-
Quỳnh Anh Shyn tiết lộ bí mật trong màn làm hoà gây chấn động với Chi Pu
-
Thiếu niên 15 tuổi ở Ninh Bình mất tích bí ẩn, để lại thư tay với lời nhắn "Tết này con không về"
-
Cảnh giác chiêu lừa đảo nộp phạt giao thông qua Cổng Dịch vụ công Quốc gia giả
-
Giá vàng miếng SJC đắt nhất lịch sử
-
Bộ Công an bảo vệ Lễ 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh ở cấp độ cao nhất
-
Vướng vào "địa ngục tâm linh", 3 đại gia bị vợ chồng thầy cúng lừa 20 tỷ đồng
-
Thủ tướng: Bắn pháo hoa tại 34 tỉnh, thành phố chào mừng Quốc khánh
-
Sức khỏe của nghệ sĩ Phước Sang sau 1 năm bị đột quỵ
-
Sốc với visual của ca sĩ Việt đi hát hội chợ Trung Quốc, hình tượng nàng thơ vỡ tan tành
-
Phát hiện chấn động: Thi thể người đàn ông mất tích 28 năm vẫn còn nguyên vẹn
Gia đình
21/11/2020 17:05Khi thấy 3 đặc điểm lạ xuất hiện ở vùng dưới cơ thể, hãy chú ý vì đó là lúc bạn đã bắt đầu lão hóa
Đối với nữ giới, chuyện già sớm là điều rất khó chịu, nhưng đôi khi chúng ta không thể tránh khỏi vấn đề này trong cuộc sống. Khi bạn có biểu hiện "lão hóa" sớm thì một số dấu hiệu cảnh báo sẽ xuất hiện ở phần dưới cơ thể. Đây cũng là lời nhắc nhở mà cơ thể muốn thông báo cho bạn biết rằng hãy quan tâm nhiều hơn tới việc chăm sóc sức khỏe để trì hoãn quá trình lão hóa.
Dưới đây là 3 đặc điểm ở vùng dưới cho thấy bạn đang có dấu hiệu lão hóa sớm.
1. Vòng hông to ra
Khi bước vào độ tuổi trung niên, đặc biệt là nữ giới thì cơ thể sẽ có những dấu hiệu lão hóa rõ rệt, điển hình là vòng hông to ra, chảy xệ nên khiến trang phục bạn mặc trở nên xấu hơn, không còn cân đối nữa. Tình trạng này là do con người bước vào giai đoạn lão hóa, các cơ vùng mông bị chùng nhão nên làm chảy xệ ở vòng 3.
Nếu gặp trường hợp này, tốt nhất bạn nên dành thời gian vận động, tập thêm các bài nâng hậu môn để thúc đẩy tuần hoàn máu vùng hạ vị. Đồng thời, hãy tập cơ chân, nâng cơ nhiều hơn để giảm tình trạng chảy xệ mông.
2. Có nhiều mỡ bụng
Những cô nàng lười vận động thường có nhiều chất béo tồn đọng trong dạ dày và nó sẽ tăng dần theo tuổi tác. Khi càng có tuổi, các chức năng của cơ thể sẽ dần suy giảm, từ đó làm khả năng trao đổi chất và tiêu hóa giảm sút, thức ăn chậm chuyển hóa nên tích trữ lại thành mỡ bụng. Đó cũng là nguyên nhân vì sao mà vòng bụng lại ngày càng to ra. Vì vậy, bạn nên chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống và tập luyện hàng ngày để cắt giảm lượng mỡ dư thừa ở vùng bụng.
3. Đau khớp gối
Khi con người càng có tuổi thì lượng hormone tiết ra cũng sẽ giảm ít đi so với khi còn trẻ. Nguyên nhân là do chức năng buồng trứng trong cơ thể nữ giới suy giảm, cùng với sự lão hóa của xương khớp nên dễ gây ra tình trạng đau khớp gối. Do đó, hãy chú ý bổ sung canxi thường xuyên để ngăn chặn nguy cơ lão hóa sớm xảy ra.
Theo Mẫn Nhi (Tổ Quốc)








- Cô gái 24 tuổi đăng quang Hoa hậu Hàn Quốc 2025 (23:39)
- Phát hiện thi thể mất bàn tay chân, không quần áo ở Cà Mau (1 giờ trước)
- Hội bạn thân đẹp, giàu nổi tiếng TikTok Việt bị nghi nói xấu, nghỉ chơi (1 giờ trước)
- Mỹ nhân MasterChef qua đời vì tai nạn kinh hoàng ở tuổi 38 (1 giờ trước)
- Khởi tố vụ cô gái mất 96% sức khỏe vì bị khung đỡ đèn tiệc cưới đổ sập, đè lên người (2 giờ trước)
- Bé gái 7 tuổi đuối nước tử vong tại hồ bơi ở Đồng Nai (2 giờ trước)
- Sesko đối mặt cú sốc văn hóa tại MU (2 giờ trước)
- Xác định được nhóm đánh hội đồng cháu gái 14 tuổi (3 giờ trước)
- Bãi nại cho người xách ngược cháu bé 16 tháng tuổi ném xuống nền bê-tông (3 giờ trước)
- Một cảnh sát giao thông bị thanh niên người Nga tấn công ở Nha Trang (3 giờ trước)




