Có thể nói xuất tinh sớm- chứng "chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền" là một hiện tượng khá phổ biến trong giới mày râu, nhưng do mặc cảm mà nhiều anh cứ âm thầm chịu đựng.

Xuất tinh sớm là sao?

Xuất tinh sớm là tình trạng bệnh lý khiến nam giới không thể làm chủ được thời gian xuất tinh của mình, bệnh được ám chỉ là “chưa đến chợ thì đã hết tiền” vì người đàn ông thường không kìm hãm được và xuất tinh sớm hơn hoặc trong chỉ 1 phút khi đưa dương vật vào âm đạo.

Các tiêu chí để đánh giá là xuất sớm theo Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ gồm có:

- Trong các lần quan hệ thì tình trạng xuất tinh ra trong vòng 1 phút, trước khi bản thân mong muốn sau khi đưa dương vật vào âm đạo chiếm từ 75 - 100% số lần quan hệ;

- Các rối loạn đã kéo dài trong ít nhất 6 tháng kể từ lần đầu tiên;

- Bản thân căng thẳng và lo lắng do nguyên nhân trên.

Xuất tinh sớm có thể phân chia thành các mức độ sau theo thời gian xuất tinh:

- Trường hợp nhẹ: Xuất tinh sau 30 giây đến 1 phút sau khi dương vật đưa vào âm đạo;

- Trường hợp vừa: Xuất tinh sau chỉ 15 - 30 giây sau khi dương vật đưa vào âm đạo;

- Trường hợp nghiêm trọng: Xuất tinh xảy ra từ trước, trong hoặc 15 giây sau khi dương vật thâm nhập vào âm đạo.

Ảnh minh họa: Internet

Nguyên nhân

Sinh lý về hiện tượng xuất tinh còn chưa được hiểu biết thật đầy đủ, cũng chưa biết xuất tinh sớm là do nguyên nhân ngoại biên hay trung tâm (ở thần kinh trung ương), do tâm lý, xúc cảnh hay do nguyên nhân thực thể. Hình như mọi nguyên nhân nói trên đều có thể kết hợp với nhau tạo nên cái bệnh khổ sở cho nhiều nam giới vì ''chưa đến chợ đã hết tiền".

Nguyên nhân gây ra hiện tượng này phần lớn có nguồn gốc tâm lý chẳng hạn như: lo lắng, căng thẳng hoặc do những kích thích quá độ mà người nam không tự điều khiển được cảm xúc của mình. Xuất tinh sớm không hề có lợi, tác hại của nó khiến: giảm khoái cảm tình dục, gây liệt dương ở nam giới, dẫn đến cơ thể mệt mỏi.

Khắc phục thế nào?

Khi xuất tinh sớm có nguyên nhân thực thể (nhiễm khuẩn cơ quan sinh dục, tổn thương thần kinh do bệnh tiểu đường, bệnh gút...) thì trước tiên là điều trị nguyên nhân sau đó là luyện tập lại nhóm cơ đáy chậu. Nếu vì nguyên nhân tâm lý thì phải tháo gỡ tâm lý, chia sẻ thẳng thắn giữa giữa vợ chồng cũng là một cách để cùng nhau vượt qua. Ngoài ra, có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây cũng cho hiệu quả tốt trên thực tế:

- Học cách nhận biết những dấu hiệu trước lúc không thể kìm giữ được nữa, thở sâu và chậm, dùng ý chí ức chế phản xạ xuất tinh. Tập nhiều lần để tạo thành một phản xạ có điều kiện, thời gian tập từ 4 - 5 tuần và cho kết quả tốt.

- Bài tập Kegel: luyện tập nhóm cơ ở đáy chậu (nhóm cơ đi từ xương cụt đến xương vệ). Tác động đến hoạt động của nhóm cơ này như thế nào? Ví dụ như đang đi tiểu mà chủ động dừng lại để nước tiểu không chảy ra nữa, đó là nhờ tác động co rút của nhóm cơ cụt vệ. Hãy tập co rút như vậy lúc bình thường, ngoài lúc đi tiểu. Lúc đầu tập 10 lần, chậm rồi nhanh dần. Mỗi ngày tập nhiều lần, cho đến khi đạt được 200 lần. Với bài tập này, cùng với các vận động khác, sau 1 - 2 tháng sẽ có kết quả.

Bài tập cho nhóm cơ ở đáy chậu rất tốt cho nam giới hạn chế xuất tinh sớm

- Tránh để phần quy đầu di chuyển ra vào nhiều vì vùng gây khoái cảm mạnh nhất của nam giới là ở quy đầu vì thế dễ gây xuất tinh. Chất gây tê tại chỗ (gel xylocain 2%) bôi vào quy đầu để giảm bớt kích thích cũng có thể dùng kết hợp.

Có sức khỏe dẻo dai, tình dục sung mãn ở mọi lứa tuổi là mong muốn của hầu hết quý ông. Chính vì vậy, để cải thiện chức năng hoạt động sinh lý và duy trì hạnh phúc của bản thân, nhiều quý ông đã tìm kiếm nhiều biện pháp điều trị khác nhau, bao gồm thuốc bôi, xịt cho đến thuốc uống kích thích. Tuy nhiên, các biện pháp này chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn. Bên cạnh đó, chúng còn gây tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Do đó, nhiều nam giới đã chuyển sang sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần tự nhiên, giúp tăng cường sinh lý hiệu quả và an toàn khi sử dụng lâu dài.

Trên thị trường, có rất nhiều sản phẩm giúp hỗ trợ tăng cường sinh lý nam. Trong đó sản phẩm KÔNG chứa các thành phần dược liệu quý tự nhiên, giúp hỗ trợ nam giới cải thiện sinh lý. KÔNG là sản phẩm được sản xuất tại Trung tâm Ứng dụng Khoa học Công nghệ Dược liệu, trực thuộc Viện Dược liệu Việt Nam, được nhiều quý ông tin dùng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe KÔNG do Viện Dược liệu sản xuất, được chiết xuất từ những thành phần dược liệu quý, với nồng độ cao, như: Cao đương quy; Cao ba kích; Cao bạch tật lê; Cao nhân sâm; Cao đỗ trọng, Cao nhục thung dung; Cao ban long.

Công dụng:

- Giúp hỗ trợ bổ thận tráng dương.

- Hỗ trợ tăng cường sinh lực

- Hỗ trợ cải thiện sinh lý nam giới

Đặc biệt, thực phẩm bảo vệ sức khỏe KÔNG dùng tốt cho nam giới có các biểu hiện:

- Suy giảm nội tiết tố nam Testosterol.

- Suy giảm chức năng sinh lý.

- Xuất tinh sớm.

- Người đang trong thời kỳ mãn dục.

- Người suy giảm sinh lực.

- Người thường đau lưng, mỏi gối sau khi sinh hoạt tình dục.

Cam kết 100% về chất lượng - Bạn chỉ cần gọi là có số Hotline: 024 6682 6687

Link FAN PAGE mua hàng ngay: https://www.facebook.com/danongphaicokong

 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

PN (SHTT)