-
Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc?
-
Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ
-
Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng
-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
-
Cháy nhà khóa trái cửa ở TPHCM, 3 người thoát nạn qua lối trổ ban công tầng 2
-
Nhanh trí cầu cứu CSGT, tài xế grab thoát hiểm trước vị khách "ngáo đá"
-
Danh sách 15 cầu, 17 tuyến đường TPHCM đề xuất lập vùng hạn chế xe xăng
-
Người phụ nữ ở Hà Nội tử vong sau va chạm với xe đầu kéo đi lùi
-
Xuân Lan bóc trần game show: "Tôi được giao đóng vai ác, chửi người như hát"
-
Cách chạy ChatGPT không cần mạng Internet
-
Một ngày huấn luyện của đội hình máy bay chiến đấu tham gia sự kiện A80
-
Không phải nghèo đói, bi kịch lớn nhất của tuổi già là khi con cái đã qua tuổi 30 vẫn làm hai điều
-
Vụ Suni Hạ Linh hát hội chợ Trung Quốc: Trương Bá Chi - Châu Kiệt Luân cũng chạy show đám cưới, siêu thị, có phải dấu hiệu hết thời?
-
Càn quét YouTube nhờ Sing! Asia và Em Xinh Say Hi, Phương Mỹ Chi kiếm ít nhất 11 tỷ trong 1 năm
-
Mã độc rút trộm tiền nhắm vào người dùng Việt, nên cảnh giác với ứng dụng này
-
Sau sinh, ai là người bế bé đầu tiên? Mẹ đừng chọn qua loa vì lý do không ngờ sau đây
Gia đình
08/12/2019 20:30Mùa đông, ngâm chân bằng nước gừng nóng, giúp ngăn ngừa nhiều bệnh
Ngoài việc sử dụng làm gia vị cho các món ăn hằng ngày, gừng còn dùng để ngâm chân có thể chữa được nhiều căn bệnh như cao huyết áp, giảm đau do viêm khớp, mất ngủ… với cách làm rất đơn giản và hiệu quả. Nhất là trong thời tiết lạnh giá của mùa đông, nếu được ngâm chân với nước gừng ấm, sẽ giúp cho đôi chân không còn nhức mỏi, nhẹ nhõm và giấc ngủ cũng sẽ sâu hơn.
Cách làm: Chọn những củ gừng tươi, nếu được gừng ta càng tốt, để cả vỏ, mang rửa sạch, sau đó cho gừng vào cối giã nhỏ, giã xong cho gừng vào nồi, đổ nước xăm xắp, đun sôi trong vòng 5 phút, khi sôi, hạ nhỏ lửa để không bị trào nước ra bếp.

Gừng đun xong đổ ra chậu, pha thêm nước ấm để cho nước ngập bàn chân, trong thời gian ngâm, nước bị nguội, tiếp tục pha thêm nước sôi cho ấm rồi tiếp tục ngâm, thời gian ngâm trong vòng 1 giờ là được. Sau khi ngâm xong, lấy khăn lau và để cho chân khô tự nhiên, không nên rửa chân khi vừa ngâm gừng xong, như vậy sẽ làm mất hết tác dụng của gừng.

Ngâm gừng vào ban ngày hoặc buổi tối đều được, tùy theo thời gian sắp xếp sao cho hợp lý. Thường thì ngâm vào buổi tối sau khi đã ăn cơm xong, vừa ngâm, vừa xem chương trình ti vi là hợp lý nhất.
Một tuần ngâm khoảng 4 buổi, nếu có thời gian có thể ngâm thêm, nhưng nên ngâm cách buổi.

Lưu ý: Gừng có tính cay và nóng, do vậy, mỗi lần sử dụng chỉ từ 3 đến 4 củ, nếu củ gừng quá nhỏ, ta tự ước lượng sao cho vừa đủ cho một lần ngâm. Đặc biệt, thân và lá của cây gừng cũng dùng được để đun nước ngâm chân.
Theo Hòa Thanh (Báo Dân Sinh)








- Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc? (15:21)
- Marco Asensio: Mải mê yêu đương quên sự nghiệp (15:20)
- Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ (15:11)
- 1 thành viên Gia đình Haha trở lại Bản Liền sau 4 tháng xa cách, chị Thông bật khóc ôm chặt không rời (15:07)
- Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng (33 phút trước)
- Điều gì đáng mong đợi nhất ở iPhone 17 Pro Max? (38 phút trước)
- Làn sóng tẩy chay Tiêu Chiến bất ngờ dâng cao, chỉ vì 1 chiếc áo mà bị cả Hàn Quốc đòi cấm sóng (47 phút trước)
- 5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi (49 phút trước)
- Giá Baleba cao ngất ngưởng, MU vẫn quyết mua (53 phút trước)
- Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa (58 phút trước)




