Phúc Sơn
Gia đình
22/07/2020 11:30Dù là nam hay nữ, chỉ cần cơ thể có 3 bộ phận này luôn 'ấm' thì chứng tỏ thận đang rất khỏe mạnh
Thận là bộ phận ít được quan tâm như tim, gan, phổi... Nhưng thực tế chúng có vai trò như một "cỗ máy lọc và xử lý chất thải". Cơ thể người luôn cần có thận để cân bằng chất lỏng trong cơ thể, sản xuất nước tiểu, giải phóng các hormone điều hòa huyết áp...
Vai trò của thận rất lớn, nhưng thận cũng rất dễ bị tổn thương. Theo Healthline, bệnh thận là loại bệnh rất phổ biến, ảnh hưởng khoảng 10% dân số thế giới.

Một số thói quen xấu trong cuộc sống có thể có tác động lớn đến thận theo thời gian, do đó gây ra mối đe dọa cho sức khỏe. Theo Y học Trung Quốc, hầu hết những người có thận khỏe mạnh đều có 3 bộ phận dưới đây luôn "ấm áp".
1. Đầu gối ấm
Trong những ngày mùa đông lạnh giá, không ít người sẽ cảm thấy lạnh buốt ở đầu gối và tìm nhiều cách để giữ ấm. Lúc này, ai cũng nghĩ nguyên nhân mình bị lạnh đầu gối là do thời tiết, tuy nhiên còn có một nguyên nhân khác đó là do thận yếu.
Thận là cơ quan trao đổi chất lớn nhất trong cơ thể con người, thận cũng liên quan mật thiết đến đầu gối. Khi bị suy thận, cơ thể không thể lưu thông máu và các chất dinh dưỡng tương ứng đến đầu gối, khiến cơ quan này dễ tê mỏi và bị lạnh.

2. Bàn chân ấm áp
Nhiều người nghĩ rằng tay và chân lạnh là một vấn đề về thể chất, nhưng nó cũng có thể liên quan đến sức khỏe của thận. Nếu thận hoạt động không tốt, khả năng lưu thông máu đến chân sẽ bị chặn lại và gây nhợt nhạt, lạnh buốt.
Với người có thận khỏe, khả năng lưu thông máu tốt thì bàn chân và bàn tay thường rất hồng hào, ấm áp.

3. Vòng eo ấm áp
Thận nằm ở thắt lưng của cơ thể người và có mối liên quan mật thiết với phần thắt lưng. Nếu thận có vấn đề về sức khỏe, nó sẽ gửi tín hiệu đau và cơ quan đầu tiên nhận được tín hiệu này chính là thắt lưng. Khi bạn cảm thấy vòng eo của mình luôn đau mà không thể tìm ra nguyên nhân, hãy thử đi kiểm tra thận.
Ngược lại, nếu bạn có vòng eo ấm áp, khỏe mạnh chứng tỏ thận được đáp ứng đủ khí và máu, eo không bị lạnh do lưu thông máu kém.

Nếu cơ thể bạn xuất hiện những điểm dưới đây thì đồng nghĩa rằng thận đang “kêu cứu”:
- Khó ngủ: Khi thận hoạt động không hiệu quả, các độc tố sẽ không thể được thải ra khỏi cơ thể qua nước tiểu và tồn tại ở trong máu. Mức độ độc tố tăng lên ở thận khiến cơ thể khó ngủ.
Chỉ những người phụ nữ sống thọ và khỏe mạnh mới có đủ 7 dấu hiệu nhỏ này trên cơ thể: Hãy tự kiểm tra xem mình có nằm trong số này hay không
- Da khô: Da ngứa và khô báo hiệu thận hoạt động chưa thực sự tốt để duy trì sự cân bằng các khoáng chất và chất dinh dưỡng.
- Hôi miệng.
- Khó thở: Khi thận làm việc không hiệu quả, cơ thể sẽ ứ dịch và làm kém hoạt động của phổi và cuối cùng gây khó thở.
- Đau lưng: Suy thận có thể dẫn đến đau lưng thường xuyên ngay phía dưới khung xương sườn.
- Bọng mắt: Bọng mắt xuất hiện quanh mắt có thể được giải thích do thận thải một lượng lớn protein vào nước tiểu thay vì giữ lại trong máu và phân phối khắp cơ thể.
- Sưng ở mắt cá chân, bàn chân và bàn tay: Khi chức năng thận kém sẽ không thể loại bỏ được hết lượng chất thải ra khỏi cơ thể. Điều này sẽ dẫn đến việc natri bị giữ lại khiến ứ dịch và gây sưng ở mắt cá chân, bàn chân và bàn tay.
- Huyết áp cao.
- Tiểu đêm nhiều lần.
- Thấy máu trong nước tiểu.
- Trong nước tiểu có bọt, phần bọt khó tan phần nào cho thấy có sự hiện diện của protein trong nước tiểu.
Theo Đỗ Đỗ (Phụ Nữ Việt Nam)








- Nhiều cảnh sát xuất hiện tại nhà "bầu" Đoan (28/08/25 23:57)
- Bốc thăm Champions League: Real đụng độ Man City, Liverpool (28/08/25 23:53)
- Cách nhận tiền ăn "Tết Độc lập" 2/9 do Nhà nước tặng, làm ngay các bước sau (28/08/25 22:59)
- Khoa Pug không nói suông: Đi kéo chân lần 2 vì gặp Hoa hậu Lương Thuỳ Linh? (28/08/25 22:30)
- 50 triệu đồng và màn gây sốc về báo hiếu của con rể với bố mẹ vợ (28/08/25 21:49)
- Robot hình người "Made in Vietnam" của tỷ phú Phạm Nhật Vượng làm 1 việc bất ngờ tại công trình top 10 TG (28/08/25 21:21)
- Nóng: Chính phủ tặng quà bằng tiền mặt cho toàn dân ăn Tết Độc lập (28/08/25 20:55)
- Triển lãm HOT nhất dịp 2/9 đã mở cửa: Quy mô khủng chưa từng có, choáng ngợp với các màn biểu diễn và hoàn toàn MIỄN PHÍ (28/08/25 20:51)
- "Mưa đỏ" mang về 200 tỷ đồng (28/08/25 20:33)
- Giám đốc BV Đại học Y Hà Nội lên tiếng về sức khỏe của GS Ngô Bảo Châu (28/08/25 20:30)




