-
CLIP: Những màn khoe của "gây choáng" của Hoàng Hường
-
Tiết lộ ghế ngồi giúp tăng cơ hội sống sót khi máy bay gặp nạn
-
Vì sao cựu Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Bình Thuận và Giám đốc CDC Bình Thuận bị bắt?
-
Tú "cơ" buôn ma túy, nhưng thủ sẵn trong người giấy "đi giao nộp cho công an"
-
Phân định pháp lý vụ người phụ nữ lái xe chạy tốc độ cao tông chủ tịch xã tử vong
-
Bóc hộp bánh Trung thu bạn trai tặng bố mẹ, cô gái kiên quyết chia tay
-
Ngã úp mặt vào xô nước, bé gái ở Tây Ninh nguy kịch
-
Hà Nội yêu cầu "đặc biệt rút kinh nghiệm" công tác chống ngập trước bão số 11
-
Ô tô biển số Hà Nội mất lái, tông gãy rào chắn rồi lao xuống sông
-
Nghẹt thở giải cứu 2 công nhân bị hàng chục tấm kính cường lực đè lên người ở Tây Ninh
Gia đình
19/03/2022 15:45'Mông phụ nữ đã làm mẹ' và 'mông của con gái' có gì khác nhau? Bạn có thể biết ngay là phụ nữ sinh con chưa qua điểm này
Vì vậy, dưới sự tác động của hai yếu tố này, dù là sinh tự nhiên hay sinh mổ thì họ cũng không thể thoát khỏi cảnh thay đổi khung xương chậu.
Sau khi phụ nữ sinh con, không chỉ phần khung xương mông thay đổi, thực tế, hai bộ phận cơ thể sau đây của phụ nữ cũng sẽ thay đổi do quá trình sinh nở.
1. Bụng
- Các vấn đề về co thắt tử cung
Thai nhi ở trong bụng mẹ và dần dần tăng cân khi lớn lên. Khi bào thai phát triển, sẽ từ từ mở rộng tử cung của người mẹ. Tử cung không dần hồi phục thông qua các cơn co thắt cho đến sau khi mẹ sinh xong. Nhưng một số mẹ không chú ý, nó sẽ gây trở ngại cho việc co bóp tử cung. Tử cung không thể co bóp trở lại vị trí ban đầu, bụng mẹ sẽ có biểu hiện rất to.
- Tích mỡ sau sinh
Sau khi mẹ sinh xong sẽ tiến hành giảm bụng. Để cơ thể phục hồi, họ uống nhiều chất bổ sung dinh dưỡng trong thời gian ở cữ. Do không thể di chuyển quá nhiều trong quá trình ở cữ nên dễ gây tích tụ mỡ vùng bụng. Và một khi tình trạng tích tụ mỡ bụng nghiêm trọng, nó sẽ dễ dàng trở thành “vòng một bự”.
2. Ngực
- Ảnh hưởng của progesterone
Vào khoảng tháng thứ ba của thai kỳ, ngực mẹ bầu sẽ từ từ phồng lên dưới tác động của progesterone. Điều này nhằm kích thích tiết sữa mẹ, sau khi mẹ hoàn thành toàn bộ giai đoạn cho con bú thì quá trình tiết hormone sẽ từ từ ngừng lại, ngực mẹ sẽ dần trở lại trạng thái như trước khi mang thai. Tuy nhiên, do da bầu ngực trong thời kỳ cho con bú đã bị giãn nở, sữa sẽ không tiết ra được nữa khiến bầu ngực bị teo lại, da chùng xuống, cuối cùng là hình thành dạng chảy xệ.
- Cho con bú gây chảy xệ
Cùng một nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngực chảy xệ của chị em là do việc cho con bú của người mẹ không đúng cách. Để tạo điều kiện cho việc cho con bú, về cơ bản họ không mặc áo lót trong suốt thời gian cho con bú. Nếu không có sự hỗ trợ của áo lót, ngực cũng sẽ gây ra hiện tượng ngực chảy xệ. Ngày nay, trên thị trường cũng có bán một số loại áo lót phù hợp cho các bà mẹ đang cho con bú, vì vậy để tạo dáng cho bầu ngực, các bà mẹ vẫn cần mặc áo lót phù hợp để ngực không bị chảy xệ.
Tóm tắt:
Các mẹ sẽ cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống sau này khi cơ thể có thể trở lại như trước khi mang thai. Vì vậy, các mẹ cần chú ý phục hồi cơ thể sau sinh, đồng thời giúp bản cân rèn luyện sức khỏe bằng nhiều cách để ngày càng trở nên quyến rũ.
Ví dụ, bắt đầu từ việc cải thiện chế độ ăn uống, đảm bảo cân bằng dinh dưỡng, kết hợp phù hợp giữa thịt và rau; đồng thời tập thể dục thể thao để tránh tích tụ mỡ, để cơ thể được khôi phục lại vóc dáng thon thả. Đối với việc duy trì ngực và mông, cần chú ý nhiều hơn đến việc tạo hình của các bộ phận. Chỉ cần tìm đúng cách, chúng ta cũng có thể khôi phục lại bầu ngực săn chắc và “cặp mông nở nang”. Cố lên! Các bà mẹ.
Theo Hồ Yên (Công lý & xã hội)








- Phòng khám Hoàng Hường bị rút giấy phép vẫn ngang nhiên hoạt động (06:07)
- Dự báo thời tiết 5/10/2025: Bão số 11 vào Vịnh Bắc Bộ, miền Bắc mưa lớn (06:05)
- Tử vi Chủ nhật ngày 5/10/2025 của 12 con giáp: Sửu lạc quan, Mão tốt số (06:00)
- Hà Nội: khuyến khích bố trí cán bộ làm việc trực tuyến vào ngày 6/10 khi có tình huống thiên tai xảy ra (04/10/25 23:00)
- Nước lũ 5 ngày chưa rút, người Hà Nội đến phường trải chiếu "cầu cứu" (04/10/25 22:45)
- Mỹ bắt 7 nghi phạm trong vụ cướp tiệm vàng Kim Hung ở San Jose (04/10/25 22:30)
- Khởi tố vụ sản xuất 2,2 triệu bình chữa cháy giả, trị giá hơn 800 tỷ đồng (04/10/25 22:16)
- Tài xế dừng ô tô ở cao tốc để bay flycam, quay hình đăng TikTok (04/10/25 22:00)
- Bão số 11 giật cấp 15, cảnh báo vùng nguy hiểm trên biển và đất liền (04/10/25 21:48)
- Mâu thuẫn khi mời bia, dùng kiếm tấn công bạn nhậu (04/10/25 21:23)




