-
3 người mắc kẹt trong căn nhà cháy ở Hà Nội
-
Bé gái bị bỏ rơi cùng tâm thư nhói lòng của người mẹ ở Đà Lạt
-
Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư
-
Tai nạn khi ăn lẩu khiến 3 trẻ cùng nhà ở Hà Nội phải vào viện cấp cứu
-
Top 3 con giáp bùng nổ vận may, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dồi dào cuối tuần này (9-10/8)
-
Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc?
-
Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ
-
Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng
-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
-
Cháy nhà khóa trái cửa ở TPHCM, 3 người thoát nạn qua lối trổ ban công tầng 2
-
Nhanh trí cầu cứu CSGT, tài xế grab thoát hiểm trước vị khách "ngáo đá"
-
Danh sách 15 cầu, 17 tuyến đường TPHCM đề xuất lập vùng hạn chế xe xăng
-
Người phụ nữ ở Hà Nội tử vong sau va chạm với xe đầu kéo đi lùi
-
Xuân Lan bóc trần game show: "Tôi được giao đóng vai ác, chửi người như hát"
-
Cách chạy ChatGPT không cần mạng Internet
-
Một ngày huấn luyện của đội hình máy bay chiến đấu tham gia sự kiện A80
Gia đình
28/03/2018 19:32Lợi ích bất ngờ khi ngủ khỏa thân
Nhiều người cảm thấy xấu hổ khi ngủ khỏa thân, song ngủ nude mang lại rất nhiều lợi ích cho cả nam và nữ. Dưới đây là những lợi ích bất ngờ của cách ngủ này, theo Boldsky.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Mặc quần áo bó sát hay đồ lót khiến bạn không thoải mái hoặc căng thẳng. Ngủ nude, bạn cảm thấy cơ thể mình hoàn toàn tự do và thoải mái.
Giảm căng thẳng và cải thiện mối quan hệ hôn nhân
Một cặp vợ chồng ngủ và âu yếm nhau sẽ kết nối nhau nhiều hơn, thúc đẩy giải phóng hormone oxycontin làm giảm căng thẳng và cải thiện sự liên kết thể chất cũng như tình cảm giữa hai người. Nó cũng kích thích bài tiết melatonin có tính chống lão hóa, giúp bạn trông trẻ trung.
Cải thiện sinh sản
Nam giới ngủ mà không mặc đồ lót có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể, giúp ích cho việc duy trì nhiệt độ thấp trong tinh hoàn. Các nghiên cứu nói rằng nhiệt độ dưới 37 độ C là tốt cho sản xuất tinh trùng khỏe mạnh.
Giảm viêm nhiễm ở phụ nữ
Viêm âm đạo do vi khuẩn là một bệnh nhiễm trùng do mất cân bằng vi khuẩn tốt và xấu ở vùng âm đạo. Mặc đồ lót trong khi ngủ tạo nhiều độ ẩm, mồ hôi ở khu vực nhạy cảm, do đó tăng nguy cơ nhiễm trùng. Ngủ mà không có đồ lót có thể giữ cho cơ thể khô ráo và giảm nhiễm khuẩn.
Giảm mùi khó chịu
Mồ hôi và độ ẩm tạo ra mùi cơ thể khó chịu. Ngủ khỏa thân có thể giảm thiểu mùi khó chịu này.
Tổn thương da
Mặc đồ lót trong khi ngủ có thể gây ra cho bạn phát ban và vết loét nếu chúng quá chật và không thoải mái. Thủ phạm chính thường là áo ngực, nó có thể làm cho vùng dưới ngực bị tổn thương.
Tăng cường tuần hoàn máu
Ngủ nude có thể làm tăng lượng máu lưu thông giúp bạn khỏe mạnh. Đặc biệt, bạn mặc một chiếc áo ngực sai hoặc quá chật có thể khiến máu lưu thông kém.
Theo VnExpress.net








- 3 người mắc kẹt trong căn nhà cháy ở Hà Nội (27 phút trước)
- Bé gái bị bỏ rơi cùng tâm thư nhói lòng của người mẹ ở Đà Lạt (33 phút trước)
- Bản hit 93 triệu views từng khiến Tóc Tiên bật khóc, 1 Anh Trai tiết lộ sự thật có liên quan đến Touliver (42 phút trước)
- Mỗi 1.000km, chủ xe siêu sang Bentley lỗ ngang một chiếc Toyota Yaris Cross mới (42 phút trước)
- Garnacho có bến đỗ mới (1 giờ trước)
- Một doanh nghiệp tại TP HCM nợ thuế đến hơn 3.200 tỉ đồng (1 giờ trước)
- Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư (1 giờ trước)
- Chi tiêu gia đình với 25 triệu/tháng: Chồng trách vợ hoang, đến khi nhìn bảng chi tiết thì xấu hổ nghẹn lòng (1 giờ trước)
- Tai nạn khi ăn lẩu khiến 3 trẻ cùng nhà ở Hà Nội phải vào viện cấp cứu (1 giờ trước)
- Giải mã bí ẩn gương mặt người đàn ông lạ xuất hiện trong giấc mơ của hơn 2.000 người: Rốt cuộc đây là ai? (1 giờ trước)




