-
8 món đồ thiên hạ sục sôi rút ví, mua về vài hôm đã "đắp chiếu" nằm im
-
Khẩn: 3 tiếng nữa, hàng loạt khu vực Hà Nội sẽ mưa dông, người dân xếp hàng chờ diễu binh đề phòng lốc, gió giật mạnh
-
Nỗi lo trên bầu trời Tân Sơn Nhất: 27 lần máy bay bị laser và drone "tấn công"
-
6 quán ăn ngon gần Lăng Bác, Quảng trường Ba Đình khách nên trải nghiệm dịp 2/9
-
Phát hiện thêm thi thể và hòm trôi ở khu vực lòng hồ thủy điện
-
Thời tiết Hà Nội mưa rào trong Tổng duyệt diễu binh A80 ngày 30 - 8
-
Hà Nội sẽ xử lý người thả diều gây ảnh hưởng đến hoạt động bay dịp 2 - 9
-
Chi 200 triệu đồng/tháng nuôi con
-
Lịch cấm đường ngày 30/8 phục vụ lễ tổng duyệt diễu binh, diễu hành A80
-
Lời khai của nghi phạm bắn chết thanh niên gặp bên đường ở Quảng Trị
-
Đừng hâm nóng thứ này trong lò vi sóng, chỉ 3 phút có thể giải phóng hàng tỷ hạt vi nhựa, tế bào người chết hàng loạt
-
Người mẹ hốt hoảng lao vào chốt bảo vệ diễu binh cầu cứu, Đại úy CSGT hành động bất ngờ
-
Được gọi "chồng ơi", Trung uý nổi tiếng khối Kỵ binh không đáp lại: Lý do bất ngờ
-
Chi tiết 178 điểm trông giữ xe miễn phí phục vụ người dân dịp Quốc khánh 2/9
-
Cận 2/9, hàng loạt sự kiện và triển lãm thú vị mà bạn không thể bỏ lỡ: Xem tất cả tại đây!
-
Hôm nay, áp thấp nhiệt đới khả năng thành bão, từ Đà Nẵng trở ra miền Bắc mưa lớn
-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
Gia đình
06/11/2017 15:51Không cần kiếm đâu xa, 8 vị thuốc có sẵn trong bếp lợi tiểu, thải sạch độc trong cơ thể
Nếu cơ thể bạn đang trong tình trạng bị giữ nước, huyết áp tăng cao thì lựa chọn những loại thức ăn lợi tiểu có thể giúp cơ thể thải chất độc và lượng nước dư thừa, giúp bạn giảm cân và cảm thấy nhẹ nhõm hơn.
Cần tây. Cần tây là một trong những loại thực vật tốt nhất vừa có tác dụng lợi tiểu vừa thải độc cơ thể. Thần phần chủ yếu của loại rau này là nước, nó là sự lựa chọn tuyệt vời để hydrate cơ thể, đồng thời cải thiện hệ tiêu hóa của bạn.
Chanh. Uống một ly nước chanh khi đói vào buổi sáng không những giúp thải độc cơ thể mà còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo nhiều hơn trong suốt cả ngày.
Bắp cải Brucxen. Nếu bạn cần giảm cân hoặc thải độc, loại rau này là sự lựa chọn tuyệt vời bởi nó chứa ít calo. Cải Brucxen cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sạch các độc tố ra khỏi cơ thể.
Cải bắp. Loại thực phẩm được trồng nhiều ở Việt Nam này có tác dụng lợi tiểu. Rau cải bắp có đặc tính chống lại căn bệnh ung thư và bệnh tim.
Củ cải. Củ cải rất giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng lợi tiểu. Chất batalanin được tìm thấy trong củ cải còn có tác tăng tăng cường hệ miễn dịch, thải độc cơ thể.
Nước ép nam việt quất. Các nghiên cứu cho thấy, nước ép nam việt quất là sự lựa chọn tốt nhất để hỗ trợ điều trị chứng nhiễm trùng đường tiểu. Loại nước ép này cung cấp thêm chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lại các gốc tự do. Đây cũng là một trong những sự lựa chọn tốt nhất để thải độc cơ thể.
Dưa chuột. Loại quả này chứa thành phần chủ yếu là nước, được sử dụng làm nguyên liệu trong một số loại đồ uống detox cơ thể. Dưa chuột còn giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư và tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
Cà chua. Cà chua phát huy tác dụng lợi tiểu tốt nhất khi ăn sống. Thêm loại quả này vào món salad hoặc chế biến thành món sinh tố kết hợp với bất kỳ loại trái cây nào để cho hiệu quả tốt nhất. Chất chống oxy hóa lycopene có trong cà chua giúp ngăn ngừa ung thư và bệnh về tim mạch.
Công thức làm thải độc thận trong 3 ngày của TS Mỹ
TS Mỹ Josh Axe đề nghị bạn thực hiện quy trình làm sạch thận trong 3 ngày bằng cách uống nhiều nước hoa quả tươi, nước ép cần tây, việt quất. Bạn có thể uống các đồ uống này 3 lần mỗi ngày đi kèm với chế độ ăn thải độc tố khỏi thận.
TS Axe cũng đưa ra chế độ ăn đầy đủ trong một ngày hỗ trợ cho việc làm sạch thận:
Bữa sáng: Smoothies (thức uống pha trộn) từ nửa chén quả cherry, việt quất và nam việt quất, 1 vài thìa protein bột, sữa dừa (hoặc có thể thay thế bằng protein collagen hay bột tảo spirulina).
Bữa trưa: Tương tự bữa sáng và có thêm một loại nước ép trái cây nguyên chất. Bữa tối: Phần ăn salad lớn với ức gà.
TS Axe cho hay, nếu thực hiện đúng và đầy đủ các quy trình trên không chỉ làm sạch thận mà còn giúp tăng cường chức năng tuyến thượng thận. Một trong những lưu ý quan trọng khi thải độc thận mà TS Axe lưu ý là nên dung các thảo mộc đi kèm chế độ ăn uống làm thải độc thận để cải thiện sức khỏe tổng thể.
Theo Linh Chi (Trí Thức Trẻ)








- Mỹ, châu Âu bất đồng về "khu phi quân sự kiểu Triều Tiên" cho Ukraine (11:30)
- Thống đốc FED chính thức đệ đơn kiện Tổng thống Trump vì quyết định sa thải (11:23)
- Quy định lạ cấm Liverpool đối đầu Real Madrid ở Anfield (11:22)
- Video khu trục hạm của Mỹ bám sát tàu chiến Nga – Trung Quốc (11:12)
- 5 nâng cấp xe 'đốt tiền' mà bạn nhất định phải tránh (11:11)
- Newcastle nổ "bom tấn" chuyển nhượng đắt kỷ lục (11:04)
- 11 đối tượng bị khởi tố vì dùng hung khí hẹn nhau giải quyết mâu thuẫn (11:01)
- Ô tô bay đầu tiên của Mỹ chuẩn bị cất cánh sau gần 10 năm 'thai nghén' (38 phút trước)
- Mẹ chồng không bao giờ bế cháu, cho đến lúc bà ngồi xuống nói 1 câu khiến cả nhà lặng im (40 phút trước)
- Vì sao giới trẻ ăn chè đậu đỏ vào ngày Thất tịch 7/7 âm lịch? (50 phút trước)




