-
Xe đầu kéo container cháy ngùn ngụt trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết
-
Ngày càng nhiều người mắc ung thư đại trực tràng: 4 thực phẩm trong tủ lạnh để lâu chính là “kẻ tiếp tay”
-
Một lần đổi đội trên sân Pickleball, tôi vô tình nghe được bí mật khiến bản thân rụng rời, không dám coi thường vợ như trước
-
Nước lũ sông Cầu dâng cao, hơn 5.000 người ở Hà Nội bị cô lập
-
Ô tô lao vào quán nhậu: Trước khi tông chết người, tài xế còn làm một việc nguy hiểm
-
Vụ bé trai ném dép làm hỏng thang máy chung cư: Đã rõ số tiền cụ thể 3 gia đình phải bồi thường
-
7 năm chờ nâng hạng, chứng khoán Việt sang trang mới
-
Tổng Bí thư Tô Lâm đến Bình Nhưỡng, Triều Tiên
-
Từ vụ bão quật sập hàng chục villa ở Hà Tĩnh: Lộ "tử huyệt" xây nhà ven biển
-
Tin lũ đặc biệt lớn trên sông Cầu, sông Thương, cảnh báo sạt lở 5 tỉnh miền Bắc
Gia đình
09/06/2017 17:37Ngủ ít hơn 6 giờ mỗi ngày tăng gấp đôi nguy cơ tử vong
Các nhà nghiên cứu cảnh báo ngủ ít hơn 6 giờ/ngày có thể tăng gấp đôi nguy cơ tử vong ở những người bị hội chứng chuyển hóa - kết hợp vớibị bệnh tiểu đường, cao huyết áp và béo phì.
![]() |
Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người bị hội chứng chuyển hóa ngủ nhiều hơn 6 giờ/ngày dễ bị tử vong do đột quỵ hơn 1,49 lần.
Ngược lại, những người ngủ ít hơn 6 giờ/ngày dễ bị tử vong vì bệnh tim hay đột quỵ hơn 2,1 lần.
Những người ngủ ít kèm hội chứng chuyển hóa có nguy cơ tử vong vì bất cứ lý do gì cao hơn 1,99 lần so với những người không bị hội chứng chuyển hóa.
Các nhà nghiên cứu cho biết nguy cơ tử vong thấp hơn rõ rệt ở những người ngủ nhiều.
Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên Tạp chí Hội Tim Mạch Mỹ.
Nhóm nghiên cứu đã chọn 1.344 người lớn (độ tuổitrung bình là 49, trong đó 42% là nam giới) và tất cả những người tham gia đều đồng ý ngủ một đêm trong phòng thí nghiệm về giấc ngủ.
Kết quả cho thấy 39,2%số người tham gia có ít nhất 3 yếu tố nguy cơ - chỉ số khối cơ thể (BMI) > 30 và cholesterol toàn phần cao, huyết áp, nồng độ triglycerid đường huyết tăng nhanh.
Trong thời gian theo dõi trung bình 16,6 năm, có 22% số người tham gia đã tử vong.
Tác giả nghiên cứu chính TS Fernandez-Mendozakhẳng định: “Trong tương lai cần có thêm nhiều thử nghiệm lâm sàng hơn nữa để xác định xem liệu ngủ nhiều, kết hợp với huyết áp và glucose huyết thấp có cải thiện ở những người bị hội chứng chuyển hóa hay không”.
Theo Minh Thúy (Tiền Phong)








- Vbiz có cặp đôi mới nghi "phim giả tình thật": Ôm ấp nhau tình tứ, chỉ thiếu nước công khai? (09:16)
- Israel và Hamas nhất trí về ‘giai đoạn 1’ ngừng bắn ở Dải Gaza (09:14)
- Xe đầu kéo container cháy ngùn ngụt trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết (09:12)
- Hé lộ về cựu cán bộ tòa án môi giới hối lộ 15 vụ để "chạy án" (09:12)
- Uống nước chanh mỗi ngày để “diệt tận gốc” ung thư, 3 tháng sau người phụ nữ nhận kết quả bất ngờ (19 phút trước)
- Anh trai bại não vượt trăm cây số, mang thuốc cho em gái từng oán giận mình (23 phút trước)
- Không khí lạnh dồn dập tràn về trong tháng 10, miền Bắc đón rét đầu mùa ra sao? (23 phút trước)
- Hệ lụy khó lường từ búp bê Kumanthong (33 phút trước)
- "Say Hi" mùa 2: Cặp Anh trai "lò vi sóng" thất bại, cả đội đồng loạt níu kéo (38 phút trước)
- Người mẫu 30 tuổi tiết lộ cuộc gặp thân mật với Lamine Yamal (39 phút trước)




