Trong mùa hè oi bức, nhiều người có xu hướng ngủ khỏa thân để thoải mái hơn. Tuy nhiên, lựa chọn này có thể gây ra một số vấn đề không mong muốn.
Nhiều người chọn ngủ khỏa thân trong mùa nắng nóng để thoải mái hơn. Tuy nhiên, chuyên gia cho rằng đó không phải lựa chọn hay.
Ngủ khỏa thân có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và cải thiện đời sống tình dục với 'nửa kia'.
Phụ nữ ngủ khỏa thân trong thời gian dài, có thể thu hoạch được những lợi ích cho sức khỏe và có thể khiến "người đàn ông" của mình càng ngày càng yêu hơn.
Mặc dù số lượng người ngủ trong tình trạng khỏa thân chỉ chiếm số ít nhưng tất cả mọi người đều công nhận rằng nó có nhiều lợi ích rất tuyệt vời mà ít người biết đến.
Phụ nữ ngủ khỏa thân trong thời gian dài, có thể thu hoạch được những lợi ích cho sức khỏe và có thể khiến "người đàn ông" của mình càng ngày càng yêu hơn.
Bạn có giấc ngủ sâu hơn, tâm trạng vui vẻ hơn và cơ thể chậm lão hóa hơn khi duy trì thói quen ngủ nude.
Giống như một sự giải phóng cơ thể thoát khỏi những giới hạn bởi quần áo bên ngoài, ngủ trần mang nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe cũng như cảm xúc thăng hoa của bạn.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những cặp đôi thường xuyên ngủ khỏa thân có đời sống tình dục tốt hơn những cặp đôi không có thói quen này.
Chất lượng giấc ngủ cải thiện, giảm căng thẳng và thúc đẩy hôn nhân, tăng cường tuần hoàn máu... là lợi ích khi ngủ khỏa thân.
'Bớt đi mảnh vải để tăng hạnh phúc, chẳng mất gì, sao bạn chưa làm?' - chị Nhi ngời ngời vui sướng chia sẻ chuyện nhờ ngủ "nuy" mà hôn nhân được giải nguy.
Giống như một sự giải phóng cơ thể thoát khỏi những giới hạn bởi quần áo bên ngoài, ngủ trần mang nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe cũng như cảm xúc thăng hoa của bạn.
Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng ngủ khỏa thân không chỉ thoải mái mà còn giúp điều chỉnh nhiệt độ da và ngăn cản thức dậy vào giữa đêm, theo Daily Mail.
Không mặc quần áo khi ngủ giúp nam giới ngủ ngon giấc, cải thiện chất lượng tinh binh, làm chậm quá trình lão hóa và có đời sống lứa đôi hạnh phúc hơn.